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小芋头的做法蒸还是煮 芋头如何蒸对应

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本文目录:

小芋头的做法蒸还是煮 小芋头的做法到底蒸还是煮

1、芋头蒸着吃或者煮着吃都是可以的,可以根据自己的习惯和个人喜好来选择。

2、一般蒸着吃的芋头更加的鲜香,但是口感会比较的干硬、粉糯;而煮着吃的芋头可以在水中加入一点盐,吃起来自慰好点,而且煮的过程中有水分煮进芋头中,吃起来口感更湿一些,容易下咽。

3、由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心。可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,可以减少痒的发生。如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。

小芋头的做法蒸还是煮

小芋头蒸煮煎炒炸皆可入菜。

蚝油小芋头的做法

.小芋头连皮洗净

2.倒入锅中,加入适量清水煮熟

3.煮好的芋头剥皮放入盘中

.热锅倒油,加适量蚝油、蒸鱼豉油、盐、清水煮开

5.倒入剥好的小芋头

6.快速翻炒均匀,加少许鸡精调味

7.大火收汁即可出锅!

8.撒上葱花,美美的吃吧!

芋头是蒸还是水煮

芋头可以蒸也可以水煮。

芋头最适合蒸煮,直接蒸煮到绵软后,营养价值保留的最充分。有人喜欢做拔丝芋头和油炸芋头片,其实都不是最好的吃法,因为芋头含淀粉多,而淀粉加油或加糖,可能会让人更容易发胖。

煮芋头用冷水还是热水

热水煮比较好。

热水煮芋头由于芋头升温太快,煮熟的时间更短,煮出来的芋头中水分含量很低,比较干、松,和蒸出来的差不多,而冷水煮的芋头由于温度慢慢升高,煮的时间也比较长,芋头吸收的水分更多,更加软糯。

吃蒸芋头的好处

1、芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

2、芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。

3、芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。

4、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

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