产妇补肝肾汤怎么熬？

产妇补肝肾汤怎么熬？

产妇补肝肾汤是一种补充营养的汤料，可以帮助产妇恢复体力，常用的原料有鸡、鲜蘑、莲子等。下面就介绍一下怎么熬制产妇补肝肾汤。

1. 准备材料：鸡一只，鲜蘑50克，莲子30克，大枣3枚，红枣10枚，白糖适量。

2. 选料：鸡要新鲜，鲜蘑要洗净，莲子洗净后用清水浸泡半小时，大枣和红枣放入清水中浸泡半小时。

3. 熬制：将所有材料放入锅中，加入足够的清水，大火烧开，然后转小火熬煮2小时，最后加入适量的白糖调味即可。

4. 保存：将汤冷却后装入容器中，放入冰箱冷藏，可以保存3-5天。

产妇补肝肾汤是一种补充营养的汤料，可以帮助产妇恢复体力。正确的熬制方法能有效保留汤料中的营养成分，可以让产妇在恢复期间摄取充足的营养。