石榴有苦味还能吃吗

1、石榴有苦味还能吃吗，糖尿病喝什么茶好？

健康苦行僧，开讲啦！

其实经常喝茶虽说对糖尿病会有作用，但个人认为其中最为关键的是茶饮习惯的养成，经常喝茶的人群都不会太胖的，经常喝茶口味也会变得更为清淡，这很好地限制了每天的热量摄入，而控制食物的摄入的总热量是糖尿病食疗的关键，那么除此以外，对于糖尿病患者来说有哪些合适的茶饮呢。

1：红茶

红茶是很好的养生全发酵茶叶，叶色乌黑，泡水红亮，其也含有大量的多酚类物质，能够帮助辅助控制血糖水平，也能很好地促进新陈代谢，帮助利尿和排出杂质

2：洛神花茶

洛神花茶在两广地区是栽培较多的，有着“植物红宝石”的美誉，其含有大量的天然维生素和人体需要的营养素，能够帮助身体平肝降火，降压降脂，降血糖，宁神，提高睡眠质量，其中木槿酸，被认为对治疗高血压，动脉硬化等有一定的疗效

3：玉米须茶

玉米须茶能够有效利尿降脂，中医认为玉米须味甘淡而平，具有利尿消肿，平肝利胆的功能，能够辅助降压，降血糖，利尿

1：糖尿病患者需要控制脂肪，油炸食物的摄入，补充足够的膳食纤维和维生素很重要

2：糖尿病患者需要减少自身摄入的总热量，可以用粗粮代替主食，比如：荞麦，玉米面，粗制燕麦片等

3：忌食糖分较高的食物以及甜点蛋糕这类的，忌辛辣，不宜饮酒也很重要哦

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2、秋天吃哪些食物好呢？

谢谢邀请。

秋季吃下面这11种食物最好。

1、梨 梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或噎嗝反胃、大便干结、饮酒过多之症。秋天每日坚持吃两个梨能在一定程度上预防秋燥。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的辅助疗效，梨还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。 不同吃梨的方法，可产生不同功效。生吃梨能明显缓解咽喉干、痒、痛、哑的不适，减轻便秘、尿赤等症状;用冰糖蒸梨可滋阴润肺，止咳祛痰，对润泽嘶哑发干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成梨糖膏，对肺热久咳症有明显疗效。

2、白萝卜 秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。 由于萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人好少吃，而有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。

3、芝麻

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品，黑芝麻中含有优质蛋白质和丰富的矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，这些珍贵的营养素不但能促进毛囊黑色素的合成量，促进养发乌发，同时含有的不饱和脂肪酸与维生素E等更具有预防心脑血管疾病和润肤、护肤的功效。可以说，黑芝麻是男女老幼皆可食用的好食材。

若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。

4、银耳

银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、美容养颜，其药用价值与人参、鹿茸齐名，有“菌中之冠”的美称。历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳对秋燥造成的皮肤干燥、瘙痒也有一定的改善作用，多吃银耳可以使皮肤变得白嫩且富有弹性。

银耳可以和很多食物搭档而食，诸如百合、莲子、红枣、雪梨、紫薯等，煮粥炖肉皆可，是秋季润肺佳品，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也是一种良好的补品。银耳炖冰糖可治疗因支气管炎引起的咳嗽、痰多。

5、鸭肉

鸭子富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”、“无鸭不成席”之美誉，同时也为祖国医学所称道：“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津……”。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。

鸭肉虽好，吃时也有讲究。首先，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。感冒时还是以喝鸡汤为宜;其次，慢性肠炎者要少吃，鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重;腹痛、腹泻、腰痛、痛经等症状的人也好少吃鸭肉。

6、胡萝卜

胡萝卜对改善秋燥引起的便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。

胡萝卜、白萝卜不要一起食用。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。

7、菠菜

菠菜味甘辛、性凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素、叶酸、铁和钾，具有补血止血、止渴润肠、滋阴平肝、利五脏和通血脉的功效。菠菜中的维生素E和硒还具有抗衰老和促进细胞生长的作用，对大脑老化和老年痴呆具有预防的效果。菠菜中的核黄素还能治疗秋燥引起的症状，比如皮炎、口角溃疡等。

菠菜最好先用沸水烫软，焯一下再烹制，可去除部分草酸，并且一次不可食用太多。一些急需补钙的人，以及患有软骨病、肾结石、腹泻、肾炎等疾病的人，应少吃或者暂时不吃。

8、石榴

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，以及钙、磷、钾等矿物质，而脂肪、蛋白质的含量较少。中医认为石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津液、止烦渴、收敛固涩、止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等病症。可以用于秋燥的食疗。但是不可吃太多，每天一个为好。

