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竞走速度一般是多少 竞走简单介绍
1、5公里竞走的世界纪录目前是20分2秒60,也就是说,速度大概在15千米每小时。10公里的世界纪录大概41分钟左右,速度大概也在15千米每小时。
2、因此综合来看,竞走运动员的一般速度在13-15千米每小时左右。
3、竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动,规则规定支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,以确保没有出现“腾空”的现象,而这也是竞走与跑步的主要分别。
人竞走的平均速度是多少
竞走的速度取决于步频和步长,再加上步长和步频也是相互制约的,加大步长相对地会影响步频,加快步频也会影响步长。一般应保证一定步长的前提下提高步频,使步幅自然、宽大、步频快,身体重心轨迹波动小,移动速度快,这样竞走的整体速度才能提高。不要也不要过分加大步长,会给有关肌肉加重负担和增加紧张程度,过多消耗体力,容易引起疲劳,而且也不利于步频的加快。加快步频是依靠腿部肌肉的力量和中枢神经系统的作用,其潜在力是比较大的。普通走每分钟约为100到120步,而竞走可达180-200步,一些优秀的竞走运动员每分钟超过200步。而普通走的步长一般是70-80厘米,竞走的步长可达90-110厘米。普通走,每步一般需要0.50—0.55秒,而竞走每步只需要0.27—0.32秒,甚至还要少一些。而从竞走和普通走的速度区别中也可以看出,竞走的速度是受到步频和步长的影响的。所以竞走的速度可以在每小时10公里左右。
竞走是多少公里
竞走分场地竞走和公路竞走两种,在奥运会和重大比赛中男子有20千米、50千米公路竞走、20千米田径场地竞走;女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。竞走在旅行走路的基础上发展起来,是两腿交互迈步前进,与地面保持不间断的接触,在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目,起源于英国。
竞走运动起源于英国。19世纪末,欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动,不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲,以及其他地区的许多国家。初期,竞走采取普通走步或任意走的形式,对竞走技术没有严格的要求。1906年,国际奥委会会议首次将竞走列为比赛项目,当时设有1500米和3000米两个项目。从1956年奥运会开始,设20公里竞走和50公里竞走两个男子比赛项目。1992年,巴塞罗那奥运会将女子10公里竞走列入正式比赛项目。
世界竞走运动的最高组织机构是1912年成立的世界田径,该组织机构的主要职责是在全球开展田径运动,制定田径比赛的计时方法及建立世界纪录的标准等。
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