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面粉和南瓜做什么好吃,面粉和南瓜可以做什么好吃的

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今天给各位分享面粉和南瓜做什么好吃的知识,其中也会对面粉和南瓜可以做什么好吃的进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录:

用南瓜和面粉可以做什么好吃

方法/步骤

1

准备。南瓜新干净后切成薄片备用。

2

蒸锅中加水,蒸30分钟,取出将盘子中多余的水倒掉,用筷子或者勺子把蒸好的南瓜压成南瓜泥,晾干备用。

3

打2个鸡蛋搅拌均匀。

4

把南瓜泥和鸡蛋搅拌均匀,然后加面粉揉成面团,面团不要太硬,也不要粘手,适当即可,揉好后用保鲜膜包好放20分钟,保鲜膜能保持面团水分,不会出现面团外边出现硬壳,如果没有保鲜膜的话用干净的塑料袋代替即可。

5

把发好的面团分成一个一个大小均匀的小面团,案板上撒一些面粉,防止面团粘连。

6

用擀面杖把分好的小面团擀成片,在不粘的平底锅上稍微刷一点油,小火然后煎熟即可。

7

两面煎熟后装盘,吃的时候可以用南瓜饼卷一些自己喜欢的蔬菜也是不错的。

南瓜和面粉可以做什么好吃的

香煎南瓜丝鸡蛋饼的做法

食材用料

嫩南瓜 200克、鸡蛋 2个、面粉 50克、

胡萝卜 半根、香葱 1根、盐 适量、油 适量。

做法步骤

[ 1 ] 准备好所有食材;

[ 2 ] 嫩南瓜不用去皮擦丝、胡萝卜去皮擦丝;

[ 3 ] 鸡蛋磕入碗中;

[ 4 ] 加入面粉;

[ 5 ] 加入胡萝卜丝;

[ 6 ] 加入南瓜丝;

[ 7 ] 加入香葱;

[ 8 ] 加入一勺盐;

[ 9 ] 搅拌成糊糊;

[ 10 ] 多功能锅开小火刷一层油;

[ 11 ] 均匀倒入面糊,煎至两面焦黄即可出锅;

[ 12 ] 装盘上桌。

小贴士

面粉的量根据个人口味定,放多点,吃起来厚实一点,放少点,南瓜丝的味道更浓;

南瓜最好选绿色的嫩南瓜,口感更好。

发面南瓜饼的做法

食材用料

去皮南瓜 一块(约110克)

普通面粉 150克、酵母 1.5克、

糖 20克、温水 少许。

做法步骤

[ 1 ] 把南瓜去皮切小块;

[ 2 ] 上锅蒸熟后捣成南瓜泥晾温;

[ 3 ] 在南瓜中放入面粉和糖,最上面放酵母;

[ 4 ] 在放酵母的位置加入少许温水,搅拌至酵母溶解;

[ 5 ] 再用筷子搅拌成棉絮状;

[ 6 ] 揉成光滑的面团覆盖保鲜膜开始发酵;

[ 7 ] 发酵至原来面团的两倍大,用食指在中间戳个洞,面团不回缩就表示面发好了;

[ 8 ] 把面团揉匀后分割成均匀的面剂子;

[ 9 ] 用手揉匀揉圆,然后按扁成饼状,再醒发十五分钟;

[ 10 ] 平底锅刷适量油开小火,放入南瓜饼煎制;

[ 11 ] 煎至南瓜饼两面金黄即可;

[ 12 ] 装盘上桌。

小贴士

南瓜的含水量不同,如果南瓜的水量比较大,揉面时就不要加水了,要是太稀可以再加点面粉;

煎南瓜饼时一定要用小火反复的翻面。

南瓜和白面粉的做法大全

用南瓜和面粉能做好吃的莫过于做“南瓜饼”了。具体将南瓜切成块,面粉发酵和面好后待用。将切好的南瓜片先蒸熟取出,再和和好的面粉一起将南瓜馅捣成糊状,用手捏成饼状,再放油锅里煎,上面再撒点白糖就可以捞出来食用了。

