碳酸饮料由水和大量的食品添加剂构成。部分碳酸饮料会导致人体细胞严重受损。碳酸饮料中若含有的防腐剂苯甲酸钠，会破坏人体线粒体DNA中的一个重要区域。除糖类能给人体补充能量外，如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，钙质吸收会受到严重阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利。导致小孩牙齿的...
可乐等碳酸性饮料深受大家的喜爱，尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱。现在很多小孩都在喝，一些家长会说少量的喝没问题，但是问题都是长时间形成的，如果经常喝的话，是会影响身体健康的。
碳酸饮料由水和大量的食品添加剂构成。 部分碳酸饮料会导致人体细胞严重受损。碳酸饮料中若含有的防腐剂苯甲酸钠，会破坏人体线粒体DNA中的一个重要区域。 除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。
小朋友尚处在长个子阶段，对钙质需求非常大。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，比例会被打破，钙质吸收会受到严重阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利。
导致小孩牙齿的健康状况变差。碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜。此外，饮料中的糖分含量也非常的高，这种成分是龋齿菌发展的沃土。
更重要的是，碳酸饮料会带来饱腹感，儿童青少年每天的食量基本比较稳定，多喝了碳酸饮料可能会减少其他食物的摄入，例如蔬菜水果、牛奶等，养成不好的饮食习惯。长此以往也可能导致其他营养素的缺乏进而影响儿童的生长发育。
所以家长们，请不要再给孩子喝碳酸饮料了。