夏天晒黑冬天能白回来吗，夏天穿凉鞋脚被晒黑了？
哎，每年夏天都为这个问题苦恼。我很容易被晒黑，虽然每天上下班走不了多少路，手里也撑着遮阳伞，可是时间长了脚上凉鞋的印子黑白分明。养了一个冬天恢复了，入夏穿凉鞋没几天就晒出印子了，后来尝试了脚部护理，结果真的见效了，所以分享给有我一样烦恼的女生。
第一步：清洁-去死皮
不知道你们有没有感觉到晒完以后的皮肤摸起来干巴巴，好像贴了层黑乎乎的东西在脚上，科普一下这就是死皮了，只有干掉这层皮吸收才会好，去死皮大家一定要用这个不要钱的方法：5片干柠檬+2勺食盐+热水泡脚10分钟，然后搓。
这个方法完爆磨砂膏啊~现在都还记得第一次搓的时候泥一块块的往下掉，超级解压哈哈，洗的时候更是绝了，水面上飘的那层厚厚的皴，太酸爽，注意一周泡2-3次就好，再安全的去死皮角质的方法太频了也是会破坏角质层的
第二步：脚膜-美白
白到变态的脚膜这样做：等量的芦荟胶，ALEBLE的美白身体乳，杏仁粉混合均匀，整个脚背都抹上用保鲜膜或者塑料袋包10-15分钟，然后洗干净OK！目的是为了深层次的美白，，小姐姐们试一次就能体会到明显的变化~而且整个脚还超级无敌嫩滑~我现在买凉鞋再也没有因为肤色不均纠结过，我这脚膜不光是脚背，全身都可以用~遇黑消黑，遇白更白~太膨胀了哈哈
第三步：美白精华
如果你的脚还没有白回来，那就只能用美白精华了，不过一般磨脚用精华，总觉得很奢侈，不过为了让脚白回来，用一次二次也下值了，我用的是诺菲熊果苷原液，上脚的东西没舍得用小白瓶，这原液价格比较低，性价比高，但是效果还不错，有时候我也会拿来涂涂脖子，现在脖子和脸同一个色号，学生党首选
这个方法我做了2周之后，就明显感觉人字拖周围黑白边界模糊了，整个脚都提亮了，特别是涂上身体乳后，皮肤看起来很有光泽，后面有张就是我用完美白体膜后的即时效果，可以明显对比出一个白一个黑了，照片全都是苹果相机后置拍摄，没有滤镜也没有美颜，可能白天和晚上的灯光会有差别，绝对的真实哒，忍不住秀一下～
黄和晒黑的区别？
天生黄的人皮肤黄最大的原因是基因。皮肤黄的原因，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。
黑色素生成的多，皮肤就越黝黑。反之，则皮肤就越白晰皮肤天生黑的人会随着年龄的增长变化的。有的人小时候脸蛋红，长大了可能白。有人小时候黑，长大了可能发黄。
对于皮肤后天晒黑的人，可以根据日晒的长短，如果晒的时间很短是可以恢复的。天生黑是一种自然健康的皮肤的颜色，对于健康的程度会有一定的影响，应该注意日常的保养，日晒的黑随着时间和气候的变化，皮肤的颜色也会变的不一样。一般夏天晒黑，可以冬天去恢复变白。
黑色素细胞通常位于皮肤的表皮与眼睛的葡萄膜（虹膜后面的色素层）中。恒温动物的黑色素细胞又称为黑色素细胞（melanocyte），除了黑色的色素以外，还能够制造一些红色或黄色的色素。
皮肤的黑色素细胞主要分布在表皮之基底层，也见于毛根及外毛鞘。人的表皮约有 20亿个黑色素细胞，重约一克，平均每平方毫米1560个对称分布于全身。
黑色素细胞的代谢若是受到破坏或抑制，会产生一些疾病，例如遗传疾病白化症，与一种称为黑色素细胞瘤的癌症。此外皮肤，毛发和眼睛的颜色，以及黑痣，雀斑等皮肤上的斑点，也都与黑色素细胞有关。
去年膝盖就晒黑了一点？
现在的人们越来越注重自己的外在形象，都希望自己的皮肤可以白白嫩嫩的，人们到了夏天特别喜欢穿裙子，露在外面的腿部经过烈日的照晒并且也没有得到很好的护理就变得很黑。膝盖黑，要注意防晒，同时也可以涂点美白的乳液，敷自制美白面膜。
1、用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，加入维生素E搅拌成糊状，然后敷在脸上或者腿上，大约15-20分钟后用清水冲洗干净。这样就可以让皮表上面的死皮细胞脱落，促进新细胞的再生，使腿部皮肤变了。
2、准备鲜牛奶和橄榄油，调成糊状，然后敷在腿上20分钟洗净即可。长期使用，可以使腿部皮肤变得更有弹性，细腻光滑。
3、每个星期坚持1-2次用白醋浸泡毛巾敷脚，可以消除黑色素，帮助大腿美白。
美白腿部小妙招之日常护理：
1、首先要去除角质，然后涂抹一些美白乳液，注意乳液要涂抹均匀，这样多做几次，腿就会变得白白的、滑滑的了。
2、早上10点到下午2点之间的紫外线对皮肤的伤害最大，皮肤容易被晒黑、晒伤，所以最好不要在紫外线强的时候出去，非要外出的话，也要撑伞或者涂防晒油。
以上就是膝盖黑如何变白的小妙招，希望可以帮助到广大求美者!
