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蜂蜜柠檬柚子茶的做法(柚子柠檬蜂蜜茶的做法及图片)

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本篇文章给大家谈谈蜂蜜柠檬柚子茶的做法,以及柚子柠檬蜂蜜茶的做法及图片对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录:

柠檬蜂蜜柚子茶正确做法

柠檬蜂蜜柚子茶正确的做法如下:

要制作蜂蜜柠檬柚子茶,首先我们要用盐将柚子的表面都搓洗干净,

然后将柚子的表皮都削下来,并尽量只取黄色的部分,不要白色的部分,将它们切成细丝备用。

接着取出柚子的果肉,将柠檬榨汁备用,再把切丝的柚子皮和冰糖一起放入锅中搅拌均匀并加水用中小火炖煮,

等柚子皮逐渐透明以后就加入柚子果肉继续炖煮。

等到锅中的水要收干后,就往锅中加入柠檬汁,最后等到锅中的水完全收干,柚子皮、柚子肉都变透明后,

就将它盛出晾凉并加入蜂蜜搅拌均匀,用温水将它冲开即可得到蜂蜜柠檬柚子茶。

蜂蜜的作用有很多,第一,改善血液的成分,促进血液循环,防止血栓形成,预防心血管疾病。

第二,保护肝脏,促进肝细胞的再生,对脂肪肝有一定的防治作用。

第三,迅速补充体内糖分,消除疲惫。第四,促进肌肤细胞新陈代谢,提亮肤色,美容养颜,防止黑色素沉淀,美白肌肤。

蜂蜜营养成分很高,但也不宜食用过多,否则易引发糖尿病。

蜂蜜,甘、平,入脾、肺、大肠经具有补中缓急、缓和药性、润肺止咳、滑肠通便、解毒的功效。

柠檬中含有糖类,维生素C,B族维生素,钙,磷,铁等营养元素。

对人体有以下作用:

1.增强毛细血管韧性,防止微血管破裂出血,促进血液循环,预防心血管疾病。

2.保护视力,提高眼睛对黑暗环境的适应能力。

3.排除体内毒素,美容养颜,防止黑色素沉淀,淡化色斑,减缓衰老。

4.预防和治疗由于维生素C缺乏而引起的坏血病等。

柠檬蜂蜜柚子茶怎么做

蜂蜜柠檬柚子茶,具有很好的滋补功效,主要的材料就是蜂蜜,柚子和柠檬,这三种食材都是天然的食材。平时适当的喝一些蜂蜜柠檬柚子茶,有很好的促进消化的作用,具有去除身体毒素的功效,在预防便秘,调节肠胃,抗炎杀菌方面的作用都是不错的。而且具有很好的美容养颜的作用,有一定的美白效果。另外还有止咳化痰润肺的作用。蜂蜜柠檬柚子茶的做法也比较简单,只要准备新鲜的食材,在家里就能够简单的制作,平时适当的喝一些,有非常好的养生保健的作用。

做法

1、柚子,柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净。

2、柚子和柠檬用削皮器刨皮(尽量取黄色表皮部分,白色越多越苦),取下的果皮均匀切细丝。

3、葡萄柚取半个,拆出果肉,掰成栗子大小的块备用。

4、柠檬榨汁备用。

5、把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀,加水烧开,保持中小火炖煮。

6、煮到果皮变透明加入拆下的果肉,继续炖煮。

7、前半程比较省心,隔会翻动下就可以,果肉会慢慢分离成小粒粒,等到水快收干要拿铲子不停翻动,避免糊锅。

8、水收干后倒入柠檬汁,继续翻动,一直到锅底液体全部收干,锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉,加入蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封保存。

作用与功效

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柠檬和柚子都含有丰富的维C,能够嫩白肌肤;蜂蜜具有美容养颜的效果。这款蜂蜜柠檬柚子茶对嫩肤美白具有非常好的效好,适合女性长期食用。

蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种,是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁,也可以说,它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。

蜂蜜柠檬柚子茶怎样做

一个柚子,一个柠檬,加点蜂蜜,在家自制柚子茶,酸酸甜甜口感好

今天和大家分享柠檬蜂蜜柚子茶的做法;

柚子是非常适合秋天的一种水果,它有清热去火润燥止咳的功效,而且它的维生素C含量是柠檬和橙子的3倍,现在又到了柚子大量上市的季节,每到这时候青豆妈都会做些柠檬蜂蜜柚子茶,想吃的时候舀上一勺,泡水喝,比买的更划算也更加经济实惠,喜欢的朋友可以试试!

