本篇文章给大家谈谈分摊肩胛骨，以及肩胛骨痛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录：
小孩咳嗽按摩手法
1、 分推肩胛骨300次
治疗小儿咳嗽的推拿手法图解 有图有真相 一看就懂！
治疗咳嗽的小儿推拿手法图解
分推肩胛骨300次 位置：肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2～7肋之间。
手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动
操作：建议用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。
时间次数的操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩的时间会更多5-10分钟，可以陪着宝宝看动画片的时候按摩。中间手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。
功效：有宣肺、镇咳作用 主治：用来镇咳与治疗急慢性气管炎、支气管哮喘。
2、按揉肺腧1分钟
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治疗咳嗽的小儿推拿手法图解
位置：患者取坐位或俯卧位，先找到颈项部最突出的棘突，即第7颈椎棘突。向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下，旁开1.5寸就是肺俞穴
操作：患者取舒适俯卧位，操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。
再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。
功效：刺激肺俞穴可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能
如何治疗小儿咳嗽
天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大。最近，宝宝最容易出现的症状就是咳嗽。最让人心烦的的就是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉，咳嗽更是容易反复。常常会有这样的情况，刚跑了一个月左右的医院，吃了一堆药，咳嗽才刚刚好转，出去玩一趟，宝宝又开始咳起来，有时候还会一次比一次严重。
咳嗽有初咳、久咳、支气管炎、哮喘、秋燥咳嗽、积食性咳嗽、过敏性咳嗽等。
辨别咳嗽的症状非常重要，虽然有时候要分辨是什么类型的咳嗽真的很难，但要学会辨别症状，再使用相应的手法，更容易战胜宝宝的咳嗽。
咳嗽最基本的是要分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽，一般宝宝咳嗽主要都是这几种：
风寒咳嗽
风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。最典型的症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。
风热咳嗽
风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的，主要症状是舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。
支气管炎
支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。
积食性咳嗽
积食性咳嗽是因为积食引起的，有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物，就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。积食性咳嗽最典型的症状是白天不咳，睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后，半夜突然咳，妈妈要先警惕的是不是宝宝积食了。回忆一下宝宝最近阶段的饮食，同时观察宝宝舌头上的脾胃反射区，有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有，甚至还有口臭，就很可能是积食了。
过敏性咳嗽
过敏性咳嗽一般是夜间或清晨起床后咳嗽，一般无痰或少痰，运动后咳嗽会加重。
过敏性咳嗽使用清热颗粒不会有帮助，而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配补脾、补肾的推拿和食疗。
有些妈妈可能会觉得这样还要分辨咳嗽症状太麻烦，如果希望宝宝快点好起来，体质越来越好，妈妈现在就需要更多的耐心和信心，用更健康，更安全的方法给宝宝治疗。
现在小儿推拿越来越火，原因无他，越来越多的妈妈使用后发现真的能够帮助宝宝快速好起来。小儿推拿本身就是激发孩子自身的免疫力，而宝宝很容易受外界影响，气温急剧升高、降低、吃的过多、过饱都会使宝宝的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵，只有免疫提高了，才能把病毒驱逐出去。而小儿按摩就是起到提升免疫力的作用。
关于咳嗽的推拿方法，不管哪一种咳嗽，都可以用的手法是：
分推肩胛骨
分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法，任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽，马上使用这个手法，更是能迅速止咳。这个方法使用过很多次，效果特别好。宝宝咳嗽时，妈妈只要有空，都可以帮宝宝推。
分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。
如果宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次即可。如果宝宝咳得厉害，分推肩胛骨300-500次效果更好。如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。
按揉肺俞
肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。肺俞的位置可以这样找，先让宝宝低着头，后颈处有一个突出的高骨，这是第一胸椎棘突，也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸，第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边，靠近肩胛骨的位置有一个凹陷，这就是肺俞。肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。
按揉膻中
膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点，是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说，可以治疗：咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。治疗咳嗽的时候，尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位！按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉是用中指或食指按揉约1-3分钟，推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。
如果是热咳，要加上清肝经300次，清肺经300次，从上往下捏脊10-20次。
如果是寒咳，就要擦背5-10分钟，把寒气排出来。用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。
如果咳嗽有痰，补脾经、补肺经、补肾经各300次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。按揉丰隆2-3分钟，丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。
如果宝宝咳嗽很长一段时间了，或是过敏性咳嗽，需要再补肺经、补脾经、补肾经各200-300次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，
如果是支气管炎，就要配合捏脊10-20遍，清肺经500次。如果宝宝咳得非常厉害，妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞，足三里。
如果是积食性咳嗽，配合掐四缝穴10-20遍，清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。
小孩咳嗽应该按摩哪里
小儿咳嗽可以通过点揉穴位、清肺经、分推肩胛骨、运内八卦、捏脊等按摩手法治疗。
具体如下：
点揉穴位：点揉肺俞穴、天突穴、膻中穴各1分钟。
清肺经：拇指着力于患儿的无名指掌面，用拇指指腹自指尖向指根（无名指末节螺纹面）快速直推300～500次，或推3分钟。有宣肺理气止咳的功效。
分推肩胛骨：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，自上而下、往两侧做分推，手指稍稍用力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。时间次数的操作上每次不少于200～300次。
运内八卦：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。顺时针推按成为运内八卦，可有效治疗咳嗽、痰喘、胸闷等症状。操作100～300次。
捏脊：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，操作5次。注意捏到大椎一定要提两下，捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。
分推肩胛骨是怎么推？
要被按摩者俯卧在按摩床上，双手放于身体俩侧，按摩师站于头上，先用双手的大拇指从肩胛提肌开始，沿着肩胛骨缝边缘往俩侧推，手法要轻柔，速度要缓慢，用力要渗透，反复推几次后，可用大鱼际或掌根推，但力度要掌握好，不要使用蛮力。
分推肩胛骨是怎么推?
