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包含猪肚菇要不要焯水的词条

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今天给各位分享猪肚菇要不要焯水的知识,其中也会对进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录:

猪肚菇饮开水焯一下吗

胡椒猪肚汤

做法

1.将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。

2.猪肚剪去外表油脂,翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水冲洗干净,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后冲水洗净,放入滚水汆烫,捞出刮去肠膜备用。

3.滚水加调味料A,放入作法2的猪肚,用小火煮10分钟捞出。

4.将作法1的白胡椒碎、作法3的猪肚、调味料B和水,全部放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,取出猪肚待凉切适当大小,再放回内锅略焖即可。

猪肚菇孕妇可以吃吗

孕妇可以适量食用猪肚菇。猪肚菇是一种较常见的野生食用菌,因其风味独特,有似竹笋般的清脆,猪肚般的滑腻,因而被称之为“笋菇”和“猪肚菇”,适合孕妇食用。且猪肚菇含有大量的氨基酸和人体必需的矿物质元素,常食能补充营养,对孕妇健康十分有好处。孕妇吃猪肚菇的好处如下:

润肠通便

猪肚菇中粗纤维、半纤维和木质素等物质含量丰富,能增加大便的湿润度,最重要的还能够促进肠胃的蠕动,促进孕妇的排便,有润肠通便、排毒养颜的功效。

降低血压

猪肚菇营养丰富,蛋白质和维生素等含量很高,脂肪含量却很低,常食能对高血压有一定的治疗效果,减少妊娠高血压的危害。猪肚菇中还含有的微量元素,能对孕期水肿、尿频等症状起到很好的治疗作用。

营养价值

猪肚菇的营养比较全面,含有多种氨基酸、蛋白质,还含有多种人体必需的矿物元素,如锌等,对人体健康十分有利。

禁忌人群

肠胃功能不佳者

蘑菇中含有的一种叫做甲壳质的物质,能够阻碍人体对食物的消化吸收,正常人过量食用可能会出现消化不良等症状,肠胃病患者和肝肾功能衰竭者食用之后,可能会进一步破坏肠胃功能,建议不要食用。

过敏体质者

部分人群对猪肚菇过敏,食用之后会有恶心、呕吐、腹泻等不良反应,严重者可能呼吸困难,需要及时就医,以免发生危险。

注意事项

选用新鲜的猪肚菇

猪肚菇不要太小,也不要太大,要选中等的;菌盖要完好的;颜色以肉粉色为宜,呈淡绿色,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购,多半是变质的。

猪肚菇要怎么煮啊?

原料:

猪肚菇450克、鸡脯150克、生姜1块、香葱6根、红椒1/2个、青椒1/2个、盐4小匙、黄酒1大匙、芝麻香油1大匙

做法:

1、姜切片,葱打结,青红椒去籽切末

2、猪肚菇用流水轻轻冲洗表面浮尘后,掰成小片

3、将猪肚菇浸入淡盐水中片刻,冲洗干净,控干水分

4、鸡脯洗净,锅里放适量清水,放入鸡脯、姜片和葱结,大火煮沸,倒入黄酒,调入1小匙盐,小火煮至筷子可轻松插入鸡肉中

5、捞起鸡肉,冷却后沿纹路用手撕成细丝待用

6、猪肚菇码入盘中,放上姜片,中火蒸15分钟

7、调入适量盐与香油拌匀,加鸡丝,撒青红椒末即可

小贴士:

1、猪肚菇伞下的细叶片极难清洗,盐水有利于除菌

2、可依个人口味,拌入辣酱或芝麻酱,别有风味

3、不需要添加味精,自然鲜美

猪肚菇怎么做好吃

猪肚菇用来炒牛肉最好吃。

猪肚菇炒牛肉的做法如下:

用料:牛里脊,猪肚菇,肉青椒,肉红椒,姜片蒜片,生油,盐,淀粉,小苏打。 

1. 准备好所有食材,辣椒切块,姜蒜切片,牛肉切片。

2.选用牛里脊切成片开始腌制牛肉,一斤牛肉大概加入一茶勺小苏打,用手抓匀大概两分钟,然后再加入一点清水,大概10到15ml左右,让牛肉吃进去水会变得更嫩,用手抓匀,直到水分不见,全部融入到牛肉里。然后再放少许盐,再放一小勺淀粉让它包住水分,抓匀

3.抓匀后的牛肉稍微用手把它摊平一点,然后加入一点油封面。油的量大概能封住牛肉表面即可。

4.接下来清洗处理猪肚菇,轻轻的用流水冲洗即可,不要用手去搓它,容易破。然后顺着猪肚菇的纹理,把它撕成小块,不要用刀切。

5.加一小勺盐拌匀之后静置腌制十分钟待猪肚菇出水,拌匀的动作要轻柔,以免把猪肚菇弄碎,渗出的水要倒。

6.小火热油,不要大火!然后倒入姜蒜片翻炒,爆出香味之后转大火,然后倒入牛肉片,不要着急马上翻炒,先用锅铲轻轻的推开,让油温锁住牛肉的水分,大概等待10秒之后开始翻炒。

7.炒到牛肉开始大面积变色时马上加入青红椒,最后倒入猪肚菇,同时加入一勺生抽,半勺蚝油,少许鸡精,翻炒均匀。炒好出锅

炒制的过程中是不需要放盐的,因为加入蚝油,生抽,包括当时腌猪肚菇的时候,都有盐分在里面,所以无需再加盐,不然会太咸。

新鲜猪肚菇怎么做好吃

今天分享一个“鲜菌猪肚汤”的家常做法。

取白玉菇一盒,切去根部洗干净以后,放在盆里。香菇几个,洗净以后,切去根部,切成片。

生姜切成菱形片,大葱切成马蹄片,青椒半个,红椒半个,去除籽后,

都切成丝放在碗里,青椒,红椒主要用来配色。

煮熟的猪肚200克,切成粗丝,

取泡椒15克,切成小段,与葱,姜放在一起。

我们先把白玉菇和香菇焯一下水,

锅内烧水,放入白玉菇和香菇,加入一勺食盐,

加入食盐可以给白玉菇和香菇提一下底味,

焯水30秒,即可把白玉菇和香菇倒出,沥干水分备用。

接下来我们开始烹饪,

锅内烧油,放入葱,姜和泡椒,

快速翻炒,炒出香味以后,倒入猪肚,

快速翻炒几下,然后加入适量清水,放入白玉菇和香菇,

小火煮一分钟左右。

加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,用勺子搅拌化开调料以后,

小火再煮上一会,倒入青红椒丝,最后淋上芝麻香油,即可出锅装盘。

好了,这道简单好吃的鲜菌烩猪肚就做好了。

关于猪肚菇要不要焯水和的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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