准备原材料:柚子1个、柠檬1个、冰糖300g、蜂蜜适量、食盐;

做法:

准备好的柚子表面浸湿之后,手上倒上食盐,摩擦柚子表皮,去除表面的蜡质,然后清洗干净,柚子清洗干净之后用厨房纸擦干水分;

然后用刀把柚子皮削下来,也可以用刨子把皮刨下来,薄薄的一层就可以,白色的瓤要尽量少一些,这个白色的瓤苦味是很重的;

切好之后把柚子皮切成细丝,切得可以稍微细一些;把切好的柚子皮放在盆中,加一小勺盐,加少许水,给它抓拌均匀,将柚子皮腌制半小时,这样能去掉柚子皮一部分的苦涩味;

然后把柚子的皮剥掉,取出柚子果肉,柚子果肉的白色瓤要剥干净,给它撕成小块,放在一边备用;

然后我们把腌好的柚子皮焯一下水,锅中水烧开,加入腌制好的柚子皮,等水开再煮5分钟;

然后把柚子皮捞出来放在凉水中,再清洗一遍,这一步也是为了减少柚子皮的苦涩味;

然后把准备好的柚子皮和果肉倒在锅中,加入适量的水,没过食材就可以,大火煮开;

煮开之后倒入准备好的冰糖,然后转小火慢慢熬,期间要不停的搅拌,不止要把果肉打散,还要注意避免糊锅;

小火把水分慢慢的熬干,这一步要有足够的耐心,差不到熬到这种浓稠度就可以了,当然粘稠程度也可以根据自己的喜好来,稍微浓点稀点都是可以的;

把熬好的柚子果酱倒在一个无水无油的碗里,将它晾至温热,等柚子果酱变得温热的时候,加入准备好的蜂蜜,挤入柠檬汁,后面加入柠檬汁是为了让柠檬中的维C不被破坏,然后搅拌均匀,这样柠檬蜂蜜柚子茶就做好了;

做好之后装在密封罐里,等完全放凉之后就可以放在冰箱冷藏保存了,想喝的时候取一点,泡茶喝,简单又方便;

柠檬蜂蜜柚子茶的做法

1、柚子皮有苦味,如果不喜欢苦味的可以选择不放,但是去火效果会有所降低;

2、柠檬蜂蜜柚子茶不建议空腹的时候喝;

3、制作过程中要用到的工具和容器都是要无水无油的,这样能延长保质期。

柠檬蜂蜜柚子茶的做法 怎样做柠檬蜂蜜柚子茶

1、准备食材:柚子皮2个,柚子果肉2个,冰糖适量,柠檬1个,盐适量,清水适量。

2、将柚子剥皮取柚子果肉备用,柚子皮只需要外面黄色的一层。

3、将清洗干净的柚子皮,切成细丝备用。

4、将柠檬切块榨汁备用。

5、将切好的柚子皮丝里面放适量的盐,进行搅拌。然后将柚皮丝放进清水中搅拌冲洗。此步骤重复3到4次。

6、将搅拌好的柚子皮丝放入清水中进行浸泡40分钟,然后捞出用清水冲洗干净备用。

7、将柚子肉放入锅中,加清水适量,再放入适量的冰糖,然后开中小火不停的进行搅拌,这时锅中会熬出大量的汤汁,直至汤汁熬制快干时,放入柚子皮,不停的进行搅拌。

8、等柚子茶熬制成糊状时,将刚才榨好的柠檬汁倒入,搅拌均匀,将其冷却后装入瓶子里放进冰箱,随时冲泡饮用。

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