春天是万物生长的季节,经过春雨的浸润,各种鲜嫩的植物都开始发芽,春天是一个尝鲜的好季节,各种鲜嫩的时蔬都已经开始走上我们的餐桌,说道春天的时令菜,这道只有在春天才能品尝到的美食,可一定不能错过啊。
这菜是春天里的一味鲜,想尝鲜,要抓紧,到了农历三月只能当柴烧,这道非常短暂的一味鲜,你知道是什么吗?它就是“芦蒿”, 芦蒿也被叫做藜蒿、蒌蒿、水蒿等名字,芦蒿在正月底,农历二月初的时候,吃起来最为鲜嫩,简简单单一炒,就能将芦蒿的清香烹饪出来,吃上一口,唇齿间都环绕着芦蒿淡淡的清香。
芦蒿虽然鲜嫩好吃,但是想吃到它的鲜嫩,可一定要注意季节,芦蒿可是一道时令菜,正月底二月初是吃芦蒿的最佳时间,在民间就有这样的说法:正月芦,二月蒿,三月当柴烧,这里说的月份指的是农历,大家不要搞错哦,芦蒿过了农历二月之后,就会过于成熟,吃起来就没有脆嫩的口感了,老的像吃草根一样了,所以民间才有到了农历三月只能当柴烧的说法。
鲜嫩的芦蒿不仅味道清香可口,营养含量也非常丰富,在我国食用芦蒿有着悠久的历史,芦蒿可以直接清炒,也可以搭配春季的其他食材一起炒,例如用它搭配春笋、韭菜等时令蔬菜一起炒,吃起来也特别鲜,很多人喜欢用它来炒肉丝、炒腊肉,芦蒿的清香和肉香相混合,吃起来真是鲜香可口,每到春季怎么能舍得错过这道美食呢。
【芦蒿炒肉丝】
准备食材:芦蒿、猪肉、蒜、姜、红辣椒、食用油、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、生粉。
制作流程:
1、先将猪肉清洗干净,猪肉可以选择梅头肉或者是里脊肉,怕胖的朋友们,也可以换成鸡胸肉哦,将清洗干净的猪肉放在菜板上,先切成厚片,再切成肉丝,肉丝切好后放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖,用手抓拌均匀,再加入适量生粉抓拌一下,最后加入适量食用油再次抓拌均匀,这样腌制出来的肉丝,炒好了吃起来不干、不硬,肉质细嫩,水分足,吃着口感好。
2、芦蒿我买的已经是去好叶子的茎秆了,直接将它清洗干净,切成3-4厘米左右的小段,装入盘中备用,芦蒿食用的部位是它鲜嫩的茎秆,所以现在买到的很多都是不带叶子的,光秃秃的茎秆。
3、锅中加入适量食用油,油热后先将腌制好的肉丝炒一下,炒至肉丝变色,将肉丝先倒出来备用。
4、锅中再次加入食用油,油热后倒入蒜末和姜末,炒出香味后倒入切好的芦蒿段翻炒均匀,再将刚刚炒好的肉丝和红椒丝也倒进来一起炒,翻炒均匀后加入少许盐和糖调味,再次翻炒均匀就可以出锅装盘了。
一盘清香可口的芦蒿炒肉丝上桌了,芦蒿的清香脆嫩混合着肉香,吃上一口唇齿间环绕着淡淡的清香,满是春天的味道,春天里的这道鲜,你品尝过了吗?还没有品尝的朋友们要抓紧时间哦,芦蒿可是一个季节性很强的美食,错过了可是要等上一年才能品尝到它的鲜美了。