冬天如何把晒黑的皮肤白回来？
一定要防晒，冬天也要防晒，出门涂防晒霜。另外尽量避免太阳直晒；晚上做好护肤，做好基础清洁后，敷面膜，补水的、保湿的，美白的，天天敷，皮肤真的会变白变美的。以前不注意护肤，现在30岁了才醒悟，买了好多面膜回来天天晚上敷面膜，买了防皱的护肤品保养皮肤，希望还不算晚。人到中年才注意形象管理的闫妮不也轰动了整个春晚，美出了天际。
如何在一个月内让皮肤变白？
打卡一个月美白过程，必须要有图有真相！！！
第一个十天，可以看出来是素颜哦，连个润色的唇釉都没涂~
第二个十天，皮肤稍微白了一点，感觉透亮了一点，看着没那么黄了~
第三个十天，虽然不是那种冷白皮，但是脸上没有那么暗沉，看着像个花季少女了，哈哈~
我没有用什么猛药！！！像美白zhen、美白的yao物，我都没有用，我还是很爱惜自己的身体的。
美白的方法千千万，但是越有着立竿见影的效果，就意味着越违反身体的自然平衡，后果就是——很有可能对身体健康造成威胁。
我先diss一下七天美白，不diss大概心里会憋着不舒服，皮肤的更新周期正常还要28天，什么7天快速变白，几天白到发光，这是涂了一层面粉吗？
不然怎么白这么快，美白真的是一个漫长过程，但是也真的会变白，所以黄黑皮的妹子也不要放弃自己啦。
我来分享一下我用一个月怎么美白的，变成这个样子的~
现在也敢随手一拍了，秀一下腿子~
首先声明，根据我个人情况所说的，你能白到什么程度我也不知道，这和个人基因也有关系。
我出门必把自己裹得严严实实，硬防晒就像我这个人必备的装备，少了它，我可能就要任太阳宰割了
我一直坚信任何不注重防晒的美白都是耍流氓，不然你以为哪些明星是天生晒不黑么！？
太阳伞.口罩.防晒衣.都可以为身体提供防晒保护，不管在不在太阳底下，出门一定要像关晓彤小姐姐一样捂严实。
新出的这个头盔太阳伞就很好，很多明星都在用，我也入手了，捂的严实。不要怕尴尬，你不尴尬，尴尬的就是别人。
虽然价格略小贵，但是做工还是很值这个钱的。觉得价格不合适的，也可以选天堂伞，我以前常用的，伞面够大，价格实惠。
除了太阳伞，还有防晒衣、冰袖都可以作为防晒保护，主要穿上不累赘，不用想着会随手一扔找不到了，像我的太阳伞，一夏天没有5、6把过不去。
这个就是我夏天的标配，想要白先不被晒黑。对了最好避免浅色衣服，因为深色衣服可以吸收紫外线，浅色衣服折射紫外线，把紫外线都折射到你脸上了。
脸部的美白，我是水乳+精华+面膜，一个月不偷懒，就算累到一点也不想起了，也坚持爬起来护肤。
水乳我用的是OLAY小白瓶，它里面含有烟酰胺，是美白成分的一种，一开始我就是冲着这个买的，用起来还不错，质地是那种形容不出来的滑的绒布感觉，涂在脸上很容易吸收，用起来润润的，保湿效果还不错。
这个水乳算是美白里面比较便宜的了，要不是我黑我才不买呢，哈哈~我以前用的都是保湿、补水的，100多块钱的那种，补水，脸不干就可以了，以前就是这么糙~
我用的精华是rew家的净透亮白精华，主要大家都知道精华这个东西美白是真管用，但贵也是真的很贵。
这个rew精华成分里有烟酰胺和熊果苷美白成分，还有抗坏血酸，通过干扰酪氨酸酶的活动，击退暗黄，狙击黑色素，可以想到美白效果真的很可以了，主要一滴推开，基本上可以涂满整张脸，吸收的也贼拉快~
一瓶80左右，我就在某宝上买的，当时主要看成分买的，而且同类型算性价比高的了，也没辜负我期望~