要按摩者俯卧按摩床
双手
放于身体俩侧按摩师站于先用双手
拇指
肩胛提肌
始沿着
肩胛骨
缝
边缘
往俩侧推手要轻柔速度要缓慢用力要渗透反复推几用
鱼际
或掌根推力度要掌握要使用
蛮力
小儿支气管炎推拿手法图解
1、清肺经 位置：无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。 手法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。 作用：清肺热，调节孩子因外感风热引起的咽部不适。
2、清天河水 位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。 手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！ 作用：清热解表、宣肺除烦。
1、推六腑 位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。 手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。 作用：清热、凉血、解毒，对孩子感冒引起的风热、支气管哮喘有调理作用。对于调理孩子体内热盛引起的呕吐很有效。
2、推上三关 位置：三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。 手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。 作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。
温馨提示：运内八卦+揉掌小横纹配合操作在化痰止咳方面有意想不到的效果，尤其是小月龄宝宝，如果宝宝配合，操作时间次数完全可以加倍，但如果小孩咳嗽伴随哮喘的，可改为逆运内八卦+揉掌小横纹。
1、运内八卦 100-200次 位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。 手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。
2、揉掌小横纹 位置：位于掌面小指尺侧根纹下小横纹处。属点性穴位。 手法：操作时用揉法，用母指螺纹面按住小横纹左右揉。 作用：宣肃肺气，消肺炎，又能化痰涎，并有疏肝郁的作用。 主治：口疮，流口水，肺炎气管炎百日咳等，一切痰雍咳喘皆有良效。
1、按揉天突、膻中 3分钟 位置：天突穴位于两锁骨中点，胸骨上窝中央，膻中位于两乳头连线中点处。 手法：用一手中指指端揉该穴位。 作用：天突穴利咽宣肺、定喘止咳、膻中穴宽胸理气，止咳化痰，止呕；能有效缓解孩子咳嗽、气喘等问题。
2、揉中脘穴 3分钟 位置：中脘穴位于胸骨下端与肚脐线中点（肚脐直上4寸）。
3、揉丰隆 30-50次 位置：丰隆穴位于外脚踝上8寸，距胫骨前缘二横指(中指)。 手法：用拇指端按揉该穴。 作用：健脾和胃、化痰祛湿。
1、分推肩胛骨 手法：用双手大拇指从大椎穴开始往肩胛骨沿着骨缝推，手法要轻柔，速度要缓慢，用力要渗透，反复推几次后，可用大鱼际或掌根推，但力度要掌握好，不要使用蛮力。
2、揉风门 位置：位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。 手法：用拇指指腹按揉该穴位。
3、揉肺腧 到微微发红为止 位置：肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴 手法：用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。 作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
1、久病体虚、阳气不足加推三关，补脾经，补肾经，揉丹田，清肺经改为补肺经。
2、如果慢性支气管炎有其他并发症，建议就医进行辩证治疗！
3、平时多饮温（淡盐）开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。忌鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻、生冷、过烫食物、忌辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品。
4、保持室内空气新鲜、流通，家里有吸烟的最好叫停，因为细菌、粉尘、烟酒、异物的侵犯都会加重咳嗽！
5、如果小孩的支气管炎处于痊愈期了，最好推拿这些穴位一到两个星期做巩固：（1）清补脾经；（2）摩腹；（3）分推肩胛骨；（4）按揉足三里；（5）捏脊。
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