本篇文章给大家谈谈全麦面粉适合做什么,以及全麦面粉适合做什么点心对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录:
全麦粉可以做什么好吃
全麦粉可以做全麦馒头!
全麦馒头的做法:
步骤1
准备好面粉、糖、酵母粉。
步骤 2
将厨师机的搅拌盆装上,边加水边用厨师机慢速搅拌。
步骤 3
加完水后,等厨师机将面粉揉成团。
步骤 4
揉成团后,调到1档揉面15分钟。
步骤 5
将揉好的面团取出,放入盆中盖上保鲜膜。
步骤 6
面团放进烤箱,烤盘上放上两杯热开水,关上门进行发酵。
步骤 7
发酵到两倍大时,用食指蘸点面粉插进面团中央,如果面团不塌陷、不回缩,面团就发酵好了。
步骤 8
将发酵好的面团取出来。
步骤 9
将面团放入厨师机里,调大马力至1.5档,先加入一勺面粉。
步骤 10
淋入少许水,等面粉揣没了再加适量面粉,淋少许水,以此循环,直到面粉揣完为止。
步骤 11
揣好的面团继续揉5分钟。
步骤 12
将揣好的面团取出,搓成长条。
步骤 13
切开面团看下,里面很紧实,没有洞眼。
步骤 14
将面团分割成62克一个的小面团,共12个,分别揉圆。
步骤 15
将馒头生坯码入蒸笼里,盖上盖子,架在温水锅上醒15分钟。
步骤 16
大火烧开锅中水,等蒸气出来调中大火蒸15分钟关火,再焖5分钟即可。
全麦面粉适合做什么?
全麦面粉适合做的可太多了,就像面包、吐司、馒头、烙饼、饼干等等都可以做,虽然口感会相对粗糙一些,但是吃起来有种麦子的香味,健康又有饱腹感,减肥的时候也是可以吃的。?
全麦面包
用料
全麦粉 270克(我用金像全麦粉的时候会多一些,麦香味很浓,做出来的面包有嚼劲,想要更柔软一点可以搭配面包粉一起用)
鸡蛋 1个
牛奶 160克(纯牛奶就可以)
盐 2克
酵母 3克
葡萄干 适量
做法
1、除了葡萄干以外,把所有材料放进和面机和面,再把葡萄干倒进去继续和面15分钟。
2、把面团放进盆子里,盖上保鲜膜室温发酵到2倍大,大概2小时。用手指戳个洞,不回缩,不塌陷就发好了。
3、取出面团用刮板稍微整理下,面团分成8等分。
4、整成椭圆形,上面撒点燕麦,可以蘸点全麦粉辅助整形,然后用保鲜膜封住醒发10分钟
5、放入烤盘,非不粘烤盘记得垫硅油纸
6、放进预热好的烤箱,160℃烤制30分钟就可以出炉了。时间可以根据自家烤箱脾气而调整,上色满意就好。
手打不易,给个采纳吧!
全麦面粉可以做什么?
馒头,饺子,疙瘩汤。
全麦面粉营养价值高,口感香醇,但颜色略黑,筋性差。比较适合蒸制馒头、饺子等,或做疙瘩汤。还有做简单的薄饼卷菜也很好吃。做法极简单。就是将面用温水和成糊状,小火用厚底铁锅或不粘锅烙成薄饼。自制土豆丝、豆芽等炒菜卷入饼中食用,还可根据口味放辣椒、芝麻等调料。
全麦面粉可以做什么美食
生活中很多人不喜欢吃全麦面粉,因为全麦面粉吃起来口感并不是很好,尤其比较粗糙,实际上,建议大家多吃一些全麦面粉,全麦面粉吃起来味道是非常香的,而且营养价值非常高,对健康是很有好处的,那么平时可以把全麦面粉做成什么食物来吃呢?
全麦面粉适合做什么?
