今天给各位分享显腹肌怎么拍照好看的知识，其中也会对怎样拍照显得腹肌明显进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录：
拍腹肌怎么设置相机？
照片中如何让腹肌更加明显，这个问题就要看拍照时，怎样来操作相机和灯光了
你要拍腹肌，最好的就是肌肉身材较好的男士，（比如健美先生，健身人士）才可以来主要展示身材，如果你是一个比较瘦小的人，那就不考虑拍腹肌了，通过灯光的明暗差别来使腹肌的线条更加凸显。
架设主体前方一盏主灯用来照亮面部（微光），两侧用线条灯罩微光来照亮侧边，背后两侧用轮廓光来照亮背部明暗对比，注意主灯随时调节，主要展示肌肉线条，也可以不要前面主灯，主要用两侧的辅灯既起到照亮面部，可以调节侧边的光度，利用黑白更加可以看出明暗对比的肌肉线条。
可以尝试把身上擦一些健身油，或者普通的油性皮肤护肤品也是可以的，那样可以在灯光下，更加让肌肉线条明显，更加能展现男性的魅力。
还可以，利用化妆技术，把腹部肌肉描一下，增加肌肉的暗影和光边，让肌肉更加明显，拍起来也容易一些，（但是这个方法也并不是全部适用）
通过拍摄主体任务摆一些动作，也可以起到展示肌肉的作用，让肌肉的线条更加明显，（这个健身人士或者参加过比赛的健身先生都知道）。
怎么拍腹肌照好看
可以穿一件紧身上衣，镜头对准腹部，这样拍出来的腹肌我觉得效果会不错。
怎么拍照显肌肉？
前天撸铁到深夜，身体兴奋睡不着。想想，健身房的大肌霸们每天训练那么累是为了个啥？
为了健康？这个没有任何疑问，那些对健身冷嘲热讽的人永远不懂。
为了穿好衣服？把10块一件的朴素内衣，穿成八千一万的高端服饰，身材的功劳占一半没人有异议吧。
为了脱掉衣服？当妹子看惯了细皮嫩肉的小鲜肉，一张丝丝入扣、块块发光的肌肉照能让妹子眩晕2秒，并持续造成伤害。不要脸的说，这是我健身的初衷。
但是我看过太多大肌霸，拍照永远是比赛指定动作。
这样的动作可以很好展现每一块肌肉线条，但用在日常拍照中略显尴尬而且难以让人留下深刻印象，并不是每个人都是裁判。有一些动作，可以提升照片荷尔蒙，让你拍出独一无二的感觉。
衣服不脱光
妹子照样会买单
外套自然打开，露出50%的胸肌，80%的腹肌，一只手插袋或者叉腰，另一只手再插袋、自然下垂或者抬起，挺胸，腹部用力，但表情一定要放松。
如果你还没做好驾驭西装的准备，运动帽衫就是你的救星。
相信我，你看到妹子穿着宽大衬衫的感觉，就是妹子看到这张照片的感觉。你恨不得马上扒开上衣，又舍不得破坏这种迷离的性感。
外套是个好东西能穿能脱能装逼
裸上身，一手搭着外套，另一只手插口袋，或是自然垂下，眼神冷酷，不带一丝笑容，不给看照片的人任何退路，锁住Ta！
头正着，你可能还岁月青葱；
头歪着，你就是痞子英雄。
男人扶墙起不了男人靠墙了不起
裸上身，身侧挨墙，镜头一侧的手插口袋（没有口袋男人要怎么活），眼神迷离。照片另一端的Ta，看在眼中，悲在心里，只想邀你去被窝挤一挤。
仰头45度，柔光之下，更具忧郁；
低头45度，裆部以上，尽显空虚。
坐着闷，躺着骚闷骚半躺才是高
找一张沙发靠着或半躺着（皮沙发布沙发，切记不是木沙发，你又不是弥勒佛），双手随意摆，毕竟半躺是主题。实在不懂，就用手撑着头，虽常见但不腻。用火热诱惑的眼神，吃掉镜头是第一个任务。
看照片的人才会不由自主的唱：“燃烧，你是爱情的火药，请不要，这样看我，我知道我已逃不掉。”
不露肉，不脱衣震撼人心是真肌
额头微微向上抬起，嘴唇微张，眼神带着些许的扑朔感看向远方。或一手托着下巴，或一手搭在脖子上，显示出男人不食人间烟火之感。有无上衣不再重要，勾勒出的肌肉轮廓等待彻底释放，爆发之际瞬间静止，震撼跃然照上。
这是最高级别的晒肌
这是肌肉赢家的终极
腹肌怎么拍
平时拍照时
我们通常采用照明均匀的拍摄方式
但这种方式的最大问题是缺乏层次
缺乏明暗对比和过渡
身材肌肉不立体
如果改用别的照明角度
观感区别就非常明显
把顺光变成了顶光之后
照片变成了这样
再试试其他的打光位置
上图从左至右依次为正侧光，侧光加侧逆光，顶光
感觉到光的强大了吗
所以
健身锻炼的自拍
照明光位方向决定了照片呈现效果
显瘦显肌肉的秘诀
=
侧身绷紧+抬手用力+侧顶光线
效果有多明显？
我们来看看对比
侧身收腹+侧光
侧向减少腰部视觉宽度
两侧赘肉用手掌修饰
收腹用力配合侧向灯光
这不就是你梦寐以求的马甲线吗
侧身抬臂+顶侧光
侧身收腹线条收紧
侧顶光使肱二头肌肉轮廓突出
嗯！强壮有力的的男人臂膀
侧身叉腰+顶侧光
抬手叉腰上臂发力
手臂自然收紧
顶侧光使手臂下部形成阴影
拜拜肉真的拜拜了
侧身挺胸+顶侧光+侧逆光
提胸收腹叉腰发力
上身肌肉显形
顶侧光加上侧逆光
六块腹肌妥妥的
这个原理适用于一切自拍、他拍
换个姿势和光位
好身材变出来
完整视频戳这里
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另外，大花还为你准备了更多拍照显瘦小技巧
了解了这些规则
视觉上瘦20斤不是梦~
将大臂和肩膀分开
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不要由下往上拍，将胸向前顶起
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缩下巴，用舌头顶住上颚，
同时手臂环抱腰间，即能托高胸部，又能遮小腹
