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凉拌西芹需要焯水吗几分钟 正确的做法是什么样的

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想做凉拌芹菜,芹菜是直接焯水煮熟吗?如何判断芹菜熟不熟呢?

是的,芹菜要直接焯水煮熟,这样子的话才容易被消化;一般情况下芹菜放入锅中,煮一分钟左右,如果它的颜色变得特别晶莹剔透,就表明熟了。

芹菜小凉菜的做法

首先就是把芹菜从中间破开,从中间破开以后再把它切成小段儿,然后就是先用一些经盐进行一下腌制。

然后再调制一些酱料,加上蚝油,料酒,香油,辣椒油,豆瓣酱,进行搅拌均匀以后,直接把我们的芹菜放入调料当中进行搅拌就可以了,这种做法非常的简单,但是吃起来却非常的清爽,特别适合吃饭或者是喝酒的时候来上一点点。

凉拌芹菜时,芹菜直接焯水吗?正确的做法是什么样的?

正在做拌凉菜芹菜时,只需将新鲜的芹菜的叶子摘下,随后清洗干净切成尺寸均匀段状,再清洗一遍,放进碗里,在碗里添加适度的清水开展泡浸,在泡浸的过程当中,备好葱姜和小米椒,然后调配一碗料汁。碗里添加白砂糖,耗油,米醋,盐,生抽酱油搅拌均匀,再倒入姜,小米辣丝和蒜泥,搅拌均匀以后预留,这时候芹菜叶泡浸的差不多了。

采用脆响粗壮的墩状芹菜,约330克。择去芹菜叶,清理干净,斜刀切成小菱形片。这类刀功解决,把芹菜纵列的粗膳食纤维素都断开,不易塞牙缝,吃起来口感也脆响,这是非常重要的刀工解决。择中的芹菜叶,一定别丢掉,熬汤、炒蛋、拌凉菜都是不错的选择。准备充分一大盆凉白开水,焯芹菜后太凉用。锅中倒进一定量清水,走红烧沸。为了保证焯水的蔬菜维持翠绿碧绿的颜色,清水内添加食用油5克、盐3克,那样焯水的瓜果蔬菜尤其翠绿色鲜艳。

芹菜本身是可以生吃的东西,所以不建议焯水时间太久,30秒上下最合适,焯水时放一些植物油可以确保芹菜色调不变黑,此外直接生吃芹菜还有一些益处。芹菜是高纤维食物,带有有利排尿的相关成分,能消除身体内水分停留,利尿消肿。经常吃芹菜有利于清热去火。肝火过旺,皮肤不光滑及睡眠质量不好、头疼的人可适度多吃些。可是直接生吃芹菜需要注意芹菜的香味较为浓,最好制成凉菜服用或是烧菜,所以一定要焯水多久还是要看你的需求啦。

我们准备尖椒半片,把尖椒片给切成很薄的片,然后切成细条,和芹菜一起放到清水中!大家然后把蒜头拍扁,然后切成粉末,放到菜盘里边,再加上一点食用盐,鸡精,白砂糖,倒上白米醋,香油,我们再用勺子给他搅拌均匀,使它融化调味品,最后我们在加上一勺子生姜汁,再度的拌和融化!接下来我们从清水中捞起来芹菜来,然后把它水份沥干,放进调洗菜盆内。

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