面粉南瓜饼怎么做好吃又简单

主料:糯米粉100克 澄粉50克 南瓜100克

辅料:红豆沙150克 白芝麻80克 黄油10克 白砂糖20克

步骤

1、南瓜去皮洗净,切成小块放入碗中,进微波炉高火五分钟(用蒸锅蒸熟也一样的),我的玻璃碗没有盖上盖,这样可以流失些水分,不然蒸熟的南瓜水分太多.取出蒸熟的南瓜,乘热时压成泥,加入黄油和白糖拌溶化。

2、加入过筛的糯米粉和澄粉,揉成光滑的面团放置一旁待用。南瓜出水非常多,揉面团时不用再加水了,要根据水分多少加入相应的糯米粉,面团不宜太干,尽量湿软一点,否则包豆沙馅的时候会开裂。

3、红豆沙搓成小球状待用;等面团晾凉后,取一小团南瓜糯米粉,搓成球状后再捏成圆型小窝,放入豆沙馅后像包汤圆一样收紧口再搓成圆球状;再将圆球状的饼压扁,二面沾上白芝麻,再用手将白芝麻压紧,这样煎的时候芝麻就不易脱落了。

4、所有面团全都做成饼坯后待用,此时开始预热电饼铛。

5、预热好的电饼铛下盘刷少少玉米油,将南瓜饼坯一一排入盘中后再翻一面,让二面均匀的抹上油,盖上上盖,启动功能键中的葱油饼键。

6、三分钟后南瓜饼煎好了,黄澄澄的,很漂亮哎,少油少粮的健康美食呀。

7、用电饼铛煎的南瓜,很糯、很软,非常非常好吃,而且比油炸的要健康太多,真的很适合做早餐哎,再配上一杯牛奶,绝对称得上营养早餐了。

烹饪技巧

1、做南瓜饼也好做番薯饼也好,一定要乘热压成泥,热时加入白糖和黄油,这样可以充分溶化。

2、是在原料中掺加澄粉,这样出来的成品才能呈现亮色。

3、煎的时候温度一定要控制好,电饼铛煎,葱油档上小火最合适了,3分钟时间足够让饼内外全熟透。

南瓜普通面粉做法大全

南瓜,普通面粉,白糖,酵母

普通面粉做南瓜饼的方法:

1、先把南瓜去皮后清洗干净,切面南瓜片,可以切江薄一些,装入盘子里放入蒸锅盖上锅盖蒸15分钟。

南瓜饼用普通面粉1

2、把南瓜片蒸好后,倒进大碗内用勺子压成南瓜泥,准备和普通面粉一起做面团了。

南瓜饼用普通面粉2

3、在南瓜泥中加入两勺白糖,300克普通面粉,还有2克酵母,注意面粉要少量分多次加入,这样更加容易搅拌均匀,一直搅拌至面絮状后,在用手揉搓成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发1个小时。

窍门:做南瓜饼要乘热把煮好的南瓜压成泥,热时加入白糖,这样可以充分溶化。酵母则要等南瓜稍微凉一点再放,以防把酵母烫死,起不到发酵的作用。

南瓜饼用普通面粉3

4、大药1个小时后,南瓜面团就醒发好了。

南瓜饼用普通面粉4

5、在面板上撒点面粉,把醒发好的面团放在案板上揉搓,把里面的气排出来,然后把揉好的面团揉搓成长条,切成大小均等的4个剂子,在4个剂子上撒点干面粉,把每个剂子都揉搓成光滑的面团,用手压成饼坯的形状,盖上保鲜膜再2次醒发10分钟。

南瓜饼用普通面粉5

6、把锅烧热后锅底刷入少许油,把醒发好的南瓜饼面饼放入锅中,盖上盖子烙10秒钟后,时间不能太久,然后掀开锅盖,在饼坯上面刷上一点油后翻面,继续盖上盖子再次烙10秒钟。

南瓜饼用普通面粉6

7、如此反复翻面操作,一直烙至南饼两面金黄,看到饼鼓起后就表示南瓜饼熟透了, 然后就可以起锅享用了。

8、如果家中有电饼铛最方便,开小火,直接烤3分钟时间足够让饼内外全熟透了。

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