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本文目录:
- 1、冬天嘴唇容易干裂,为什么嘴唇越舔越严重呢?
- 2、冬季嘴唇干燥,可能是两种情况,经常舔嘴,也会让嘴唇越来越干
- 3、为什么嘴唇越舔越干?
- 4、嘴唇越舔越容易干裂是因为什么 嘴唇越舔越容易干裂的原因
- 5、为什么越舔嘴唇越干?
- 6、嘴唇越舔越容易干裂是因为什么?
冬天嘴唇容易干裂,为什么嘴唇越舔越严重呢?
很多人都会遇到这样的困扰,那就是一到这样干燥的季节,嘴唇就特别容易干裂,起皮。为了缓解嘴唇的不是很多人都会不自主的舔嘴唇,症状却越来越严重。那为什么冬天嘴唇会容易干裂?应该如何缓解?
一、为什么冬季嘴唇容易干裂?
嘴唇直接暴露在寒冷、干燥的空气中,容易出现干燥、起皮现象原因是因为我们身体 其他部位的角质有二十层细胞那么厚,而分布在唇部的角质却只有五六层细胞。薄薄的嘴唇没有汗腺和皮脂腺的保护。
导致嘴唇脱皮除了季节原因还有两方面的因素:
一是有些女性使用劣质的润唇膏、口红会出现接触性唇炎,同时与其自身体质易过敏也有关系;二是营养缺乏。例如,缺乏维生素B2或胃肠道消化吸收功能不良,引起慢性唇炎。对于唇炎,在日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果,例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。
二、为什么唇部越舔越干?
由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,舔舐嘴唇会使唇部在短暂润湿之后变得更加容易失水、干燥,加上唾液中含有淀粉酶,会造成越舔越干,甚至出现干裂、出血,引起感染,最终导致唇周围皮炎。
三、嘴唇干裂该怎么办?
在干燥的冬季如何才能预防嘴唇干裂,拥有水嫩双唇呢?
1、 多饮水、多吃瓜果蔬菜
研究表明,体内缺失水分,呼吸道黏膜纤毛运动会变弱,人体新陈代谢受阻,不但容易合并呼吸道感染还会加速衰老。
2、选对润唇膏
建议选取以甘油为主要成分、含有维生素的润唇膏,来给嘴唇表面形成防护膜。
3、 控制温度、湿度是关键
冬天室内温度最好控制在18℃~24℃之间,湿度50%~60%为宜。湿化空气的方法有很多,除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外,在室内多养些绿色植物,也是一个不错的办法。
4、洗澡水避免太烫
洗澡时避免水温过高,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
睡前给自己的双唇图上厚厚的润唇膏,然后用适宜大小的保鲜膜敷在唇上,当然此处你也可以再叠加热毛巾热敷,停留约10~20分钟后,使用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间向外轻点即可。
冬季嘴唇干燥,可能是两种情况,经常舔嘴,也会让嘴唇越来越干
很多人一到冬季,就容易嘴唇发干,而且还会干裂、起皮,嘴唇出现干裂起皮之后,很多人还会不自觉地舔嘴唇,认为舔嘴唇会缓解干燥情况,以为舔嘴唇能润唇,结果却越舔越干。甚至嘴唇周边的皮肤也会发红,发干。有的人干到一定程度还会抹润唇膏,其实效果并不明显,甚至嘴干现象更严重,是因为什么引起的呢?