蒸馒头最好,要不就做烙饼。
全麦粉一般是出粉率95%左右的面粉,含纤维素、维生素多,但口感不太好,过去在内蒙等缺粮地方吃的多,现在为了健康、防治糖尿病等老年疾病人们又开始食用。包饺子也可以但容易煮破,有的添加其他物质用在高档宾馆饭店包饺子用,最好是烙饼、炸油条,也可以蒸馒头。
全麦面粉和麦芯粉的区别
麦芯粉又称为麦心粉,是由小麦中心部分的胚乳磨制而成的小麦面粉。粉质洁白,面筋质量好,是比特制精粉加工精度更高的优质面粉,适合制作各种高档面点。
小麦的结构决定了越往麦芯部位,蛋白质质量越高,面筋质量越高,面粉的筋道越强;同时麦芯部位的杂质和灰分相对其他部位更低,面粉的颜色更加自然纯洁,蒸出的面食呈天然麦色,自然浓郁麦香。
全麦粉营养成分全面,利于健康,但口感稍差;
麦芯粉说白了就是把小麦外层都磨掉,只有芯部,确切说要的多的还是胚乳,上面介绍了胚乳的营养成分组成不多,含量也较少,虽然加工品质更好,但营养成分大大损失。所以,精华的不一定是好的,粗糙的不一定是坏的,大家可以根据需要进行选择。
全麦粉面包粉和面粉的区别
1.面粉:是麦子脱皮、研磨后形成的粉状物。麦子脱皮主要是脱去麸皮和胚,余下的胚乳研磨后就成了面粉。
2.全麦粉:就是面粉中含有麦子的全部成分,麸皮脱去的较少(或完全不脱),胚、胚乳和麸皮都混在一起。全麦粉更好的保留了麦子中的多种营养素和活性成分。
3.面包粉:面筋含量高,一般控制在32.5~34.0%之间。面筋质量好、韧性大、弹性好,吹泡体积大。一般市场上卖的面包粉都是用烤干的面包和烤过的高筋粉混合而成的,添加麦芽、维他命以及谷蛋白等,增加蛋白质的含量,再加了一点色素和发泡剂。
普通面粉不能做面包,可以用高筋粉、全麦粉、专用面包粉来做。
全麦面粉做什么好
馒头,饺子,疙瘩汤。
全麦面粉营养价值高,口感香醇,但颜色略黑,筋性差。比较适合蒸制馒头、饺子等,或做疙瘩汤。还有做简单的薄饼卷菜也很好吃。做法极简单。就是将面用温水和成糊状,小火用厚底铁锅或不粘锅烙成薄饼。自制土豆丝、豆芽等炒菜卷入饼中食用,还可根据口味放辣椒、芝麻等调料。
全麦面粉适合做什么 全麦面粉和麦芯粉的区别
全麦粉一般是出粉率95%左右的面粉,含纤维素、维生素多,但口感不太好,过去在内蒙等缺粮地方吃的多,现在为了健康、防治糖尿病等老年疾病人们又开始食用。包饺子也可以但容易煮破,有的添加其他物质用在高档宾馆饭店包饺子用,最好是烙饼、炸油条,也可以蒸馒头。
麦芯粉又称为麦心粉,是由小麦中心部分的胚乳磨制而成的小麦面粉。粉质洁白,面筋质量好,是比特制精粉加工精度更高的优质面粉,适合制作各种高档面点。
小麦的结构决定了越往麦芯部位,蛋白质质量越高,面筋质量越高,面粉的筋道越强;同时麦芯部位的杂质和灰分相对其他部位更低,面粉的颜色更加自然纯洁,蒸出的面食呈天然麦色,自然浓郁麦香。
全麦粉营养成分全面,利于健康,但口感稍差;
麦芯粉说白了就是把小麦外层都磨掉,只有芯部,确切说要的多的还是胚乳,上面介绍了胚乳的营养成分组成不多,含量也较少,虽然加工品质更好,但营养成分大大损失。所以,精华的不一定是好的,粗糙的不一定是坏的,大家可以根据需要进行选择。
关于全麦面粉适合做什么和全麦面粉适合做什么点心的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。