由于石榴具有收涩功效，便秘者不宜食用。石榴吃多了会上火，内火旺盛的人好少吃石榴。

9、莲藕

中医认为，生藕可消瘀凉血、清烦热、止呕渴，妇女产后忌食生冷惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。而把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去了消瘀、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。藕可以凉拌吃或直接榨汁喝，有润肺、生津、止咳之效。

莲藕在烹饪时变黑是因为在多酚氧化酶的催化下，莲藕中的多酚类物质发生氧化。在沸水中将莲藕汆烫一会儿就可以让所有的多酚氧化酶失去活性。除了高温处理，适当添加酸性物质也能抑制多酚氧化酶的活性，如放在稀醋水或柠檬水中浸泡后捞起，也可使其保持洁白水嫩不变色。

10、西兰花

秋季应多食用西兰花，因为这个季节的西兰花花茎中营养含量高。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效。

西兰花煮着吃可能是传统的食用西兰花的方式，但是这却不是健康的食用方法，会将许多营养物流失掉。当享受这个绿色蔬菜的时候，可以轻蒸或炒几分钟，将其茎部稍微煮软，同时它的颜色也会更鲜亮。

11、甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

很多人因为怕麻烦或担心割伤嘴角而不愿吃甘蔗。其实，将甘蔗去皮、切块，榨汁饮用，不仅吃起来安全，味道也更加甘冽。不过别忘了，吃完甘蔗后必须漱漱口，以防止龋齿。

|秋季莫盲目进补|

都说秋季需要进补，但并非所有人都需要进补，那什么人最需要进补？

秋季进补得看体质，体弱之人可以适当吃一些营养物质，包括用药物健脾益气、填精补血，但壮实苔厚的人就不必再补了。如今生活水平提高了，大多数人的身体状况处于营养过剩的状态。尤其很多小朋友在隔代亲的宠爱下，身体不再是亏或虚，而是由于食积造成疳积，导致面黄肌瘦。这个时候如果再食用热量比较高的食物，身体反而会吃不消，因此建议以消补为宜。

在饮食方面，由于秋分时节寒湿较重，所以，饮食上要注意温和，不吃过多冰镇、生冷食物，尽量不要胡吃海塞，增加胃的负担，这样才能让自己顺利度过这个阶段。此时脾胃不病，接下来的节气变换中，才能保持良好状态而少生病、不生病。

还有很多人这个时候选择“贴秋膘”，但要注意，过度的饮食肥甘厚味正是加重和引发脾胃病的隐患。建议适当吃些紫苏、生姜、荆芥、陈皮，可以帮助我们很好地抵御寒湿邪气对脾胃的影响。还要顺应秋季收敛之特点，多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。

3、想吃当地特色美食？

神奇美丽的西双版纳，饮食文化源远流长。这里少数民族众多，物产丰富，因此饮食具有浓郁的民族特色。由于气候和饮食习惯等原因，各地饮食普遍以酸辣为主，菜式以烧烤为多。

据调查，西双版纳共有300多种可以食用的野菜。这些野菜有的能清热解毒，有的利肝明目，富含多种营养成分，不仅做法多样，而且常吃常有。

比如：水蕨菜、苦凉菜、水香菜、野茄子、海船、四棱豆、甜菜、野芹菜、芭蕉花、滴水芋、树皮菜、野蕃茄、刺五加。

傣味菜在云南菜系中独享盛誉，西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。

版纳的美食虽然很多，但是如果你是一个团队游的客人，则基本与此无缘，除非你是一个自驾或者自助游的朋友，而且还能找到当地可靠的导游，比如有类似才子哥的傣族朋友或者当地的户外达人版纳山羊这样的朋友，这样的达人才会带你去品尝到当地的特色美食。

各种的野菜

版纳傣族朋友的接风宴

傣族朋友家的家宴

是的，这个就是传说中的香香脆脆的炸竹虫

我们自己直接去菜场买的

市场上各种的摊位

各种的傣家美食

应有尽有

怎么样?这个就是香茅草烤鱼，才子哥认为它是最能代表傣家美食的代表之一

对，还有烤鸡，很多朋友应该知道勐海烤鸡的

还有房前屋后遍地的木瓜树，树上熟的木瓜才是真正好吃的木瓜呢

怎么样?来过版纳的朋友，这些傣族美食你尝过了吗?

