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本文目录:
银耳怎么做才能粘稠
和煮的时间有关。
银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠。
可以先用大火煮开,再调成小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。
此外要选质量好的银耳,颜色微黄的最好。
还有一个窍门就是先将银耳洗净去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。
然后按照正常的方法放入锅中,加水熬煮一个小时之后,就能煮出粘稠的银耳汤了。
银耳如何快速熬出胶来
银耳出胶是从叶片切口慢慢渗透出来的,在撕碎银耳时一定要将其撕得稍微小片一些,竖着撕开银耳,这样可加大其横切面更快出胶。
雪耳如何煮到黏稠
雪耳就是我们生活中常常见到的银耳,其营养价值非常之高,研究发现有护肤、增强人体的免疫力、减肥、护肝等作用,适当食用对人体的好处不可估量。生活中熬制银耳的方法有很多种,如果想要变的更粘稠一些的话之前一定要先将其泡开,之后煮的时候加适量的水,最后小火慢炖就出来效果了。
一、银耳怎么煮粘稠
1、银耳在煮之前,一定要泡发过才会出胶。冷水泡2小时,温水1小时以上,出胶就容易很多了。
2、安全无硫的优质银耳,才能够出胶。有硫的银耳炖到天荒地老也是没有胶质的。想买到一定能够煮出胶的银耳。
3、炖煮银耳时放水建议水量不要过多,否则胶质会被冲的太淡。当然也别太少,如果一次没加够后期再加水又会冲淡胶质。
4、大火烧开以后,以小火慢炖,这样银耳的香味保存的更浓,营养不会不会流失。
5、银耳炖煮时建议尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶。因为胶质是从剪碎的边缘出来的,剪的越碎,接触面积越大,越容易出胶。
6、炖煮时银耳在锅中翻腾的越多,越容易出胶。隔水炖盅几乎不能使银耳翻滚,因而是煮不烂银耳的。
7、高温下,胶质是溶在水中的,比较稀。炖煮完,汤汁由烫变温凉后,就会黏稠起来。
二、银耳有什么作用
1、护肤作用
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
2、增强人体的免疫力
银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,银耳多糖具有抗肿瘤作用。
3、减肥作用
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
4、护肝作用
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
雪耳怎么煮才有胶质
1、雪耳煮出胶质的方法是用炖盅小火上慢炖2—3小时,在时间上的把握尤其重要。
2、银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳。
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银耳煮多久才出胶
【掌握五个要诀让银耳30分钟煮出胶质】:
挑选雪耳要注意颜色,要选微黄无异味的,太白的雪耳是用硫磺熏出来。
选小瓣雪耳较容易煮出粘稠的胶质。
银耳要提前6-8个小时浸泡好,如果时间不够,可用温水泡发。
银耳撕成小块,小点容易煮烂。
银耳放入清水中煮开后微煮一会,再压小火,反复大小火几次后,30分钟内必出胶质。
主料:枇杷400克、银耳半朵、干百合50克
调料:冰糖适量
做法:
1、枇杷、银耳、干百合、冰糖备好。
2、银耳、干百合提前8小时浸泡好,枇杷去皮去内膜切块备好。
3、煮锅放入泡发好的雪耳,加入1500ml清水。
4、银耳煮开后微煮一会,然后压小火,反复大小火几次,30分钟后雪耳起胶放入冰糖。
5、然后把泡发好的干百合倒入微煮3-5分钟。
6、再倒入枇杷块。
7、煮至枇杷变色即可。
如何煮银耳汤容易出胶变黏稠?
第一步:首先将干银耳剪碎,然后再将银耳放入到清水中浸泡1小时左右,直到将银耳完全泡胀即可,接着再将银耳冲洗2遍即可备用。
第二步:锅中放入适量的水,将水煮开后,将泡发好的银耳、小苏打、50克冰糖放入到锅中,大火将银耳汤煮10分钟。
第三步:10分钟后,将红枣放入到锅中,此时改小火,继续将银耳炖20分钟。红枣放入到锅中后,必须改小火,这样可以防止水分流失。
第四步:接着将冰糖放入到锅中,最后盖上锅盖,焖20分钟即可饮用。
【技术总结】:
1、炖银耳时,需要加适量的小苏打和冰糖,因为小苏打是碱性物质,它能使银耳变得更软,从而使银耳汤炖得更黏稠。而提前将少许冰糖放入到锅中,可以增加水的浓度,水的浓度越高,银耳吸收的水就会更多,从而使银耳出更多的胶。
2、炖银耳时,不要一直炖煮,大火将银耳煮10分钟,然后改小火炖20分钟就可以,接着将银耳焖20分钟,就能使银耳出大量胶。千万不要傻乎乎的大中火将银耳煮90分钟。
3、炖银耳时,最好一次性将水放足,这样可以使炖好的银耳更香更稠,如果万不得已,只能加热水。一般40克干银耳,对应2500ml的水即可。
大家以后炖银耳汤,加上小苏打、冰糖这2种东西,保证银耳汤出胶多又黏稠,还能省一半时间。
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