在家自制壮阳药方

壮阳药是很多男性朋友所关注的话题，但是市面上的壮阳药并不一定安全有效。因此，有不少朋友选择在家自制壮阳药方。下面，我们就来介绍一些自制壮阳药方的方法，希望能给大家提供一些参考。

一、选材要点

在制作壮阳药时，为了保证效果，并且保证健康，要特别注意选材。选材时要尽量选择天然的食材，如枸杞、蒜、姜和核桃等等。

二、壮阳药方制作

1.蒜泥蛋黄法

将4-5颗蒜头剥皮后压成蒜泥，加入1个鸡蛋黄，再加入适量的温水搅拌均匀即可食用。每天服用1次，可以起到延迟射精时间的作用。

2.姜汁核桃法

将30g核桃仁捣碎，加入50g蜂蜜和10g生姜汁拌匀，分3次服用，早晚各1次，可以提高男性的性功能。

3.枸杞炖蛋法

将30g枸杞子用水泡发后，和2个鸡蛋一起放进锅中炖熟即可，每天食用1次，具有滋阴壮阳的作用。

三、注意事项

1.自制壮阳药方虽然是天然的，但也不是万能的，如果长期使用还是会对身体健康造成影响。因此，建议在医生指导下使用。

2.对于有肝肾等慢性疾病或者心脏病的人群来说，尤其需要注意壮阳药的使用。

3.在使用自制壮阳药方时，要控制剂量，不能贪多嚼不烂，以免引起过度反应。

通过以上的介绍，相信大家对自制壮阳药方有了更深入的了解。自制壮阳药方无论是在选材、制作还是注意事项上，都需要我们谨慎对待。希望我们在追求健康和性福的道路上，能够保持理性和谨慎。