华龙网5月24日6时讯你知道夏天也能泡脚吗?夏天泡脚好处多多,藿香泡脚夏季用泡脚,是祛除湿气、消解暑热的好方法。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右,再用小火煎熬,药液剩下1升,再加水2升煎至1升,浸泡双足,药液以泡过足踝为度,在浸洗过程同时进行足部按摩。苦参泡脚有脚气的人,洗脚时加点苦参,倒在2500毫升的热开水里,...
华龙网5月24日6时讯 你知道夏天也能泡脚吗?其实,夏天泡脚好处多多,不但可以养生还可以治疗很多小毛病,一起来看看吧!
图片来源:视觉中国
防暑:藿香泡脚
夏季用泡脚,是祛除湿气、消解暑热的好方法。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右,再用小火煎熬,药液剩下1升,取出汁液,再加水2升煎至1升,将两份药汁放在盆中,浸泡双足,药液以泡过足踝为度,在浸洗过程同时进行足部按摩。
脚气:苦参泡脚
有脚气的人,洗脚时加点苦参,脚气就会好一些。取苦参15克,花椒10克,绿茶10克,50毫升陈醋,倒在2500毫升的热开水里,再倒入50毫升陈醋,浸泡两小时,用此药汁泡脚30分钟。连续泡一周,一般情况下,脚气就会大大减轻。
腹泻:艾叶泡脚
夏季气温高,细菌大量繁殖,饮食稍微不注意或者吃凉较多就容易腹泻,除了就医外,可以选择艾叶泡脚缓解。取干艾叶50—100克,先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚。
足跟痛:食醋泡脚
(华龙网综合)