今天给各位分享黑夜看手机对眼睛有害吗的知识，其中也会对黑夜长时间看手机对眼睛有哪些危害进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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黑暗里玩手机会对眼睛有什么伤害？
建议千万别在黑暗环境玩手机了，危害很大！
在黑暗中看手机，可能出现或加重眼球干涩感，引起用眼疲劳，出现视物模糊、近视加重，严重者甚至可能诱发青光眼。
夜晚看手机时，若关掉房间内的灯光，眼睛和手机均处于黑暗环境中，手机屏幕上发射出的各种光波，会刺激眼球，对眼睛造成较大伤害。
看手机时，眼睛的睫状肌长期处于疲劳状态。而在黑暗情况下，眼睛与手机的距离会明显拉近，进一步加重睫状肌的疲劳程度，可能引起近视或加重近视程度。
此外，若长期在狭小、黑暗的房间中近距离玩手机，眼部瞳孔为适应环境，会出现散大表现，对眼部健康影响极大。而部分患者还会出现房角关闭、眼压升高表现，可能诱发青光眼。
为保护眼部健康，应当尽量减少眼部使用时间，避免眼部过于疲劳而出现各种眼部疾病。夜间在看手机时，也应尽量保证房间光线充足，减少眼部压力。
黑暗中玩手机对眼睛有哪些危害？
1、最常见：导致干眼病，或者称为视频终端性眼病。长时间看iPad和手机或者电脑屏幕，容易造成眼部不适。由于使用iPad和手机等电子产品时会导致眨眼减少，泪膜破裂，眼睛容易干燥，干眼症和视疲劳就会出现。
2、短期危害最大：可能诱发急性闭角型青光眼。在黑暗中看手机的时候，由于没有背景光衬托，会导致瞳孔放大，此时浅前房的眼睛，前房结构变得更浅，房水排出，阻力变大，眼压升高，导致青光眼发作。而这种情况在趴着看手机或ipad时更易发生。
3、可能导致视疲劳和近视加深由于看近时眼部肌肉需要收缩，长时间使用手机，肌肉长期紧张，导致调节无法放松，产生视疲劳。这也是近视可能的一个诱因。而对于儿童，长时间使用电子产品更易导致近视或加速近视加深。而对于中老年人，由于其调节力下降，易出现眼部胀痛，眼眶疼痛，甚至头痛。
黑暗中看手机的危害 黑暗中看手机有如下危害
1、可能会造成视疲劳但不会失明。在熄灯的情况下看手机，由于没有背景光、光线反差大，在连续看几个小时的情况下，可能会造成视细胞疲劳，视力会短暂下降。
2、如果在黑夜中连续看很长时间，可能会导致突然性的视力障碍。一般来说通过休息能自行恢复，产生黄斑部病变的可能性不大，更不可能会导致失明。晚上关灯玩手机，强烈的光线，会引起眼睛的疲劳。有可能加重干眼症的发生，会导致严重的青光眼。并且，长时间近距离看手机，会使眼睛的肌肉变得很紧张，导致近视严重，甚至有诱发斜视可能。
3、在熄灯的情况下看手机，不利于视力健康。如果连续在黑夜里看手机很久，可能会造成视觉的疲劳，建议黑暗中看手机的时间不超一小时，不然对眼睛的伤害会变得很大，视力一旦受到伤害是不可能恢复的。平时要注意用眼卫生，看手机时要打开室内的灯光，少在熄灯情况下看手机。用眼时间超过一小时的时候要休息，避免连续用眼，视力很重要一定要保护好。
4、有青光眼尽量不要在黑暗的环境下玩手机，因为在黑暗的情况中，瞳孔会不自主放大，会引发疾病的发作。蓝光对眼睛有很大伤害，会损伤视觉神经，所以应该把调成其他颜色，减少蓝光对眼睛的刺激。
在黑暗里玩手机，请问会对眼睛有哪些伤害？
如果在黑暗的环境里玩手机对眼睛的伤害是非常大的，因为手机的蓝光对眼睛影响比较大，这就导致眼睛会出现容易疲劳导致近视的情况发生，所以不要在黑暗的环境里看手机，平时也要注意眼部卫生健康，不要长时间看电脑电视，手机可以多吃一些富含维生素a以及绿色新鲜水果蔬菜，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。
关于黑夜看手机对眼睛有害吗和黑夜长时间看手机对眼睛有哪些危害的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。