本篇文章给大家谈谈桂圆泡水去皮吗，以及用桂圆泡水用去皮吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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桂圆去皮泡水喝好还是不去皮好
干桂圆泡水喝最好是去皮，因为风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生，而且带皮泡水影响桂圆本身营养的释放，还影响泡出来的口感！
桂圆肉质鲜嫩，性温和，适合体寒胃虚的人群，能够滋阴补肾，但是体质过热或温和的人不适合吃太多，容易上火！但是桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。
另外，干桂圆泡水的做法还很简单，可以直接只用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会更出来一点。
桂圆干泡水要不要去壳和核?
桂圆干泡水要去壳和核。
桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮，这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择。桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色，经过水泡发之后也是黑色，有的人觉得会影响食欲。可以将桂圆的皮去掉之后，用桂圆的果肉泡水，色泽黄色带有褐色，适合食用。
桂圆干选购注意事项
在挑选桂圆干的时候，可以闻一下桂圆干的味道，如果闻上去有一股非常明显的烟熏味的话，说明桂圆干的品质不是特别好，品质比较好的桂圆干闻上去是会有一股比较浓郁的桂圆的香味的。
品质比较好的桂圆干的果壳是比较脆的，是非常容易剥开的，里面的果肉一般是棕褐色的，如果颜色看上去是浅褐色的话，品质就不是特别好了，品质比较好的桂圆干的果肉会比较紧实一些。
以上内容参考 百度百科-桂圆干
桂圆泡水去皮吗
桂圆泡水可以不用去皮的，当然也可以去掉，最主要还是看自身的喜好，还有对桂圆功效方面的选择。桂圆皮在干制的过程以后，此时的颜色就是黑色的，如果看着影响了自己的食欲，那么就能把它的皮给去掉再去泡水。
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