我们每天都要睡觉，而枕头是与我们的头部和面部接触最多的，往往就会残留不少汗渍和油渍。长时间使用亦会沾染灰尘、细菌及螨虫。
今天就教教大家该如何清洗我们的枕头，消灭细菌、消灭螨虫，享受健康优质的睡眠。
关于清洁
首先是关于枕套的清洁，因为相对来说枕套是套在外面的，更加容易弄脏。
取下枕套，放入温水中，在温水里倒入适量的白醋，先浸泡二十分钟然后再清洗，经过这样清洗的枕套会显得格外的干净。
最关键的其实是关于枕芯的清洗，因为这可要比枕套的清洗讲究一些了。
普通的枕芯清洗建议先放入温水中浸泡十五分钟，然后机洗，适量添加一些漂白水与硼砂。注意枕头要顺着洗衣机滚筒放置，不要叠放在一起，以免清洗不干净。
洗完晒干要多拍拍，这样枕芯会变得更加柔软哦！
个别材质的清洗
记忆枕
对于材质敏感的记忆泡沫枕头而言，洗衣机的清洗程序就显得过于粗暴，因此这种材质的枕头必须手洗。
你只需盛装足以覆盖枕头的水量即可。每个枕头需添加一汤匙洗衣液到水里。稍微用手翻搅水，让它起泡及混匀。把枕头放入水里，稍微翻动，以帮助洗涤剂渗入枕头。用手揉搓及挤压枕头，帮助除掉污垢，让污垢穿过外层，使枕头洁净。
因为高温会破坏记忆泡沫，使其破碎，务必不能暴晒，所以洗完应该放到干燥处风干。
羽绒枕
羽绒枕头同样也不能使用洗衣机进行清洗，应当手洗。
手洗羽绒枕最重要的步骤就是泡，因为要保证羽绒枕形状不改变，对于顽固污渍最有效的方法就是浸泡。首先把枕头放在冷水里泡20-25分钟左右，然后再拿起来放在温水里泡上半小时，泡前要在温水里加入适量的洗衣液。
泡完之后将枕头不断轻轻按压，直到洗干净为止，多余的洗衣液一定要挤尽。接着用温水漂白，在温水里放点醋，这样就能将溶液沉淀下来了，枕头也能洗干净了。最后过清水，把枕头漂洗干净，将多余水分挤干。
将洗好的枕头放平晒干，这样洗好晒干的枕头会更柔软蓬松。
荞麦枕
荞麦枕头的清洗会略显繁琐一些，需要先将枕头给拆开，倒出里面的荞麦，单独对荞麦皮进行清洗。
清洗荞麦前用纱布做一个袋子，袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多（荞麦皮不会到处乱跑），把枕头中的荞麦皮大约分成三份，每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮。放入洗衣机中清洗当然也可以在盆中手洗。
清洗完的荞麦壳一定要放在太阳下晒干，千万不能受潮。彻底晒干之后将荞麦皮重新装入枕头中，又可以枕着荞麦皮枕头做个好梦了。
乳胶枕
乳胶枕的清洗也建议用手洗，并且不能使用洗涤剂，不要放在洗衣机或者是其它的机洗设备里， 很容易就会把枕头给洗坏。
手洗的时候尽量要用按压的方式，由于清洗时，会吸附大量水分，使重量倍增，尽量在水中挪动。取出水面时，不可抓取一小角部分拉上移动，因为过重枕头会断裂，清洗处理时，必须如同豆腐般，捧住重心(中央部分)和大部分体积，小心地取出水面。
洗净之后用毛巾或者是其它吸水性好的材质，双手按压把水吸干，然后放在阴凉地晾干，注意避免在太阳下曝晒，如果想要干得快一点，在两三个小时之后再用手按压水，将多余的水分排出，或者是可以用电风扇吹干。