夏天长时间坐在空调房里，不但眼睛会干涩不适，皮肤也会干燥缺水，这种时候就非常需要一个小小的加湿器来帮助提高房间湿度，改善“空调病”带来的各种困扰。
但很多人又担心，使用加湿器会不会对呼吸道有伤害？加湿器可以加杀菌剂清洁空气吗？加湿器可以一直开着吗？那么今天春雨君就来带大家了解一下，如何安全健康地使用加湿器。
目前市面上售卖的加湿器的类型, 主要有超声波加湿器、热蒸汽型加湿器以及纯净型加湿器三种, 前两种是喷雾型, 而后一种是无雾型。
超声波加湿器
超声波加湿器主要采用震荡加湿原理, 通过高频振荡晶体把水雾化, 起到加湿效果。超声波加湿器具有加湿强度大，加湿效率高；节能、省电；使用寿命长，湿度自动平衡，无水自动保护等优点。
不过，超声波加湿器的缺点也很明显，那就是对水质有一定的要求。
热蒸汽型加湿器
又叫电加热式加湿器，这也是技术最简单的加湿方式，对水质没有要求。电加热式加湿器的工作原理是将水在加热体中加热到100℃，产生水蒸汽，用电机将蒸汽送出。
但缺点是能耗较大，不能干烧，安全系数较低，加热器上容易结垢。
纯净型加湿器
纯净型加湿器采用了分子筛过滤技术, 能够有效过滤净化水中杂质, 喷出的水雾由纯水构成, 使用普通水不会产生“白粉”现象, 水质较清洁, 且不易凝结水垢。
但由于它是无雾型加湿, 在加湿效率上没有前两种快, 而且它的价格普遍稍高一点。
在使用加湿器的时候，很多人都担心“加湿性肺炎”的问题，即使用加湿器后出现一系列的呼吸道不适症状，但其实这主要是因为加湿器喷出的水蒸汽包含致病微生物，并不是加湿器本身的“锅”。所在使用加湿器的过程中，一定要注意这些方面的问题：
1.使用纯净水或凉白开：加湿器使用自来水的话，自来水中的氯离子等微粒随着水雾挥发到空气中，被人吸入体内会产生危害。此外，自来水里的钙镁离子在加湿器内沉积的白色粉末容易堵塞喷射微孔，降低加湿效率。
建议把水烧开，晾凉后再使用，这样不仅能把水中的细菌杀死，还能挥发掉氯气，或者也可以直接使用纯净水或蒸馏水。
2.定期清洁：纯净型加湿器需定期更换过滤网和蒸发器；超声波加湿器要注意水箱的清洁，建议每周清洗一次。如果不定期清理，水垢容易堵塞加湿器，还会使加湿器中的霉菌等微生物随气雾进入空气。清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。
3.不随便加料：很多人喜欢在加湿器中加点精油或花露水，但这类物质具有挥发性，易刺激呼吸道，鼻炎或过敏人群应慎用。
此外，也不要在加湿器中添加消毒剂，雾化后的杀菌剂被吸入后会对人体的肺部和支气管上皮细胞产生刺激。如果浓度过高，还会造成肺纤维化的不可逆性损伤。
4.间断使用：夏季室内湿度在40%~60%为宜，当空气湿度高于65%或低于38%时，病菌繁殖滋生最快，此外，空气过度湿化还会影响肺的廓清能力，导致肺炎的发生，因此加湿器最好不要24小时使用，可与湿度计搭配使用，当室内湿度超过50%，就要及时关掉加湿器。
除了以上注意事项，家中有糖尿病、关节炎患者时最好不要使用加湿器，以免对其健康产生不利影响；加湿器工作时最好与其他家用电器及木质家具等保持1米左右的距离, 避免它们因潮湿受损。
编辑：春雨医生
参考文献：
[1]陈霖.如何正确使用空气加湿器[J].大众用电,2019,34(02):50.
[2]科普中国,加湿器的魔术——水变水雾,2019-01-13,
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