怀孕后母体也会随着孕龄增长发生变化，母体也会随着变化，尤其是我们的体重、腹部大小都在发生变化，孕妈妈们睡眠作息也会受到影响，孕期很多的孕妈妈都会出现失眠的情况，当然了孕期我们母体失眠对胎儿的影响还是很大的，可能会影响到胎儿在宫内妊娠发育，孕妈妈们一定要提前的了解。
在孕期如果我们失眠母体精神状态、代谢都受到影响，自然胎儿的吸收发育也会受到影响，孕妈妈们应该要得到重视，孕妈妈们可别疏忽了。
在刚怀孕的那一刻开始，孕妈妈们就应该要养成良好的睡姿习惯了，随着孕龄我们的肚子不断地变化，自然我们也可以很好的适应孕期睡姿，所以孕妈妈们应该要别不当回事了。
在怀孕期间孕妈妈们要做到不较真，让我们的大脑得到放松，自然也可以减少我们大脑的一个负担，从而也能避免因为大脑的负担焦虑影响到我们的睡眠质量，孕妈妈们需要得到重视了。
怀孕期间，如果母亲的心情不好，不仅会引起身体上的某些不适感，而且还会影响胎儿发育并导致胎儿频繁或减少。
如果长期情绪压抑，不仅会导致突然的频繁或减少胎动，而且不利于正常发育。
失眠除了可能会导致早产或剖腹产之外，也会使准妈妈感到烦躁焦虑，白天的注意力与精神集中度下降，进而影响到日常生活作息。孕期失眠会对胎儿发育有影响吗?
再加上开始担心生产、胎宝宝健康状况等问题，心理负担加重，疲劳感也会增强，有些准妈妈还会伴有失眠症状。其中孕期失眠多是因为荷尔蒙变化、饮食不当、尿频、半夜抽筋、心理作用等因素所导致。
每个准妈妈都想拥有优质的睡眠，睡得好不仅可以消除一整天的疲劳，醒来后还能拥有良好的状态去面对腹中的胎宝宝和所有新鲜事物。
激素导致准妈妈体温略微增高，这样会影响睡眠质量。
如果是再次妊娠，孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力，所以，胎儿可能会不断改变姿势和胎位，甚至有可能直到预产期都会改变。
孕妈妈腹壁的薄厚：一般来说，腹壁厚的孕妈妈对胎动的感觉会比较迟钝，而腹壁薄的孕妈妈则容易感受到胎动。