嗨喽大家好，说到比较简单每天都能做到的健康生活方式，应该除了晾晒衣服被子以外，就是经常开窗通风了，可能您工作忙起来晾晒被子都没时间，但是开窗这么简单的事情，还是应该随手就能去做的。但是开窗相关的一些问题也是大家需要注意的，有些时候适合，有的时候就不太适合。
第一：时间，最好的开窗时间应该就是早晨，这时候空气经过了一夜的净化最为清新，这时候的空气相对也更为湿润，呼吸起来自然会更舒适一些，清早的时候人流比较少，小区内也会比较安静，这时候打开窗户去做一顿早饭，然后收拾吃饱，临上班前就可以关闭窗户了，这样既能通风，还不用担心上班后开窗遇到有雨的天气麻烦。
第二：天气，太阳比较好的时候，是适合的，阳光暖暖的，开窗后能够闻到阳光的味道，很舒服，还可以在床边晒一会太阳，将需要晒的衣服挂上，开窗可以更好地接触阳光。
雨后也适合开窗，因为天气好，还很凉爽，这时候通风还不用担心从窗户刮进灰尘，当然下雨的时候也可以看，不过要看好，雨水会不会顺着窗户进来。要是雾天或者有雾霾就不建议通风了，这时候通风反而对身体不好，可以等雾气彻底消散之后再通风。
大风的干燥天气通风也要适度，因为大风容易卷起尘土以及别的毛絮，开窗的话很容易吹到房间里，对于经常打扫房间的朋友来说，这可是个麻烦事，要反复的擦灰尘。
第三：空气，有时候环境的空气不好，就也需要等等再通风，比如刚过去垃圾车，可能空气里有一股酸臭味，就不应该这时候通风了，还有一些节日里周围都在放鞭炮，环境里会有鞭炮那种呛人的味道，再就是有烟味的时候，以及别的味道的时候，也不建议开窗，不然味道很容易扩散到房间内，反而更不舒适了。
第四：方法，有的家庭通风只是开一扇窗户或者是几扇，其实只要是适合开窗的时候，建议大家尽量的将窗户都打开一下，这样空气流通，才能真的做到空气交换，特别是厕所这种位置，彻底通风才能消去味道。
好了，以上就是今天的全部内容，谢谢大家的阅读，如果您觉得内容还不错的话可不要忘记点赞呦，拜拜！