有这两种习惯,会让嘴唇越来越干:
1.经常舔嘴唇
嘴唇的皮肤和粘膜非常薄,只有周边皮肤三分之一的厚度,所以它的敏感度更高,而且嘴唇几乎没有皮肤腺和汗孔开口,既不能分泌皮脂或水分来滋润自己,也无法形成保护膜,因为天气寒冷、风吹日晒等因素都会使嘴唇干燥、脱屑。
2.用错唇膏
虽然润唇膏能够起到滋养嘴唇的作用,但是嘴唇干皮,也容易破坏唇部角质层,导致嘴唇水分更难留住。也只限于刚涂上的时候嘴唇舒服,长时间频繁使用唇膏会让嘴唇越来越干。而且含有矿物油、矿蜡等成分的唇膏,长期频繁使用会让嘴唇周边皮肤腺体减少油脂分泌,同时降低嘴唇自身的保湿能力。
嘴唇干,有时候也不是缺水造成的,也有可能是两种情况:
1.缺少维生素
嘴唇如果缺乏B族维生素,会导致嘴唇的毛细血管或皮脂腺功能受损,使皮肤黏膜血液循环变差,嘴唇也就因此而容易干裂、起皮。
2.干燥综合征
如果患有慢性免疫性疾病,就会出现嘴干症状,喝再多水也无法缓解,严重时会导致吃饭难以下咽、心烦失眠、疲乏无力等。如果不重视这种干燥症,还会出现肺、肾脏等并发症,所以出现以上症状,要及时就诊,才能改善睡眠质量。
对于嘴唇干燥,应该通过以下两种方式缓解:
1.多吃滋阴生津的食物
对于嘴唇干燥,可以多食山药、百合、银耳、梨等食物,有很好的滋阴润燥的效果,还能很好地补充人体所需的营养物质。
2.湿敷嘴唇
秋天气候干燥,多吃富含维生素的食物,可以缓解秋燥不适感,南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,非常适合秋天时节食用。
对于嘴唇干燥,平时应该少吃辛辣食物,因为辛辣食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化,导致嘴唇溃烂,甚至起水泡。
为什么嘴唇越舔越干?
在唇干情况下,绝大多数人会不经意用舌头舔嘴唇、滋润皮肤,但会造成“越舔越干、越干越舔,越舔越裂”的恶性循环。
因为唾液中含有淀粉酶、粘液素等物质,会引起结缔组织收缩,过多唾液浸泡嘴唇会导致嘴唇粘膜发皱、水分流失。
针对唇干的皮肤管理:
主要从补水、再生、保湿三方面改善皮肤干紧绷起皮、预防老化、细纹。
卸妆:使用眼唇专用卸妆液,卸除唇部彩妆
清洁:使用去角质啫喱温和去除老废角质,同时补充水分,缓解唇部干燥
按摩:使用荷荷巴油进行唇部按摩,保湿滋润,修复唇部损伤
唇膜:使用玫瑰凝胶凝胶软膜为唇部补水保湿
天鹅绒面膜:裁剪至合适大小,敷于唇部,使唇部皮肤水润柔嫩
保湿:涂抹适量眼霜于眼部,进一步滋润唇部皮肤
嘴唇越舔越容易干裂是因为什么 嘴唇越舔越容易干裂的原因
1、唾液中含有多种消化酶,会破坏嘴唇本身的保护膜,并引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因此会让唇部干燥得更厉害。如果常常在嘴唇干燥的时候无意识地舔嘴唇,就会形成越干越舔、越舔越干的恶性循环,甚至会导致口周皮肤出现红斑、脱屑,引发或加重唇炎变成“香肠嘴”。所以在干燥、寒冷的季节,千万不要用舌头舔嘴唇,应注意及时补水,涂抹护唇产品,以免嘴巴干裂脱皮,越发严重。
2、想要预防和缓解嘴唇干燥,一要补足津液,二要防止津液丢失,可以从以下三个方面着手:
(1)多喝水,注意饮食 喝水是可以补足津液,此外在饮食上也要多注意,以清淡为主要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,少喝甜味饮料;多吃粗粮和富含纤维、矿物质的东西,促进排便;温热类食物如、羊肉、狗肉少吃为妙;水果宜吃葡萄、梨等,忌温性的苹果等。
(2)选择合适润唇膏 嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的,一般来说唇膏可以选择一些成分简单,比如只需含有甘油等基础滋润成分,就可以对干燥嘴唇起到保护作用。并且除了润唇膏,涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用,同时还要避免或减少使用化妆口红。
(3)严重时需求医生帮助 若嘴唇干燥严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时,可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗,或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。
为什么越舔嘴唇越干?
