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洗澡,是人们获得洁净皮肤的重要环节,而且每次洗澡后,身体变得更加清爽!
但是到了冬季时,由于气候干燥,所以很多人的皮肤就会发痒,此时人们就会想通过洗澡来将皮肤变得湿润一些,这样就不会痒了。
但是理想很美好,现实是很骨感的。在人们增加了洗澡频率的同时,不仅没有感觉到舒适,反而会感觉到皮肤越来越痒,所以很多人就觉得这是与洗澡有关。今天,畅谈装修就为大家普及生活方面的相关知识。
在我国因为温差的原因,南北方洗澡的方式和频率都是不同的,南方更喜欢淋浴,北方朋友更喜欢泡澡。
南方朋友通常是每天都会通过淋浴方式来洗澡,而北方朋友则是每周都要泡几次澡才可以。但总体来说,之所以要洗澡,主要是因为以下几点原因:
第一是让皮肤更加干净:通过及时地洗澡,能让身体上每天散发出600-700ml的汗液和皮屑清洁干净,这样就能保证皮肤干净,也就不会让身上有过多的“泥”,让全部更加舒适。
第二是让身上无异味:每天的洗澡,能让将身上的汗液清洗干净,再通过及时地更换干净衣服,就能保证身上无异味,这样才能与他人共事。
第三是避免身体发痒:人体每天都是出现很多的“死皮”,通过及时地洗澡,就会让这些清洁干净,这样就不会出现因为“死皮”导致全身发痒,让生活更加舒适.
第四避免头皮出油:这点对于男士来说,表现更加明显一些。大家可以注意一下,如果不及时的洗澡、洗头发,那么头发就会很油,也会导致枕头发黄,所以要及时的洗澡,就能保证将头皮分泌油脂给清洁干净,让头发不显“油”。
虽然说冬季气候,但是皮肤发痒表现并不明显,反而是每次洗完澡后就更加,所以很多人就觉得这是因为洗澡频率过多才导致的,这是真实的吗?
针对这个问题,我要先要来说一下为什么冬季皮肤会发痒,然后才能知道每天洗澡是不是导致皮肤更加发痒的,这样的解答才更有说明力。
1.冬季时皮肤会发痒
人体的皮肤是由表皮、真皮和皮下组织共同组成的,因此即使在家什么也不做,也会产生很多的皮屑。
进入到冬季后,人体的新陈代谢也就相对应地变慢了,此时角质层就会很脆弱,再加上人体的水分流失很大,皮肤的天然屏障容易被破坏,所以就很容易出现干裂,然后就表现出发痒的情况。
2.洗澡能导致皮肤更痒吗?
对于冬季洗澡来说,本身不会导致皮肤发痒,但过度的洗澡是会导致皮肤发痒的,这也是真实的。
这是因为在冬季过度的洗澡,就会破坏本来就较薄皮肤角质,让皮肤变得越来越痒。
此时就会表现出一个特点,那就是越痒越想抓,越抓越痒,最后皮肤都会被自己给抓破了,且表现最明显的部位就是小腿、背部、腰部。
在冬季来说,多久洗一次澡才合适是没有标准的,这是因为每个人的体质不同,皮肤自然也是不同的,所以更多是建议多久洗一次。
一般来说建议冬季每周洗2-3次澡;老年人一次洗1-2次即可,没有必要每天洗澡。
相信说到这里,有些人就说,自己一天不洗澡就浑身难受,无法入睡。难道就不能每天洗澡吗?
在这里要说的是,如果身体已经适应了每天洗澡的“生物钟”,而且皮肤也没有什么问题,再加上使用合适的沐浴产品和护肤产品,也是没有问题的。
到了冬季时,洗澡与夏季完全不同,因此要做到注意以下几点,这样才会让洗澡更加意义,也才是真正做到了洗澡。
第一是水温不宜过高:冬天洗澡水的温度以与体温接近为宜,即38~41℃之间。如果温度过高,会使全身的表皮血管扩张,心脑血流量减少,导致缺氧;如果温度过低,就会让皮肤毛孔感受到凉意,会突然紧闭,导致血管骤缩,体内热量无法排出。
第二是切忌大力搓澡:对于现在生活来说,只要稍微注意一点卫生习惯,身上就不会太脏,因此在冬天洗澡时不能用力搓泥,不然会搓掉角质层,减弱皮肤抵抗力。
第三是洗澡时不要紧闭门窗:虽然说冬季很冷,但洗澡时还是建议预留出一点通风空间,并且开启换气扇,保证浴室里的通风效果,这样才能保证不会出现空间过于密闭,产生眩晕等现象。
第四是时间不能太长:冬季时,洗澡的时间均不宜过长,一般来说,以15—30分钟为最佳。就算是女生也不建议长时间待在过于封闭的浴室里,因为浴室长时间聚集热气,会导致浴室中氧气逐渐减少,人可能会出现缺氧昏厥的现象。
第五是不能在以下情况下洗澡:冬季洗澡与夏季不同,要做到不能酒后洗澡、不能饭后立即洗澡、不能空腹洗澡,因为这几种情况下洗热水澡,都会对身体有影响,对身体都不利。
第六洗澡后不能马上睡觉:男生在冬季洗澡后皮肤毛细血管扩张,全身血液循环速度加快,会使得人们进入清醒状态,进而影响睡眠质量,所以要在洗澡后1~2个小时后再入睡。
最后,畅谈装修再为大家总结一下:
冬季洗澡,如果频率过勤,那么皮肤发痒就是与洗澡有关;反过来说,如果每周只是洗1-2次澡,此时皮肤发痒,是因为气候原因所导致,就与洗澡无关了。
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