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西瓜放入冰箱后为什么会更甜?
夏天的水果比较多,而食用量最多的就是西瓜。西瓜中水分含量较高,吃西瓜不仅可以起到解暑的作用,还能够为人体补充水分。刚买回来的西瓜,也有点热乎乎的,这个时候我们也会有一些方法帮助西瓜来降温。
小时候家里没有冰箱,家里的大人就会把西瓜放在井水里或者水桶中浸泡,等到吃西瓜的时候就把西瓜从水里捞出来。这个时候的西瓜吃起来凉丝丝的,有种透心凉的感觉,让人瞬间从高温中解放出来,浑身也感觉特别舒坦。
而如今,冰箱早已经走入了寻常百姓人家,也不用再那么麻烦,直接把西瓜放入冰箱冷藏室就可以。想吃西瓜的时候就可以把西瓜从冰箱中取出来,天热而西瓜凉爽,这个时候吃西瓜真是一件特别惬意的事情。只不过有人可能会发现这样一个问题,就是西瓜在经过冰箱的冷藏之后会变得更甜。原因在哪里,是西瓜出现了问题?
其实,不仅仅是西瓜,荔枝等水果也会出现冷藏之后变甜的情况发生,这与西瓜中所含有的果糖有着重要的关系。西瓜中含有的糖包括蔗糖、果糖和葡萄糖,这三种糖都有甜味。相对于蔗糖和葡萄糖,果糖的甜度远远高于这两种糖。其甜度是蔗糖的1.5倍、葡萄糖的2倍。
果糖的甜度高于蔗糖和葡萄糖,而且果糖在低温的状态下会变得越来越甜。果糖有三种类型,分别是a-D-呋喃果糖、β-D-呋喃果糖和β-D-吡喃果糖。这三种类型的果糖相比,常温中呋喃型果糖比吡喃型果糖的甜度低一些。吡喃果糖是处在游离状态,而呋喃果糖是处在结合状态中。
而在低温下,呋喃型果糖就开始暗暗发力,它在低温中可以转换成吡喃型果糖。吡喃型果糖的甜度高于呋喃型果糖,冰镇后的西瓜就变得比原来还要甜。西瓜还是那个西瓜,只不过甜度变得更高,因此我们也就更喜欢经过冰镇后的西瓜。
冰镇后的西瓜虽然好吃,也要注意一些食用方法。刚从冰箱中拿出来的西瓜,温度比较低,这个时候您可不能着急,不能马上食用,否则会刺激胃肠道,引起腹泻等问题发生。
西瓜中的果糖含量较高,虽然果糖不会直接升高血糖,但是果糖却更容易合成脂肪。也就是说,西瓜吃多了也会引起肥胖。每天吃西瓜的量,还是要控制,再好吃的食物,也不能多吃。另外还要注意一点,就是晚上尽量不要吃西瓜。西瓜有利尿的作用,晚上吃西瓜可能会让你频繁去厕所,想要一个好睡眠,可能就变得比较难了。
西瓜可以冰起来,为什么冰起来更甜?
因为冰镇西瓜糖容易凝结,所以味道更甜。西瓜是水果行业的“夏季之王”。它清爽、口渴、香甜、多汁,深受许多人喜爱。此外,从营养角度来看,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C等物质,营养价值高。
我不知道是否每个人都遇到过这种情况。夏天从水果店买的西瓜不是很甜。然而如果你放在冰箱冷冻后吃它,你会觉得又甜又好吃,这将缓解夏天的炎热。许多人认为西瓜看起来更甜是因为凉爽的效果。
果糖是西瓜中的主要糖分,果糖的甜度与温度有很大关系。总而言之,在日常生活中,温度越低,果糖的甜度越高。在低温环境下,果糖和的两种分子构型开始从低甜度的转变为高果糖密度的果糖,然而增加甜度。
但事实上,不仅仅是西瓜。果糖也是大多数水果如荔枝和苹果的主要成分,所以冷一段时间吃会更甜。正是由于果糖的这一特性,它被广泛用于冷饮和其他冷饮,如碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、冰淇淋等。
切好的西瓜不应放入冰箱超过12小时24小时。此外,应该注意的是,切割西瓜时,必须事先清洗西瓜、刀具和砧板。当从冰箱中取出西瓜超过12小时时,切下约1 cm的西瓜表面,再次食用,以避免食用受细菌影响的果肉。
尽管西瓜冷藏后更甜,但这并不意味着它们可以在冰箱里储存很长时间。由于西瓜的切面上或多或少有细菌,西瓜富含葡萄糖、果糖等营养物质,这为细菌的生长和繁殖提供了必不可少的原料。随着时间的推移,表面细菌会影响西瓜组织。冰箱中的冷藏只能抑制细菌的繁殖,而不能将其冷冻致死。
