情绪存在的意义是什么？
很多人可能会觉得情绪的存在既耽误理性思考，又烦人。觉得如果能把情绪戒掉，可能更能成事。
没有情绪的人是什么样子的？杨幂曾经在节目中说过她把情绪戒掉。可是，只要大脑正常，人类就不可能戒得掉情绪。
有个叫戈特曼的博士，在他的书里有个很有意思的案例：有个人的脑部出现肿瘤。在手术摘除肿瘤的时候，大脑正中期额叶皮层受损了。这就意味着，控制情绪的大脑坏掉了。这个人在手术之后就完全失去了情绪。但是，术后他也恢复的很好。也能正常生活。
但是，事实上，没有情绪的这个人。在出院不久，就被炒鱿鱼了。老婆也和他离婚了。因为他再也无法适应工作环境，生活中的很多事情，也拿不定主意。
情绪起什么作用？你看，情绪其实并不是一无是处的。它的作用远比我们想象的更重要。比如当我们拿不定主意的时候，可以听从自己内心的选择。也就是情绪。
有心理学家研究表明，我们的心脏有很多和脑神经细胞类似的神经元。它们可以对情绪立刻做出反应。也因此，在我们情绪激动的时候，心率会产生变化。也正因此，才能让思维、情绪和行为统一在一起。
如果，脑部控制情绪的部分受损，那么就算可以理性思考，也没有办法判断出事情的主次急缓。
所以，有情绪未必就是坏事。受到情绪的困扰，戒掉情绪也不是唯一的办法。我们应该要学会管理情绪。这才是重中之重。
如果一个人容易被情绪所左右，该怎么办？
最好的就是控制自己的情绪，如果是开心的事就不必要，有的人很激动容易发脾气，这样就不好，遇事要冷静，三思而后行，以免惹祸上身，后悔莫及。
为什么抑郁症的人情绪忽好忽坏，阴晴不定，脾气有的时候还很大？
影响人心境活动的脑区主要是深层边缘系统。当大脑边缘系统处于不稳定状态时，人的情绪就变得非常不稳定。而边缘系统的稳定性，很大程度上受制于中枢重要的神经递质5-HT的活动水平。大多数抗抑郁剂就是根据这一原理制造的。这才是最专业的解释。除此以外，都是纸上谈兵。
峰终定律和峰谷定律？
峰终定律是诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahneman发现的，是指如果在一段体验的高峰和结尾，体验是愉悦的，那么对整个体验的感受就是愉悦的。这一规律的发现，为经济研究、企业管理、政府决策打开一扇窗户，形成极具震撼力与影响力的服务模式。
峰谷定律指的是事物具有周期性事物不会一直处于峰顶也不会一直处于谷底。将峰谷定律应用到股市上则衍生为在理想状态下股价持续上涨必然下跌股价持续下跌必然上涨。
情绪不稳定的人有多可怕？
感谢悟空的邀请，我是晨曦，我来回答这个问题。
一般看新闻，有重大事故，一般都说：目前家属情绪稳定。说明稳定情绪是多么的重要啊。人之所以不是简单的机器，是人有复杂的情感，有不可预料的事情。我个人认为：控制情绪的能力是一个人成熟度的表达方式之一。
人们常说冲动是魔鬼，控制不住自己情绪的时候经常会做傻事，做一些后悔的事情。我个人从小到大看到过太多情绪冲动做傻事的人了。最厉害的一个是一个15岁的小男孩，跟家里的叔叔吵架，一冲动喝农药吓唬家人，结果死了，家里白养了这么大的一个孩子，真真地可悲可怜可叹可恨。简单归纳一下：多是家庭教育不是很到位的，或者是溺爱或者是虐待。
总处在极端的环境中的人更容易形成情绪的不稳定。所以一个人一定要学会控制自己的情绪，否则在不稳定的情绪控制下，总做出出格的事，路怒或者家暴等等多是如此，害人害己。若在平常状态下，一定不会如此的。那么怎么控制自己的情绪呢？我个人认为还是多加强自己的修养，能感同身受，设身处地为人着想，多些宽容和理解，很多事情就能化解在初端，另外有了矛盾要积极沟通，以理服人，以法服人，不能冲动。这样也是解决事情的态度和方法。
一家之言多有偏颇，感谢阅读，希望每个人都能自如的控制自己的情绪，希望四处都是：目前家属的情绪稳定。