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大火还是小火 焖面的营养价值是多少

焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁。让面条均匀的蘸取上汤汁。面条充分吸收水分并焖熟,用筷子搅动面条拌匀,制作它只需要先根据自己的喜好准备五花肉、豆角等配料,然后把它们倒入锅中翻炒,最后把打散的面条放在炒好的配菜上再淋上色拉油、清水蒸熟即可。因为用碱水面焖出来的面条会更加好吃,百度百科——焖面焖面生面条焖几...

今天给各位分享焖面焖多久的知识,其中也会对焖面焖多久,大火还是小火进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录:

焖面一般焖几分钟 焖面焖多久

1、10分钟。盖住锅盖小火焖煮,焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁。

2、中途还要挑动一下面条,让面条均匀的蘸取上汤汁。十分钟后锅内的水分已经收干,面条充分吸收水分并焖熟,用筷子搅动面条拌匀,最后倒入辣椒油3克。搅动均匀,即可装盘。

焖面焖多久 焖面焖多长时间

1、焖面一般焖十五分钟左右就够了。

2、焖面是一种起源于宋朝的传统美食,制作它只需要先根据自己的喜好准备五花肉、豆角等配料,然后把它们倒入锅中翻炒,最后把打散的面条放在炒好的配菜上再淋上色拉油、清水蒸熟即可。

焖面一般焖几分钟

一般情况下,焖面的时间一般都是在15分钟左右,因为时间如果太短,那面条就会没熟,吃起来会有一些硬,口感不是很好;如果焖的时间过长,那么就会容易成团,或者是太干了,吃起来口感也不是很好,并且还会破坏它里面的营养成分。

焖面一般是使用生面焖的,并且一般所使用的面都是碱水面,因为用碱水面焖出来的面条会更加好吃,而且吸收的汤汁更加的充分,并且在焖熟之后,也会非常的有嚼劲。

扩展资料:

焖面的营养价值

1、面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

2、豆角

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。多在夏秋季节食用。

对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。

参考资料来源:百度百科——焖面

焖面生面条焖几分钟

面条是非常有特色的一种食物,主要的原料就是面粉,面条可以做出不同形状的食物,而且做法也是多种多样,不同的做法营养价值也是不相同的,但是很多人都喜欢吃面条,那么焖面生面条焖几分钟呢?

焖面生面条焖几分钟

一般情况下,焖面的时间一般都是在15分钟左右,因为时间如果太短,那面条就会没熟,吃起来会有一些硬,口感不是很好;如果焖的时间过长,那么就会容易成团,或者是太干了,吃起来口感也不是很好,并且还会破坏它里面的营养成分。

准备二细的生面条一斤左右,放入盆中,这大概是两到三个人的量。

加入少许植物油拌匀,这样可以防止面条在焖的过程中粘连,这是很重要的一步哦,很多人做出来的面条容易粘连,其实就是把这一步忽略了。

洗净的长豆角一把,切成三厘米长的段,放入小盆中备用。

芹菜一小把,先把宽一点的芹菜段,从中间划开,这样更方便入味,再切成三厘米长的段,放入盆中。

再放入黄豆芽和豆角备用。(其实这个焖面条的配菜可以根据自己的口味来搭配,只要是自己喜欢的,吃起来就是很美味)

大葱一段切成马耳片,生姜一块切成姜丝,和大葱放在一起,再抓入几粒红干椒,几粒花椒,两粒八角备用。

准备五花肉四两左右,洗净后切成薄片,放入小盆中。

食材准备完毕,我们开始进行下一步操作。炒锅烧热,添入一勺食用油滑锅,再添入半勺食用油,倒入肉片翻炒片刻,炒出五花肉里面的肥油,倒入葱姜和大料爆香。

炒出香味以后,加入蚝油5克,翻炒化开,倒入配菜,快速翻炒几下,加入老抽3克调色,继续翻炒均匀,添入适量的清水。

加入生抽20克,食盐5克,鸡粉2克,胡椒粉1克,十三香1克,开大火煮一分钟左右,使配菜慢慢入味。

一分钟过后,舀出菜汤放入盆中备用,再放入备好的面条,平铺在菜肴上面,再浇上适量的菜汤,盖上锅盖,焖5分钟。

在焖面条的这个时间,要不断地转动炒锅,使面条受热均匀。5分钟过后掀开锅盖,撒上少许蒜末,用筷子抄动几下,颠锅翻面,把面条和菜肴充分的拌在一起,然后盖上锅盖,继续焖1分钟,使蒜末更容易入味。