冰西瓜为什么更甜
原因就来自于西瓜中含有的果糖。果糖主要存在于蜂蜜、水果中,在所有的糖中它是最甜的一种,口味和甜度比传统糖更优秀。
果糖有水果风味,口感好,并且是天然糖中最甜的糖类,比较少的用量就能有足够的甜味,同时,果糖的升糖指数(GI)(用于衡量糖类对血糖量的影响)也较低。所以,食用果糖后人体血糖的升高程度要远远低于其他糖类,果糖及其相关制品也更受糖尿病患者的青睐。
果糖还是见效很快的热量补给源,和淀粉相比,果糖被消化吸收的速度更快。在运动中,果糖能帮助人体高效地燃烧脂肪,抑制肝糖的消耗,也能够维持体力、补充运动热量。如果需要快速补充热量,食用果糖效果更为迅速。
但是果糖的甜度受温度的影响很大。在日常生活中我们可以发现,同一种水果饮料,加冰后比常温状态下喝起来更甜。在低温时,果糖的甜度高;在室温或温度升高后甜度有所降低;但再次冷却后,甜度又会增高。西瓜中的糖以果糖为主,同样受此影响在冰过之后更甜。果糖的甜度受温度影响,40℃以下时,温度越低,果糖甜度会越高。出现这种情况是因为果糖有两种分子结构:α型和β型,前者仅有后者33%的甜度,因此β型比α型甜度更高。低温状态下,两者的平衡向β果糖方向移动,所以此时甜度增大。除西瓜外,苹果、梨、荔枝等大多数水果在冰过之后会更甜,因为它们都含有果糖,而柑橘、桃子、杏等水果,因含有的是蔗糖,所以冷藏后甜度不会有明显变化。
因果糖对人体有益,所以也被人们称为“健康糖”,但研究者对此仍是争论不休,因为果糖作为一种还原糖,极容易与蛋白质分子发生反应而生成加速人体衰老的物质,并会造成糖尿病及心血管疾病,对人体其他代谢循环有负面影响。而作为消费者,我们需要知道的是,过多摄入糖类,无论是果糖还是葡萄糖,都会对人体健康造成危害,适量摄入才符合健康理念。所以,吃西瓜也要适量,这样才能当一个愉快的“吃瓜群众”。
为什么冰过的西瓜吃起来会更甜?
冰过的西瓜吃起来会更甜的原因在于西瓜本身的果糖。
果糖有个很有意思的特性。甜度会随着温度的变化而变化。
在40℃以下时,温度越低,果糖的甜度越高,最高能达到蔗糖的1.7倍多。西瓜是富含果糖的水果受“甜蜜定律”的影响,夏天的时候西瓜冰镇一下,它的味道会很好的,但是很伤肠胃。
西瓜冰镇后为什么会更甜?
01
果糖低温下更甜
西瓜中含有大量果糖,果糖的甜度会随着温度的变化而变化,而且温度越低,甜度越高,可达蔗糖的1.73倍,所以冻西瓜会更甜。果糖具有两种分子构型:α型和β型,α果糖的甜度只有β果糖的33%,在低温下,两者的平衡向β果糖方向移动,因此甜度增大。不仅仅是西瓜,像荔枝、苹果等大多数水果也都是以果糖为主,所以冰镇一会儿再吃,会更甜。
果糖是一种简单的糖(单糖),极易溶于水,在许多食品中存在。在不同温度下甜度确实不同,40度以下,果糖的甜度随温度降低不断升高。在所有天然糖中,果糖是甜度的,一般认为是蔗糖的1.73倍,而且它甜味峰值较早,换句话说,待食品其它味道出现,果糖甜味已经消退,不会遮掩其它风味。
果糖的这种特性可以使它用于果汁和果汁汽水,如菠萝汁,山楂汁,芒果汁,梨汁等,可保持果肉鲜艳、果香明显。用于糖果、糕点加工,可保持果品的原汁原味。用于含酒精饮料,如果酒、汽酒、药酒和其它配制酒,可以保持酒品的特色味道。
果糖是一种最为常见的己酮糖。存在于蜂蜜、水果中,和葡萄糖结合构成日常食用的蔗糖。果糖中含6个碳原子,也是一种单糖,是葡萄糖的同分异构体,它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中,果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。 纯净的果糖为无色晶体,熔点为103~105℃,它不易结晶,通常为黏稠性液体,易溶于水、乙醇和乙醚。D-果糖是最甜的单糖。
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