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夏天早睡早起好吗(是适合多睡觉还是早点起)

在房间里吹着空调是非常惬意的事。不知道大家的周末是如何度过的,我已经适应了早起的状态,起来后一想到《早起日记》还没动笔,让创作驱动早起,用早起完成创作。选择在晨间动笔,三是明确一个持续创作的主题。今天是记录早起的第12天,那些牛人是怎样坚持早起?又是如何利用好早起后的时间段的?试着去解读他们的行为方式。渐渐会清晰一些牛人在日常生活中的...

夏日炎炎,在房间里吹着空调是非常惬意的事。

今天是7月30日,星期六,我坚持在5:30起床。

夏天的5:30,太阳开始上班,天已经亮了。

不知道大家的周末是如何度过的,我已经适应了早起的状态,到点就起。

起来后一想到《早起日记》还没动笔,就已睡意全无。

让创作驱动早起,用早起完成创作。

选择在晨间动笔,有几点考虑。

一是锻炼自己临场发挥的能力,二是设定一个截止时间发布,三是明确一个持续创作的主题。

今天是记录早起的第12天,也是《早起日记》的第12篇。

一面记录,一面反思。

我时常在想,那些牛人是怎样坚持早起?又是如何利用好早起后的时间段的?

于是我开始翻阅他们写的书和传记,试着去解读他们的行为方式。

这是一个比较漫长的过程,也像是和作者在面对面的交流。

渐渐会清晰一些牛人在日常生活中的行为轨迹,比如坚持阅读,并且大量的阅读,然后是输出,是经过思考加工后的输出。

在创作初期,我也秉承着一个理念。

模仿,是创作的开始。

模仿的本质,是将已经成功的事情重新再做一遍。

这将会大大减少我们试错的时间。

选择早起,是希望自己在一天的时间中,能多出1小时进行写作的刻意练习。

时间多是挤出来的,不是空出来的。

正所谓无利不起早,而文案也代表了一个作品的内容本质。

即使画面精美,要是没有旁白,也仿佛躯壳少了灵魂。

看那些大V们,无不是用着自己创作的素材,再配以优美的文字,然后辅以平静的配音。

让我们在领略爱与美好的同时,也开始期盼更好的自己。

毕竟,生活已经充满喧嚣。

而自己是自己,唯一的依靠。

在周末时光里,慢下来,享受一会独处的时光。

倾听自己内心的声音,抓住所有飘散的注意力。

开始总结自己的生活,去尝试更多的不同。

开始冥想,开始写作,开始运动,开始早起。

下周开始,也是8月份了,我也要开辟新战场,要开始着重以视频的形式记录早起。

平台上的粉丝和点赞,始终不见增长,也曾让我苦恼。

但稍加思索就懂了缘由,数据好看是结果,持续创作是过程。

因此,我在思考作品内容的同时,也在学习更多的方法。

趁手的利器,能让自己发挥出更大的力气。

回到文章开头的问题,虽然夏日炎炎,但清晨的温度正好,多适合早起创作啊!

你说呢?

早睡早起,是一种生活态度。

专注当下,会让你更加幸福。

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