本篇文章给大家谈谈吃柠檬会变黑吗，以及吃柠檬真的会变黑吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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吃柠檬会变黑吗
正常情况下吃柠檬都不会变黑，虽然柠檬中有一些物质会发生光感作用，但要达到吃柠檬变黑的效果的话我们起码要食用数百颗柠檬。柠檬除了美白之外还有促进肠胃蠕动的效果，适当地食用它还可以帮助我们更好地排出体内的大便。
吃柠檬会不会变黑
柠檬是一种富含维生素c的水果，很多人平时都喜欢通过食用柠檬或饮用柠檬水来进行皮肤，但网络上有一种传言是吃柠檬之后晒太阳会变黑，这是真的吗？
虽然柠檬中的确含有一些物质在遇到阳光之后会发生光感作用从而使人体变黑，但是想要达到这样的效果我们起码要食入数百颗柠檬，所以正常的食用柠檬是不会因为晒太阳变黑的。
柠檬是一种对我们的身体有诸多好处的水果，它除了有美白效果之外，还可以有效的促进我们肠胃的蠕动，从而能使我们更好的排出体内的大便，减少便秘的情况出现。
扩展资料：
柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。 [1] 小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。
柠檬产中国长江以南， [2] 原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。 [3]
柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 [1] 此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。 [4]
白天喝柠檬水皮肤真的会变黑吗？有什么依据呢？
白天喝柠檬水一般不会使皮肤变黑，但是也有这种可能性。柠檬属于光感性食物，如白天大量喝柠檬水，经紫外线照射后，导致皮肤变黑。因此，建议最好是晚上睡前的时候喝柠檬水，同时要注意防晒。维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用具有美容、养颜的作用。
柠檬是常见的水果，其中含有果酸，含有丰富的维生素C。维生素C能够抗氧化、抗衰老、清除自由基，所以对于皮肤的抗老化、减少色斑，都是有不错作用的，同时还能开胃，刺激食欲。维生素C具有淡斑的功效，所以不用担心喝柠檬水会变黑。之所以有人提出这个担心，主要是考虑到柠檬中可能含有微量的呋喃香豆素，是光敏剂，但是物质的含量是极低的，可能要吃几百个柠檬才可能达到明显的浓度，引起皮肤光敏反应。柠檬水中的含量是极其微少的，完全不用担心，所以总的来说喝柠檬水是不会引起皮肤变黑的。
柠檬含有丰富的维生素C等多种营养物质，一般深受消费者喜爱，目前市场柠檬种类比较多，有新鲜水果，烘干柠檬片或者柠檬饮料等，都可以直接饮用。柠檬主要功效是抗氧化、美容保、开胃等功效。对于胃口不佳的人群饮用柠檬水可以增加食欲助消化。不同时间都可以喝，要适量饮用，不能过频、过量。喝柠檬水和肤色变化是没有任何直接关系的。平时也可以配合其他食物一起饮用，味道更好，比如加入蜂蜜、干枣或者山楂片等。老人小孩都可以喝，炎热夏季可以放在冰箱冷冻一下，也可以有效预防中暑等。
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吃了柠檬真的会变黑吗
你好，喝柠檬水后晒太阳不存在会变黑的现象。柠檬含有“香豆素类”物质，这类物质具有光敏性，但是喝柠檬水并不会出现这种情况，发生光敏反应的条件有三个，体质特异性，长时间的阳光照射，足够剂量的光敏性物质。而柠檬泡水一次只要用一到两片柠檬，所以喝柠檬水后晒太阳不存在会变黑的现象。
白天喝柠檬水皮肤不会黑的
有人说柠檬是感光水果，白天喝柠檬水皮肤会变黑，其实这是个错误的观点，从科学角度来说，感光物质主要包括叶绿素，核黄素和血红素，这几种物质在很多食物中存在，所以说白天不能吃这类食物是完全没有依据的。
喝柠檬水可以美白肌肤
柠檬中的维生素C含量丰富，有很好的抗氧化作用，能防止肌肤中黑色素的沉积，还能分解肌肤中的黑色素，用来泡水喝，其中的维生素C会大量释放，从而起到美白肌肤的功效。需要注意的是，柠檬水饮用要适量，过多的喝柠檬水容易伤肠胃。
柠檬怎么泡水喝美白效果好
选用新鲜柠檬
新鲜柠檬香气浓郁，比干柠檬片的营养成分要多许多。
在切柠檬的时候应该连皮一起切，因为柠檬皮中类黄酮物质更多，如橙皮苷，柚皮苷等，这些都是有益健康的成分。
柠檬精油也多在柠檬皮中，带皮且更有利于柠檬皮中的香气成分发散出来，类黄酮物质微苦，和柠檬的酸味配合，泡水喝的时候更解渴。
泡柠檬水温要适宜
泡柠檬的水水温不宜太凉，也不宜太烫，用凉水泡，柠檬的香味泡不出来;用沸水的话，容易破坏维生素C成分，还会使较多的苦味散发出来，一般来说泡柠檬的水水温在60°C到70°C比较适宜。
柠檬水不宜泡太浓
用柠檬泡水一般不要泡太浓，一到两片带皮柠檬泡一升水，这样味道不酸也不涩，比较清香，不加糖和蜂蜜也可以饮用，这样胃酸过多的人饮用也不用担心会伤胃。
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