为什么有些酒喝后会头痛?有些酒就不会呢?
在回答这个问题前,我们要先明白,酒里面的什么物质会让我们头痛呢?是酒精吗?
并不是酒精哦!
科学研究表明,引起酒后头痛的物质为杂醇油,杂醇油的浓度就决定了酒后是否会头痛,以及头痛的程度。
该物质会引起脑部血管收缩,从而造成脑部供血,供氧不足,引发头痛。有些人在喝了酒之后,头痛一连几天都不舒服,当然他肯定摄入了较多的杂醇油。还有一个原因是,杂醇油在人体内的新陈代谢极度缓慢,如果喝的酒比较多,第二天头痛是非常常见的。
那就有酒友问了,可不可以去掉杂醇油或者尽可能地降低杂醇油的含量呢?
当然有!
酿造工艺上
酱香酒采用的是固态发酵,在窖池中,发酵过程缓慢,并且这一过程中有着大量微生物的参与,就大大抑制了杂醇油的产生。
储存上
杂醇油实际上在储存得当的前提下,是可以有效去除杂醇油的。为什么存酒都使用陶罐呢,实际上陶罐也有去除杂醇油的作用。但是要注意,一切都是建立在长期储存的前提下,而且,一定要有前期工艺的配合,若是杂醇油的浓度过高,就算是长期存放也没办法通过存放来去除掉杂醇油。
在喝酒的时候难免会喝到杂醇油含量高的酒,要是喝到了怎么样避免头痛呢?
1. 喝水
在喝酒的时候,每喝一杯酒,就相对应地喝一杯水,这样可以避免身体脱水,也可以避免短时间内大量摄入酒精,头痛的概率自然就会被降低。
2. 避免甜食
糖分与酒精的组合会极大地增加头痛发生的概率。所以,假如你体质敏感,容易出现头痛症状,应该避免在吃蛋糕的同时喝酒。
3. 喝咖啡
美国头痛基金会(National Headache Foundation)Dr Seymour Diamond表示,咖啡因可以收缩血管,减轻酒精产生的副作用。因此,在喝酒之前先喝两杯咖啡可以降低头痛风险,但是这样一来红酒的味道就会被强烈的咖啡味所掩盖,品酒的乐趣也就荡然无存了。