很多青春期的女孩子都特别关心一个问题,因为身高对现代人的生活、工作、各方便都会产生很大的影响。那么来了月经的女孩还有长高的可能吗?事实上月经并不会影响到女孩是否能长个子的,是否来月经与你能长多高,有些人生长发育较迟可能到了青春期以后才会快速长高,所以到了青春期就不怎么长个子了,可以说日常是否有摄入充足的营养素是决定您的身高,运动也是人...
很多青春期的女孩子都特别关心一个问题,那就是来了月经还能长高吗?因为身高对现代人的生活、工作、各方便都会产生很大的影响。那么来了月经的女孩还有长高的可能吗?
事实上月经并不会影响到女孩是否能长个子的,简单来说,是否来月经与你能长多高,还能长多高是没有什么必然联系的,有些人生长发育较迟可能到了青春期以后才会快速长高,而有些人刚好相反,较早进入发育期,所以到了青春期就不怎么长个子了,此外,身高还与很多因素有直接的关系。
比如说食物与营养方面的影响,人体所需的营养主要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种纤维素、矿物质等等。可以说日常是否有摄入充足的营养素是决定您的身高,你的身体及其它的身体状况的。
运动也是人体发育的重要条件之一,值得一提的并不是所有的运动都有助于长高,而是像打篮球、跳绳等增高类运动才有助于身体的协调,使自己快速长高。
身高增长加速是青春期生长的重要特征,身高突增过程女孩一般发生在乳房开始发育后半年至一年,男孩则在变声后,此过程约一年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米,男孩比女孩要多1~2厘米。此期过后生长减速,回到青春发育前速度,即每年约4~5厘米,再一年后锐减至1~2厘米,直至骨骼完全关闭停止生长,即达成年生高。