1分钟过后关火,用筷子快速抖散,就可以装盘食用了。

婴儿面条怎么做

小婴儿面条首先都要比较细、软,容易咀嚼、吞咽、消化、吸收。如果是买成品的面条,建议去买龙须面,煮之前可以把它剪短。如果是自己做面条,面揉的要稍微软一点,不建议在揉面的时候加上一些盐这样的东西,当然用鸡蛋来揉面也可以,如果有鸡蛋过敏就不能用鸡蛋揉面。然后面稍微软一点,擀的时候稍微薄一点,切得稍微细一点、短一点,煮的时候一定要煮透、煮熟。

将青椒洗净沥干水,去皮,切碎,将青椒碎和红、白、绿蔬菜在锅中煮30分钟煮成蔬菜泥,然后把它装进袋子里冷冻在冰箱里。煮面的时候,放一些土豆泥、彩色辣椒、鸡泥、蔬菜泥可以让营养更均衡,多彩的颜色也更能吸引宝宝的注意力,增加宝宝的食欲。

把卷心菜、胡萝卜、蘑菇和虾仁洗净,然后用刀把胡萝卜、蘑菇和卷心菜切成细丝,然后把洋葱切成小块备用。预热锅,然后倒入适量的色拉油,油加热后,将洋葱、胡萝卜、新鲜蘑菇和卷心菜倒入锅内,快速炒几次,然后加入适量的十三香和酱油。

这时,香味喷出后,倒入适量的水,当水即将煮沸时,加入虾仁和盐。当水完全煮沸,蔬菜也有熟的迹象时将面条下到锅中,面煮熟后火就可以熄灭了。一碗美味而有营养的婴儿面条已经准备好了。需要注意的是婴儿肠胃还没有发育好,不管是菜还是面都要煮的软一些。

焖面焖几分钟就熟了

焖面一般都是闷15分钟。

因为时间如果太短的话,那买面条就会没熟,吃起来会有一些硬,口感不是很好,如果我们焖的时间过长的话,那么他就会容易成团,或者是太干了,吃起来口感也不是很好,并且还会破坏它里面的营养成分,所以说大家以后自己在焖面的时候一定要控制好时间。

焖面介绍

焖面是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃,流行于山西,陕西,河南,河北,北京、天津、内蒙古,辽宁,安徽,湖北等长江以北大部分地区。

又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。主料是面粉,配料主要是卷心菜,豆角和猪肉。其他随自己喜好而加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,也很好吃。

焖面是传统面食(汤面)的革新性产品,其加工工艺就是——焖,从烹饪技术来讲,焖出来的面,不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构,蔬菜中的养分和水分流失最少,所以焖面更加营养,口感更好。

焖面一般焖几分钟?

一般情况下,焖面的时间一般都是在15分钟左右,因为时间如果太短,那面条就会没熟,吃起来会有一些硬,口感不是很好;如果焖的时间过长,那么就会容易成团,或者是太干了,吃起来口感也不是很好,并且还会破坏它里面的营养成分。

焖面一般是使用生面焖的,并且一般所使用的面都是碱水面,因为用碱水面焖出来的面条会更加好吃,而且吸收的汤汁更加的充分,并且在焖熟之后,也会非常的有嚼劲。

扩展资料

焖面起源于宋朝,发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南等地焖面主料是面粉,配料主要是豆角和肉类,其他随自己喜好而加。

焖面是传统面食(汤面)的革新性产品,其加工工艺就是——焖,从烹饪技术来讲,焖出来的面,不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构,蔬菜中的养分和水分流失最少,所以焖面更加营养,口感更好。

参考资料来源:百度百科——焖面

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