本文目录什么是自律如何培养自律如何应对诱惑自律的好处什么是自律是指一个人能够自我控制、自我管理，达到自我约束和自我激励的行为。学生需要做好自己的自律，如何培养自律制定计划：包括学习、锻炼、休息等内容，同时也能提高自律能力。影响学习效率。和家人、朋友分享自己的计划和目标，激励自己坚持自律。自律的好处自律不仅能够帮助学生度过寒假，自律能够...
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什么是自律
是指一个人能够自我控制、自我管理，达到自我约束和自我激励的行为。在寒假期间，学生需要做好自己的自律，才能更好地度过这段时间。
如何培养自律
如何应对诱惑
在寒假期间，学生面临着各种诱惑，例如游戏、电视、美食等。如何应对这些诱惑，保持自律呢？
自律的好处
自律不仅能够帮助学生度过寒假，还能带来以下好处：
寒假是一个重要的时间段，学生需要在这段时间里充分利用自己的时间，提高自己的素质。通过自律，能够让学生更加专注于学习、锻炼和休息，同时也能够培养出良好的习惯，为未来打下坚实的基础。