本篇文章给大家谈谈冷冻新鲜芡实煮多久熟,以及冷冻新鲜芡实煮多长时间对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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芡实煮多久能熟?
芡实煮1~2小时能熟。
芡实含有较多淀粉,质地坚硬,较难煮熟,所以在用芡实熬粥之前,都会将芡实浸泡一段时间,一般来说,芡实浸泡1~2小时左右即可。越老的芡实浸泡时间越长,所以在选购芡实时,尽量不要选择存放过久的。
鲜芡实挑选方法:
1、看形状
芡实颗粒要圆整大小均匀。
2、看色泽
通过芡实的外观色泽就能判断芡实的质地好坏。如色泽白亮的,形状圆整的无破损及附着粉状细粒的,一般质地比较糯,是为新鲜的好芡实。如果颜色很白但没有光泽的,这样的芡实质地是梗性的。需注意的是,如果芡实的颜色白中带黄,则可能是陈货,其质地也是梗性。
芡实煮多久能熟
芡实煮15分钟至20分钟能熟。
新鲜的芡实含有水分比较高,比较容易煮熟,锅中水开以后,盖上盖子煮15分钟至20分钟即可。干制的芡实比较坚硬,在煮之前需要提前浸泡1至2个小时,这样会便于煮熟。芡实可以搭配白糖、龙眼、红豆、红枣、花生、桂圆、莲子、百合、椰汁等食材同煮。
煮芡实注意事项
1、老芡实即是比较成熟的芡实,就不好煮烂,煮之前,先泡上几小时的水,会容易煮的。嫩芡实,就容易煮烂,口感也好。如果是干芡实,比较难煮的,煮之前要先泡两三个小时清水,用快火煲开,然后小火慢慢烧。如果是鲜芡实,本身就是软的,不用煮太久就可以吃了。
2、食用芡实要用小火慢炖,将芡实炖煮到烂熟状态,食用时细细嚼碎咽下。
冰箱里冷冻的鸡头米要煮多久?
冰冻鸡头米要一个小时才能熟,而且在煮之前要先浸泡两个小时,泡的更软一点。冰冻鸡头米有着滋阴补肾、预防癌症的功效,芡实可以拿来炖汤,或者和大米一起熬制成粥。
冰冻鸡头米是秋季进补的首选食材,但是很多人都表示芡实太难煮了。我们在煮芡实之前可以先用清水将芡实浸泡两个小时,这样可以使芡实变软,泡好后用大火煮一个小时就熟了。
鸡头米注意事项
芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮 吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另 外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。
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