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手臂位置要摆对，
不要扁平的面对镜头，给个身体的侧面(微侧)
凹出各种瘦长“菱形”空间。
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叉腰不要随意叉两侧，
而是双手有意靠拢，视觉上缩腰围
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不要直站，凹成S身形
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稍微屈膝、穿高跟鞋或收紧屁股
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不要正前蹲，稍斜一侧，挡住大象腿
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抚下巴，遮遮遮，显脸小
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身子倾斜，显得肩窄
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脸部倾斜，侧脸更立体
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以上这些拍照技巧你get了吗
快转给你不会拍照的男票/女票学习吧
当然
照片只能给你暂时的自信
要想有真正的好身材
还是得扎扎实实练起来
坚持下去
总有一天
不需要这些技巧
你也能拥有能让整个朋友圈点赞的好身材
腹肌照怎么拍（腹肌男模摄影全过程）
网络上的美女摄影指南多如牛毛，难免让人审美疲劳，而型男摄影技巧想必诸位甚少看到。
摄影师镜头下的男模在保持硬朗中又不失美感，精致中留有魅力。
让这位80后新生代快门手那岩分享他的型男拍摄技法吧！
一、使用硬光源拍摄突出人物质感
这两张作品是使用了硬光源的拍摄， 主要突出了人物的质感和轮廓。
红色背景是很难掌控的背景，所以对于背景的处理要得当，否则很容易有影子出现。所以在以硬光源为主光源的同时，需要使用柔光辅助，去掉多余的影子。
后期指引
使用曲线拉开对比度，同时强调肌肉线条的明暗对比度。红色背景是比较重要的区域，因为人物皮肤本身有红色因素在，所以在可选颜色调节时，一定要注意背景红，很容易偏色。
所以在红色背景偏色后，再用橡皮擦擦出原色，重复调节，而黑白的就是在灰度模式下，利用曲线，来回调节暗部区域和亮部区域。
二、逆光拍摄手法勾勒出完美轮廓
主要是逆光的拍摄手法，后方光源在打亮背景的同时，可以使人物同时受到光源的影响，所以看到模特脸颊两侧有逆光的效果，这个作用可以完美地勾勒出你想要的人物轮廓，同时可以扩大视觉感官。
后期指引
色阶调节，拉出逆光的背景区域，同时在曲线里，把人物皮肤向金黄色靠拢，然后在色彩饱和度内，选出植物颜色所在的色彩区域，调节成你所想要的效果，最后一步很重要，亮度对比度的所则，拉开整个人物的质感。
三、硬光手法下的黑白格调型男
主要是逆光的拍摄手法，后方光源在打亮背景的同时，可以使人物同时受到光源的影响，所以看到模特脸颊两侧有逆光的效果，这个作用可以完美地勾勒出你想要的人物轮廓，同时可以扩大视觉感官。
后期指引
色阶调节，拉出逆光的背景区域，同时在曲线里，把人物皮肤向金黄色靠拢，然后在色彩饱和度内，选出植物颜色所在的色彩区域，调节成你所想要的效果，最后一步很重要，亮度对比度的所则，拉开整个人物的质感。
四、强光柔光结合突出面部线条
稍微强调了一下光影的效果，原图其实是有影子的，后期时修掉了。这一组同样在光的运用上加入了反光板，强光和柔光的结合使用下，因为有反光板的辅助，可以使人物的本身想要突出的面部轮廓呈现更加完美的状态。
后期指引
首先，前期拍摄时背景是有影子的，那就要新建图层，寻找到背景颜色，使用画笔擦掉影子，一定要仔细哦。
同时，给模特加上你想要的妆面。也是在画笔里选择颜色为模特化妆，可以看到片子其实是饱和偏低的状态，那第一步就是去饱和，在饱和度降低时，开始为图片渲染颜色，同样在曲线拉开对比度。
可选颜色调节细微色调，照片滤镜叠加你想要的颜色，最后，锐化出你要的皮肤质感。
那岩的后期心得
其实后期是一个考验理解力和审美能力的阶段，在前期拍摄时，其实脑海里就应该对所要呈现的作品有初步的定位，这个是非常有必要的。
盲目的拍摄会给后期带来减分的效果，在有了充分的前期准备后，后期开始工作时，按照前期所设定的效果加以渲染，皮肤的质感，影响了成片的质量。
疤痕的去留、五官的调动，这都是见仁见智，完全是个人审美，而颜色是一张片子的灵魂，如何让片子更打动人，那就要根据你所要表现的内容，来为图片做或强烈或淡雅的晕染了。
其实一直觉得后期，是一个灵魂的工作，再好的后期技术都比不上有一个好的审美能力。
附言
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对着镜子拍腹肌技巧
对着镜子拍腹肌的时候，一定要把光线调暗一点，然后是把镜子旁边的光调亮一些，然后把自己肚子里面的气都吐出来。
关于显腹肌怎么拍照好看和怎样拍照显得腹肌明显的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。