新鲜的铁皮石斛花可以直接泡水吗，石斛花泡水的功效与作用有哪些？
石斛花泡水的功效与作用有哪些？
石斛花泡水喝具有解郁、理气、安神、益血的功效。还有治疗抑郁、烦躁、乏力、大便不通等病症的作用。
石斛花是兰科石斛属植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的花。现代研究表明，石斛花含有石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、石斛醚碱、4-羟基石斛醚碱、6-羟基石斛醚碱、石斛酯碱、3-羟基-2-氧-石斛碱、胡萝卜苷、石斛碱N-氧化物、亚甲基金钗石斛素、棕榈酸、金钗石斛菲醌、十五烷酸、β-谷甾醇、叔花叔醇、泪柏醇、二十三烷以及挥发油等成分。具有缓解精神压力、缓解疲劳、调整心情、抗抑郁、助消化、增强代谢能力、延缓衰老等作用。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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石斛枝条干了能用吗？
一般铁皮石斛鲜条放干或晒干后，只要没有霉烂变质都还是可以吃的。放干或晒干的铁皮石斛对其营养价值是有影响的，因为放干或晒干这个过程很长，石斛在这一段时间里仍然在进行新陈代谢。所以建议大家购买的铁皮石斛鲜条要尽快食用，尽量避免囤货。如果想要新鲜的铁皮石斛保存的更好，以便长时间食用，可以要把铁皮石斛鲜条放在通风的地方，温度最好保持在0至10度，也可以放在冰箱的保鲜层里，但是切忌不要把鲜条用真空包装。
铁皮石斛可以泡几天？
可以泡一天。
石斛泡水是可以反复冲泡的，煮水也是同样的道理，如果是石斛鲜条，最好可以冲泡一天，泡完水之后不要浪费，还可以将剩下的石斛咀嚼吃完。我们用石斛泡水喝，最好是当天就喝完，隔夜的石斛泡水不能在再喝了哦。石斛中含有大量的多糖和氨基酸，这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，这样的茶汤喝下去确实容易闹肚子。如果反复煎煮，也有可能产生亚硝酸盐。
有那位高人知道铁皮石斛是怎么个用法？
铁皮石斛有哪些服用方法？
一，磨粉：铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用
二，泡茶：洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；
三，浸酒：洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食；
四，入膳：民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用；
五，即食：新鲜铁皮石斛洗净入口咀嚼口服；
六，榨汁：新鲜铁皮石斛洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用；
喇叭唇石斛可以吃吗？
喇叭唇石斛是一种喜阴凉的多年生草本植物，
生于海拔800-1600米的山地阔叶林中树干上。产中国广西西南部和西部（德保、靖西、田林）、云南西南部（镇康）。印度东北部、缅甸、泰国、老挝也有。
石斛是可以生吃的，也可放入茶壶中开水泡茶，反复浸泡，代茶频饮。还可以放入榨汁机内，加入白开水，榨3-5分钟。榨汁机中倒出铁皮石斛汁，根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，榨汁喝。