今天是8月4日，这个夏季人们已经感受到了一段时间的炎炎夏日，在农村，老人们常说，三伏天应该是一年中最炎热的时期了。
事实上，今天是三伏天的中伏。今年有40天的三伏天。三伏天的时间是从7月16日到8月24日。如果天气过于炎热，会影响农民的生产和生活，所以农村有很多关于三伏天的谚语，这些谚语都是在农村日常生活经验总结出来的。我不知道你是否听说过这样一句话：“伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭”？那今年是不是又会遇到秋包伏呢？今天我就给大家详细解释一下。
这句谚语是关于三伏天的。要理解这句谚语的意思，我们先来了解一下什么是三伏天。三伏天是一年中最炎热的时期，其中中伏是最最炎热的，但末伏后的气温也会开始下降。
那么2020年的三伏天什么从时候开始，是什么时候结束的呢？
农村老年人常说“夏至三庚数头伏”。这里的“庚”指的是庚日，每一个庚日之间是相隔10天。
这意味着夏至在24个节气中的夏至到来的第三个庚日，就是三伏天的中伏日期，第四个庚日就是中伏，农村地区以立秋后的第一个庚日为末伏的开始日期。头伏和末伏都是10天，但有些年份的中伏是10天，有些年份却是20天。主要看第五庚是在立秋之前还是之后。如果第五个庚日是在立秋之前，那么立秋之后的第一个庚日才是末伏的出现时间，也就是说中伏是20天。
现在应该已经有所了解三伏了，所以在这个时候去理解这句谚语应该并不难理解了。如果要把这个成语拆开来理解的话，“伏包秋”意思就是立秋的当天正好是进入了末伏，意思也就是进入了第五个庚日恰巧也正是立秋的当天，这就说明了那个年份中中伏只有10天，按这样算下来整个三伏天一共就只有30天了。而如果伏包秋就是立秋后进入末伏，而末伏的气温也开始下降，就说明立秋过后天气就要凉快了，虽然还是感觉比较热，但这就意味着夏季即将结束了，所以就有了伏包秋凉悠悠。
“秋包伏”意思是立秋后才进入中伏天。这意味着立秋后的第一个庚日才是即将进入末伏，也就是一年中最热的阶段。意思是天气很热，并且这个中伏是20天。整个三伏天有40天。所以很生动地说：秋包伏热得都想要哭了。
事实上三伏天是30天是很少的。从1990年到2020年间有四个伏包秋。2020年是“秋包伏”的一年。由于立秋是在8月7日，第5庚日是8月5日，所以立秋后的第一个庚日开始进入末伏，说明立秋是在中伏时期。所以，让人“热得哭”的是“秋包伏”。幸运的是，它刚刚进入中伏。目前，南方地区仍处于降雨阶段，天气仍较为凉爽。但想想今年40天的三伏天，恐怕。农村老百姓常说秋老虎就是立秋还处在中伏，然后降雨停止后，就还会有炎热的天气。如果这样算的话今年有两个中伏，那就是会有两个秋老虎了。
最后，要提醒大家，今年的是初伏7月16日至7月25日，中伏7月26日至8月14日，末伏8月15日至8月24日。立秋是8月7日，所以大家一定要做好防暑降温的准备。