我几乎早晚各一次，经常忘了涂耳朵后边，结果就是脸白、耳朵后边黑，还是我小老弟吐槽，我才知道的~
面膜是少不了的，毕竟就算不美白，我隔两天也会敷一下面膜补补水。为了美白，我不能把补水去了，皮肤严重缺水可是会干裂的，丑到不行。
我用的是欧雅面膜，既可以亮肤，也可以补水，满足了我的小需求
精华挤完一定要摇一摇，摇完精华就全在面膜纸上了，袋子里会一滴都不剩的，我之前滴的到处都是，还不小心流眼睛里了，你们要是用一定先get对办法哦！
我除了脸黑，嘴巴周围皮肤也有一圈是黑的！！！看起来超级恶熏的，化起妆来超级麻烦，而且涂口红感觉也丑丑的，每次还要特地把嘴角严严实实的这一层，实在是头疼！！！
后天的不良习惯，是造成唇周暗沉的主要原因！！！
用纸巾用力擦嘴巴（嘴巴受伤就很容易色素沉淀）上火撕嘴皮嘴巴干用口水舔不爱涂润唇膏
想要除掉嘴角暗沉，除了改掉以上习惯，还需要
卸妆的时候敷5—10秒在轻轻擦拭掉干净口红，不要拉回使劲的摩擦除嘴角死皮，用热毛巾敷住嘴巴2—5分钟，可以很轻松、温和的除了嘴角死皮，不要老暴力的用手了最后每天睡觉之前涂上唇膏或者唇膜都可以，我用的是DHC的唇膏，颜值也很在线。我有时候还会用美白精华液涂嘴唇周围，但小心别涂嘴里了
再啰嗦说一下显白的口红，作为涂数不清多少种颜色口红的人，我觉得我是有发言权的，希望还没变白的小可爱可以get到~
雷区：黄黑皮尽量避开粉调玫调，比肤色略浅的口红看起来更显黑，当然有的荧光色也挺适合黄黑皮，但比较难驾驭。
如：粉色、玫粉色、橘色、紫调
友情建议：黄黑皮选择比肤色深的口红色，涂起来好看，气场十足。正红色是/复古红都是经典不过时的颜色，而且也不挑肤色。
如：正红色、复古红、红棕色、枫叶红
除了脸部黑，还有身体黑，身体不美白，我们的小裙子就要落灰了~我们的男神就要长翅膀飞走了~
身体美白我用的就是网上很火的刷酸，不敢上脸，只能腿子过一把瘾了。我是TO果酸+身体乳+377精华，没看错，就还有377精华哦！看下去你就明白咯！
① 先用水把腿给泡湿，用热毛巾热敷要刷酸的地方，然后可以方便后面刷酸的时候容易被皮肤吸收，毕竟腿上的肉还是挺嫩的呢。② 然后就开始挤半管果酸到腿上，可以揉一会停留个五分钟，然后再去冲洗到就可以啦
③ 给刷完酸的腿上涂上一层身体乳，因为刷完酸的皮肤还是蛮干的，需要保湿一下，尽量用温和一点的身体乳，我用的是aleble皇后身体乳+tlab377精华，这个身体乳主打的就是美白，不过保湿效果也不次，吸收挺快的。只涂精华我舍不得，身体乳+1滴精华就成了我的保腿方子了，主要这个精华性比价也高，几十块钱，配身体乳不带心疼的，而且这个美白效果可比单独涂身体乳强多了
Ps：根据自己皮肤状况，适量使用。
最后一个美白小点，不是必须知道的，但知道了会为了添很多分哦！
有时候拖垮你的不一定是黑，也有可能是你的发色太雷了~
雷区:黄黑皮最好不要尝试浅色系和亮色系的发色，容易显黑。白到发光都未必hold得住~
如：浅粉色、浅金色、亮蓝色、亮红色
友情建议：根据自己的肤色色调来选择适合的发色，一般的深色肤色适宜选择深一些的发色，会更显白哦~
如：奶茶色、波尔多红、亚麻色、黑茶色、巧克力色、青棕色、蜜茶色、木莓棕
啰嗦了好多，皮肤周期是28天，要坚持哦！我的坚固肤色都可以变白，你们也可以，希望能get到你们需要的点，在还没白之前，外在条件也可以凑一凑~