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”。
它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。因此,面临冬季凛冽的寒风,很多人的嘴唇都会干裂。
▲越舔越干的原因:
很多人都会在嘴唇发干的时候不由自主地舔嘴唇,这一动作是猥琐还是性感就先不讨论了,单单从健康的角度讲,唾液留在嘴唇上后,会慢慢蒸发掉,同时带走嘴唇上本来就少的可怜的水分。
更严重的是,唾液中的多种消化酶还会留在嘴唇上,破坏嘴唇上的酸性保护膜,并引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。
严重者还会感染、肿胀,造成痛苦,甚至患上皮炎。
如果再接触麻辣、酸、咸等刺激性食物,那痛苦程度就可以自行脑补了。所以用唾液缓解嘴唇的干裂是一种恶性循环,喜欢在大雪中热吻的情侣们(虽然这种取暖行为近似所有动物的本能),不管你们想表达什么,还是收敛一些吧,呵呵。
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▲那么,嘴唇干裂后怎么破?
其实很简单,首先我们需要多补充水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大作用,能有效防止嘴唇干裂。
多吃新鲜蔬菜,如生菜、油菜、白菜、芽菜等,也可以口服维生素片,以增加维生素的摄取。
除此之外,我们还可以选取以甘油为主要成分、含有维生素的润唇膏,来给嘴唇表面形成防护膜。
如果你是那种特别爱舔嘴唇或者和恋人感情好到接吻非常频繁的话,润唇膏或许会给你带来困扰,那也可以采用中医的民间偏方,用油脂或蜂蜜涂在嘴唇上,相信很多小朋友小时候都被妈妈这样涂抹过吧?
可是这样的唇部覆盖物虽然不怕被吃到体内,但是早恋的小朋友们在这种情形下,恐怕也没有心情接吻了吧?有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度,同时彻底杜绝接吻这种容易让嘴唇覆盖上唾液的行为!(作者,你为什么要这么让情侣们躺枪?这是什么心态?!)最后,戒烟戒酒也是必要的,不要让唇部再受什么额外刺激之类的话就不用我再重复了吧?
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▲如果你的唇部已经出现肿胀、结血痂等恐怖的现象
那么请允许我做一个悲伤的表情,因为你已经变成一位慢性唇炎患者了。
慢性唇炎又称剥落性唇炎(好恐怖的名字,更恐怖的是它还会反复发作),是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。
严重的时候,整个嘴唇都会变色,弹性下降,说话和笑都非常费劲,整个人就跟吃了“含笑半步颠”一样。
这时候,千万不要撕掉嘴唇上翘起的角质层,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,最后涂上药剂。喜欢西药的同学们可以选用5%二氧化钛霜、喹宁霜、醋酸可的松软膏等涂抹患处。
喜欢中药的朋友,可以选取健脾、利湿之药用食物,如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煮粥吃,如果你还没有严重到张不开嘴的状况。
嘴唇是人类的重要器官,平时多注意保护嘴唇,养成良好的生活习惯,避免其承受病痛,才是问题的关键。
嘴唇越舔越容易干裂是因为什么?
01
唾液让嘴唇结痂
有的人喜欢舔嘴唇来缓解唇部的干燥,实际上会适得其反。因为嘴唇上的唾液蒸发后,里面的大分子蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮,让嘴唇的千裂更严重。正确做法是涂唇膏,并补充水分和维生素。
很多人都会遇到这样的困扰,那就是一到干燥的季节,嘴唇就特别容易干裂,起皮。为了缓解嘴唇的不是很多人都会不自主的舔嘴唇,症状却越来越严重。所以有的人喜欢舔嘴唇来缓解唇部的干燥,实际上会适得其反。因为嘴唇上的唾液蒸发后,里面的大分子蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮,让嘴唇的千裂更严重。正确做法是涂唇膏,并补充水分和维生素。
注意事项:
1、 多饮水、多吃瓜果蔬菜
研究表明,体内缺失水分,呼吸道黏膜纤毛运动会变弱,人体新陈代谢受阻,不但容易合并呼吸道感染还会加速衰老。
2、选对润唇膏
建议选取以甘油为主要成分、含有维生素的润唇膏,来给嘴唇表面形成防护膜。
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