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紫茄子好还是白茄子好(哪个营养价值更高)

餐桌上又多了一道菜——茄子今天奶奶从菜市场买了几个茄子回来,是紫皮茄然后我就很好奇,田里不是种了茄子吗?不过种的是青皮茄,为什么还要买茄子呢?奶奶说紫皮茄子更营养,肉更厚。但是我炒菜的时候总是觉得紫茄子更加吸油,所以觉得有些油腻。那么这两者到底有什么区别呢?它最主要的区别当然就是颜色不一样了,一个是青色,一个是紫色,那是什么造成了这个...

夏天到了,餐桌上又多了一道菜——茄子

今天奶奶从菜市场买了几个茄子回来,是紫皮茄

然后我就很好奇,田里不是种了茄子吗?不过种的是青皮茄,为什么还要买茄子呢?

奶奶说紫皮茄子更营养,肉更厚。

但是我炒菜的时候总是觉得紫茄子更加吸油,所以觉得有些油腻。

那么这两者到底有什么区别呢?

哈哈,它最主要的区别当然就是颜色不一样了,一个是青色,一个是紫色,

那是什么造成了这个颜色的差别呢?

因为它们含有的花青素不一样,紫色茄子比绿茄子含花青素更多,

还有就是两种茄子的口感不一样

紫茄子的口感更厚,而青茄子的口感更加清爽

那么,你是爱吃紫茄子还是青茄子呢?

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