小便经常发黄是怎么回事？今天和医生告诉你原因，教你如何调理出来正常的尿液，首先问一下大家，大家是不是普遍印象中，小便比正常的要黄就是上火了，其实这个不一定，因为小便发黄，有病理性的还有生理性的，比如说你今天喝水少了，或者出汗有点多，出现了小便发黄的问题，这是生理性的，没有关系，那如果说你喝水也不少，但是还是尿黄，这就是病理性的，也就是我们说的上火了，体内有热邪了，哪里有热邪呢？脏腑有火或者有湿热都会导致小便发黄，那如何判断是哪个脏腑有火或者湿热呢？我们就要看看都哪几个脏腑参与了水液代谢，
其实人体水液代谢是个复杂的过程，需要多个脏腑参与水液代谢，首先就有脾、肺肾，三个脏腑参与，因为肺主水之上源，脾主水之中源，肾主水之下源，然后还有大肠和小肠，还有膀胱，那有人说我肝火旺的时候小便也会发黄，或者有肝炎的时候小便特别黄没事黄褐色的，是不是肝也参与水液代谢呢？是的，首先肝主疏泄，对水液有调节作用，其次肝肾同源，肝阳和肾阳一样对水液代谢也具有温煦和气化作用，所以肝火旺也会小便发黄，然后还有心，心这个脏腑并不能直接参与水液代谢，但是心与小肠相表里，所以心火旺也会导致小便发黄，
那你说这么多脏腑都参与水液代谢，我怎么知道哪个脏腑有火或者是湿热导致的小便发黄呢？其实很好区分，我们可以通过小便气味，和舌苔颜色区分，如果脏腑有火，小便颜色通常气味没有湿热的小便气味重，还有就是湿热的话舌苔是厚腻的，
所以说如果你是小便发黄但是气味不重的话，舌苔虽然也黄，但是不是黄腻的，这多见就是脏腑有火导致的，有可能是肝火，也有可能是心火、肺火、胃火、大肠火、小肠火，都有可能，那你说我不会判断是哪个脏腑有火怎么办？这个没关系，我们找到泻火的方法就可以了，那今天和医生给你分享一味中药，可以泻三焦之火，不管哪个脏腑有火都可以用，哪位中药呢？就是栀子，栀子味苦、性寒，归心、肺、三焦经。可清三焦之火，所以不管你是哪个脏腑上火导致的小便发黄都可以用上三两个栀子泡水喝，小便很快就能恢复正常颜色了。
那如果你说我小便气味很重，我舌苔很黄腻，而且我小便不是发黄一两天了，而是经常发黄，甚至我去医院一检查，有的是肝炎，有的肾炎，有的是膀胱炎等等。这多见就是湿热导致的尿黄了，哪里湿热呢？有可能是肝胆湿热，也有可能是脾胃湿热，或者肠道湿热，还有可能是膀胱湿热，由于湿热有祛下的特性，所以湿热普遍就集中在这几个脏腑上面，
如果说你经常出现右上腹的一些胀痛，口干口苦，身体午后发热，平时眼睛发黄，甚至一检查有胆囊炎，或者伴随其他的一些肝胆功能异常的表现，比如说肝炎等等，舌头伸出来一看舌苔黄腻，并且伴随舌头两边发红，这种情况多见就是肝胆湿热了。那针对这种情况，我们可以参考一个龙胆泻肝丸，可以清肝胆，利湿热，就能让小便恢复正常了。
如果说你经常脾胃胀满，胃痛，烧心，大便黏腻，还经常乏力嗜睡，睡不醒，舌头伸出来一看舌头中间比较黄腻，而且舌苔比较厚，这多见就是脾胃湿热了，脾胃湿热的人群就比较容易有慢性胃炎，或者反流性食管炎。这时候怎么办呢?可以参考一个枳实导滞丸，既可以消除脾胃积滞，还可以清利湿热。
如果说你经常出现腹痛腹泻，或者泻下难，排便不干净，便后仍然有便意。这个大便还很粘稠，平常还容易出现肛门瘙痒、长痔疮等问题。舌头伸出来一看，舌头偏舌根部位黄腻，这多见就是肠道湿热了那针对这种情况可以参考一个加味香连丸，这个可以清热祛湿，清理大肠湿热。
如果说你经常大腿根潮湿、阴囊潮湿，平时还容易出现尿频，尿急，尿痛的情况。而且小便颜色发黄，浑浊，甚至一检查还会出现一些男科妇科问题，舌头伸出来一看舌根黄腻，这多见就是膀胱湿热了，那针对这种情况可以参考一个二妙丸，对于湿热下注膀胱还是很不错的，
以上就是我们小便发黄的全部原因和解决方法了，但是不管是清热也好，还是清湿热也好，都是寒凉的药物，所以我们要做到中病即止，不能用的太久，小心耗伤脾胃，平时尽量做到饮食清淡，多喝水，就不会出现这些问题了，如果说你是长期小便发黄，尽量去检查一下看看有没有哪个脏腑有炎症，特别和肝脏方面。今天就给大家分享到这里了，谢谢大家。