4、四季红石榴栽培技术要点？

四季红石榴具有当年种植当年开花结果，而且四季开花结果不断的特点，其栽培技术主要有以下几点：

四季红石榴栽培技术要点

一、种子育苗选用二年以上树龄产的果子，种子播种前用40℃的干净温水浸泡半天，播种深度1厘米，苗床温度白天保持在25—30℃，夜间不低于15℃，苗土湿润，12—15天即可出苗。苗高10厘米左右即可带土移栽。

二、扦插育苗扦插时间为春季。选取健壮枝条，剪成20厘米长的小段，插入土中，深为枝条的一半，保持土壤湿润，注意苗床遮荫，7—10天时间即可生根。

三、盆景栽种移栽在花盆上的石榴苗，待生长成活稳定后，苗高15厘米打尖平顶，使其多生侧枝杈，树型繁茂，盆景栽培的四季红石榴个低矮、枝杈多，头一两年株高30厘米左右，侧茎25厘米左右。每株同时开花几十朵，单果重只有30—50克，具有较高的观赏价值。

四、露地栽种栽植行、株距为60×60厘米。1—2月份保温育苗，当年5月开花秋季结果，4月播种6月开花，夏播的晚秋开花。三年以上的石榴株高60—80厘米，侧茎50—60厘米。每株同时开花近百朵，最大单果重150克，三年以上树龄即进入高产期，四季产果天天上市。

五、管理要点四季红石榴为雌雄同株自花授粉，幼苗的花多因花器发育不健全，结果率低，选花器健全子房发育成熟的花，在晴天中午11—14点之间用干净毛笔蘸花，异花辅助授粉，也可靠蜜蜂等昆虫传播授粉。四季红石榴根、茎叶均有苦味，很少有病虫害，主要虫害是红蜘蛛和蚂蚁，可用农药喷洒（按使用说明书施用）。石榴不择土质，砂壤土、粘壤土及石灰质壤土均可，以肥沃排水良好的壤土为好，浇水过多易落花落果，忌积水，根土长期渍水则根枯而死，平时根土见干以后再浇水，速浇速排。右榴喜氮、磷、钾多元素肥料，平时以沤熟的人、畜、禽肥及豆饼、油渣等离根10—15厘米挖窝埋施。四季红石榴在黄河以南地区可户外越冬；在黄河以北地区要移入温室或覆盖保护越冬。

六、采收种子四季红石榴当年结果及两年生的果均不大，胚芽不够成熟，不能作种子用，作种用的需3年以上树龄所产的果实才行。果熟皮裂，剥出果内的种子，搓净、晒干贮于无烟、无刺激气味的干燥处存放，种子芽势为1年，当年新采的种子发芽率高。

5、年年如此把嫩芽摘掉？

香椿有毒，年年上头。

香椿，春日里不可或缺的珍馐。

没有一颗香椿头可以活过春天。清明前后，是吃香椿的最佳时节，不似其他野菜的肆意生长，香椿的苗头每长一寸，吃客早已虎视眈眈，一旦错过了最佳赏味时机,想吃就要再等上一年!

每每下村入户，总能看到一棵棵香椿树，或在贫瘠的岭岗上，或在房前屋后的犄角旮旯里，甚至是一堆乱石的缝隙里，看似不经意间地钻出地面，生长飞快，不出一年半载就长成比拇指粗壮的小树。

不知经历多少个春夏秋冬，香椿树长成四五米的参天大树，树杆碗口般粗状，笔直向上，长到一定高度就分杈了，然后向四周散射，分出来的枝枝枒枒也向上直挺，像极了山里人的直爽性格。

/ 香椿，有毒！/

香椿是珍贵的季节限定，谷雨前的最佳。一个挑选的小tip：选梗粗一点。梗如果粗短，代表是新长出来的嫩芽，很新鲜。那种梗细的，就是老掉的香椿了。

假如说最终做好的香椿菜肴是清新美妙的ending，那么处理香椿的过程可以说是不可描述（甚至让人原地去世）的故事高潮了。

做香椿第一步，要先剪掉老根。

与香椿的第一次亲密接触，带来了强烈不适的味觉体验，那赶脚，就像闷了一大口樟脑丸

据说，香椿的奇香（臭），是一种混合了“石竹烯、大牻牛儿苗烯、金合欢烯、丁香烯、樟脑”等气味的大杂烩，真·生化武器！

除了不可描述的气味，香椿还自带亚硝酸盐。所以，剪完老根的香椿芽，要先下沸水汆烫1分钟。

当香椿芽热烈蓬勃的芬芳在厨房完全释放、扩散“我擦好臭！这货怎么好意思叫香椿！”

不过，汆过水的香椿掉了shai，变成了清新的绿色。

捞起来扔进凉水，可以让绿意更持久，那股销魂索命的气味也终于柔软了一点。

/ 香椿，真香！ /

处理完令人窒息的香椿芽，把它呲啦一声滑入油锅。

终于迎来了华丽的真香反转！

香椿和五花肉2:1的配比，

保证你一口吃下去

就是满满的春天。

香椿虽然唯美，但含有硝酸盐和亚硝酸盐，故而食用香椿具有安全隐患，需遵循以下几项原则：

1、选择质地最嫩的香椿芽。

2、焯烫除去硝酸盐和亚硝酸盐。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。

3、速冻之前也要焯一下。

4、腌制椿芽时间长一些。最安全的做法是把焯烫后的香椿腌到一周之后，待亚硝酸盐含量降低之后再食用。

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