手掌跟抽筋怎么办？1.首先，你应该尽快停止活动，以减轻伤害。2.用冷敷或温水敷来减轻症状。3.如果可能的话，在手上使用药剂布包裹一个小时左右。4.到运动医学中心寻求专业帮助——有很多方法可以缓解手部和腕部的疼痛，例如牵引、重新定义感官信息、生物力学理性衡平衡测试、教你适当的姿势运动以避免问题复发。...
手掌跟抽筋怎么办？
1.首先，你应该尽快停止活动，以减轻伤害。
2.用冷敷或温水敷来减轻症状。
3.如果可能的话，在手上使用药剂布包裹一个小时左右。
4.到运动医学中心寻求专业帮助——有很多方法可以缓解手部和腕部的疼痛，例如牵引、重新定义感官信息、生物力学理性衡平衡测试、教你适当的姿势运动以避免问题复发。