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甜豆发芽还能吃么 这些知识你知道吗

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本文目录:

甜豆发芽了还能吃吗

甜豆发芽还能能吃的。详细介绍如下:

它不像土豆,对于常人来说是可以吃发了芽的甜豆的,这对于身体是没有任何的不好的影响的,因为一般情况之下,黄豆发芽了之后就是黄豆芽了;只不过发芽的豆子本身的营养会发生变化。

甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。

在豆类中营养成分一般,但较其他蔬菜高。含有胡萝卜素和钙,B族维生素的含量也较高;富含蛋白质和多种氨基酸,常食对脾胃有益,能增进食欲。夏天多吃有消暑清口的作用。一般人群均适用,但腹胀者应少吃。

扩展资料:

甜豆的保存注意事项:

采收的豆荚应尽快除去田间热、降低呼吸作用,采后要立即放入预冷库或冷库,使豆温降至10℃左右,并在预冷库内进行挑选、分级、装筐(袋)。菜豆、豆角可用塑料筐或瓦楞纸箱包装,每筐(箱)装至容量的3/4即可,筐上部覆盖一层牛皮纸,然后搬入贮藏冷库码垛,罩上塑料薄膜帐;甜豌豆、荷兰豆多用泡沫霜包装或用聚乙烯薄膜袋小包装进行自发气调贮藏。

豆类蔬菜的贮藏温度要求7-10℃、相对湿度85%-90%,菜豆贮藏要求在较高湿度(90%-95%)下才不易凋萎,但也不能太高,否则会造成严重腐烂。贮运中要避免温度波动过大,豇豆、菜豆低于6℃贮运易发生冷害,高于14℃豆荚则很快纤维化。

甜豆发芽还能吃么

甜豆发芽是可以吃的。

还有许多人喜欢专门吃甜豆芽,甜豆芽的钙含量很高,100g甜豆芽中含有的钙质约为15mg,在嫩芽蔬菜中算是高钙食物了,适合老人、小孩食用。

甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。

甜豆发芽还能吃么(豆发芽还能吃吗)

1、甜豌豆发芽了还能吃吗。

2、甜豆发芽还能吃么。

3、甜豆发芽还能不能吃。

4、甜豆发芽了还能不能吃。

1.甜豆芽发芽还是可吃的,一般的豌豆发芽后会增加维生素C的成分,发芽后的菜可以炒着吃、煮汤、涮火锅都可以。

2.豌豆发芽也叫“龙须菜”、“龙须豆苗”,属于苗菜类,小植体菜。

3.如果豌豆苗放置太久,苗都已经干枯了就不要吃了。

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