今天给各位分享婴儿辅食怎么弄成泥状的知识,其中也会对宝宝食物怎么弄成泥进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录:婴儿辅食泥的制作方法
以下辅食是分四个阶段的
1~22适合4到6个月宝宝
23~47适合6到8个月宝宝
48~73适合8到12个月宝宝
74~100适合12到24个月的宝宝
1.米粉
原料:1匙米粉,温水
做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2.米汤
原料:大米
做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
3.鱼泥胡萝卜泥米粉
原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜
做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4.蛋黄泥
原料:鸡蛋1个
做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
5.土豆泥
原料:土豆
做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
6.青菜泥
原料:青菜
做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
7.牛奶红薯泥
原料:红薯1块,奶粉1勺
做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
8.鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
9.肉末茄泥
原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许
做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。
圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。
功效:利于小儿补充钙质。
10.青菜汁
原料:青菜
做法:将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。
辅食怎么做成泥状
可以把辅食煮烂以后,用勺子给他捣碎,或者现在买的破壁机给他打碎,这样就成泥状了。
辅食怎么把食物弄成泥状
鱼、肉、蛋、虾、猪肝均含有人体所必需的优质蛋白质,而且还含有丰富的铁、锌、磷、钙等矿物质,是理想的辅食原料。将大一些的鱼去鳞及内脏并洗净,切段后放入碗中加入葱、姜及调味品,上锅蒸15分钟左右,然后去掉皮和鱼刺,留下的鱼肉用汤匙可压成鱼泥。剁碎去筋后的瘦肉或去壳的虾肉,加入少量黄酒、淀粉和水,上锅蒸成泥状,再加入少许食盐等调味品。用刀在抛开猪肝的剖面上慢慢地刮,将刮下的泥状物加入调味品蒸熟后即为猪肝泥。蔬菜也具有丰富的营养成分,对婴儿的生长发育十分有益。用植物油旺火急煸事先剁好的菜末制成菜泥,捣碎蒸熟的土豆或胡萝卜制成泥状,都是很好的辅食。
如何制作婴儿辅食菜泥
❖目录
1宝宝辅食菜泥怎么做?
1宝宝辅食菜泥怎么做?
辅食菜泥怎么做呢?
什么是菜泥
菜泥是由新鲜的蔬菜加水煮沸或上锅蒸熟后碾压成泥制成。菜泥中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素,并还富含了多种微量元素。对于宝宝在成长到4-6个月时,由于单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已经满足不了宝宝的营养需求了,爸爸妈妈就可以适当的给宝宝添加一些菜泥辅食了。
宝宝辅食菜泥怎么做
我们刚刚在上文中说到过,菜泥是由新鲜的蔬菜加水煮沸或上锅蒸熟后碾压成泥制成,那么具体如何制作宝宝的菜泥辅食呢?
食材:绿叶蔬菜适量
做法:
1.取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜清水洗净。
2.将蔬菜用刀切成小段或小块,上锅煮熟或清水煮沸至软烂后盛出。
3.用小勺将蔬菜碾压成泥后晾凉,即可给宝宝食用。
除以上的绿叶蔬菜泥外,爸爸妈妈也可以给宝宝添加一些胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥等食材的菜泥。需要注意的是,在给宝宝添加辅食时,要以“从少到多,由稀至稠,由细到粗”的原则,并在习惯一种食物后再添加另一种,不能同时加添几种,应在婴儿健康,消化功能正常时添加。
辅食拿什么东西打成泥
当宝宝6个月以上,家长就要考虑添加辅食了,这时宝宝的身体发育要有更多的营养物质供应,这时宝妈就要学习如何给宝宝制作辅食,并且制作辅食要选择什么食材,那么宝宝辅食泥用什么做?
水果中的营养成分是婴儿身体所需物质的重要部分,除了从商场购买成品果泥外,宝妈还可以自己学习制作水果泥。而且,自己制作的果泥既新鲜又保质。宝妈可以选择市面上的应季水果作为水果泥材料。
1. 苹果泥的做法:把整棵苹果清洗赶紧后去皮,然后用勺子慢慢将它们刮成泥状,直接喂给宝宝。
2. 木瓜泥的做法:用水清洗木瓜,切开外皮并去除籽,然后将肉压成泥,喂给宝宝
3. 猕猴桃泥的做法:用水清洗猕猴桃,注意猕猴桃表皮的绒毛一定要清洗干劲,去皮,最好将猕猴桃籽去掉,然后将肉倒入碗中压成泥,喂给宝宝。
4. 南瓜泥去皮,去掉种子;将南瓜蒸熟用勺子压碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅中,煮5分钟即可喂给宝宝。
很多应季水果和蔬菜可以做成果泥喂给宝宝,多吃蔬菜和水果还能起到通便助消化的作用,对于宝宝来说再好不过了。
关于婴儿辅食怎么弄成泥状和宝宝食物怎么弄成泥的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。