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决明子一定要炒熟才能泡水喝吗
是的，决明子泡水喝一定要炒熟（炮制）。因为决明子滑肠作用稍强，炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
决明子可以直接用来泡水喝吗？
需用炒熟的决明子冲泡茶。在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。决明子泡水喝的功效：
1、降血压：众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。
2、降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。
3、清肝明目：决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
4、润肠通便：决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。
5、除此之外，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。
扩展资料：
此外，中医方面认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。
怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，因为决明子具有渲泄的功效，所以怀孕期间的女性千万不能够饮用，否则很容易导致早产的情况女性。平时女性服用决明子也需要特别的注意，如果长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正常的情况。
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
参考资料来源：人民网-决明子泡水喝的功效 降血压润肠通便
参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区
决明子泡茶喝要炒熟的吗？
决明子泡茶喝要炒熟。
炒过的决明子比生的效果更好。传统用法是“逢子必炒”，有利于有效成分的析出，最好直接买炒决明子。如在家自己炒，可将决明子放入铁锅中，用小火炒至香气溢出时起锅。
决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好。冯汉鸽提醒，对于血压、血脂不是太高的人，完全可以用这个方法来控制。
如果以前就需要吃药来控制的人，千万不要因此停药。另外，决明子还有收缩子宫的作用，患有妊娠期高血压的孕妇千万不要用决明子来降压。
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决明子和其他的花茶可以一起喝，具有很好的美容减肥的功效的，可以有清热解毒、将脂肪、润肠、明目的功效现在很多人都经常有眼睛疲劳的情况，这些人不妨多喝一些决明子茶，不过晚上少喝一些。需要提醒的就是决明子炒时候不可以炒糊的。比较适合上班一族。
决明子花草茶：首先决明子单独的就可以泡茶喝，直接饮用就可以，喝完之后会有通便、明目、降压的作用，对于虚弱的人来讲可以加入一些枸杞、白菊花和生地等一起喝。主要的作用就是可以清肝泻火、养阴明目、降压降脂，适合中老年。
参考资料来源：凤凰网-血压血脂高，喝点决明子茶
参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区
决明子为什么要先用小火炒下再冲水？
决明子要先用小火炒下再冲水，这样泡茶喝的功效好，更有利于身体健康。决明子是寒凉的中药，如果不炒的话长期喝会对脾胃造成伤害，炒过之后的决明子更容易泡出有效成分。
决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。决明子和菊花枸杞冲的时候可以不用炒，决明子可以改善便秘状况。需要根据自身实际情况确定是否可以长期饮用。
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决明子茶的常见养生功效：
1、清肝明目
如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。
2、降脂降压
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
3、抗电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
4、清肠通便
对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区
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