平和小溪公交车有到高峰谷，平和县到崎岭乡多少公里？
平和县县中心名叫小溪，如果从小溪到崎岭就40几公里。
平和小溪有什么好玩的地方？
平和小溪有一个好玩的地方是塘内湖，这是小溪镇的郊野公园，是市民们休闲健身的一个好去处，内有两口荷塘。每年荷花开放时，都吸引着不少游客前来赏荷。
真正自信的人是怎样的？
首先，我认为自信，是一个综合性的素质，一个自信的人，多半都集合乐观、积极、热情、好人缘等等特点于一身，所以你建立自信，就不能为了自信而自信，那样你会显得不自然。所以，这是一个系统工程。你要从一个敏感的，消极的人，整个儿变成大方的，坦然的，从容的人。任重道远啊。
所以反观内心，是一个入手处，有朋友也提到了，反观自己的时候千万不要去“喂养”消极情绪，你是去理性分析，而不是自怨自艾。要从情绪中跳出来。
关于书籍，从浩瀚的心灵鸡汤中，很不容易发现了一本《改变自己--心理健康自我训练》这本，是JosephJ.Luciani写的，这本书乍一看依然是个鸡汤书，但是细细读来，发现了很多比较深入的东西，他在最后一章给出了具体的做法：
1，看清自己的缺点：其实就是去认清自己的思维模式
2，分清事实和假象，这一步里，是在第一部的基础上，让理性的自己介入，去分析清楚我对事情的反应，是合适的吗？我只能这样吗？之类的问题。
3，不要听信杂音。第二步完成后，你内心里会出现很多杂音。“你就是个loser”“你永远做不好这些事”“你太愚蠢”，你的习惯性思维会干扰你进步，他们会不厌其烦的打垮你。你不能再相信这些声音。
4，遗忘，转换频道。到这里，其实你已经明白应该怎么做，所以就去“莽撞”的做。以前不敢上台发言的你，就上去吧，说砸了又能怎样，只要你不要反复告诉自己“你永远讲不好”之类的话，谁也伤害不了你。
5，持续性激发。自己每天一点一点进步，激励自己，用小成功铸就大成功。
这个书应该是我看到的对我有用的第一本，之后对内心真正产生巨大震撼的东西其实是佛学。我不是佛教徒，而且在接触佛学以前，还比较抵触，因为不了解，后来发现佛学其实就是心的哲学。相当深奥。
之前推荐的那本书是西方人写的，所以是典型的西方式思维，就像西医一样，哪里痛贴哪里，痛痛痛，贴贴贴，对于急需帮助的人，的确有用，但是我们知道，人体是一个整体，每一个部分都是和其他组织协同作用的，你要彻底治好一个病，就不得不动用东方式思维，综合调理！
佛学就是这种从整体上入手，根本解决问题的东西。提到佛学，很多人第一反应想到的就是“四大皆空”，“色即是空”这种常听到的、难懂的概念，然后就是对于假和尚假寺庙的痛斥，其实在没接触过真和尚，只是旅游时看看那些商业化寺庙之前，我也一样。后来接触了真正的寺庙（称之为正规道场，中国大概有100多座），发现其中大有学问。
和尚们其实主要就是在修心，然后帮助别人修心。我听到一句“用佛学修心，用道家修身，用儒家治国”，描述的比较贴切。他们看似远离尘世，其实是在以出世的态度做入世的事，这个具体不说了。
说回自信这个东西，在佛学的概念里，就应该换一个词了，它完全涵盖自信、乐观之类的东西。这个词就是“智慧”，在我现阶段的理解里，智慧主要包含：
1，不折磨自己。2，不折磨别人。3，明白一切都是变化的。具体来说：
1，不折磨自己
你一进寺庙，一般总会发现有一个大肚子的呵呵笑着的弥勒佛，其实其中的用意是想告诉你，人生原本就应该以喜悦的姿态对待（与大家了解的“一切皆苦”的概念有出入，那是从另一个角度来说的，暂且不提）。你完全没有必要因为别人不喜欢你、别人对你不好、你长得不好之类的问题烦恼，这都是缺乏智慧的体现。
2，不折磨别人
有智慧的人，能够体谅别人，理解别人，善待自己的同时，善待每一个人。佛学讲究因缘，一切都不是偶然，都是你自造的，你是什么样的人，就吸引什么样的事物。所以说，每一个人的言行，都是可以从他的角度去理解的。
另外，就是明白自己的言行会对别人有什么影响。举个例子：有个人说话刻薄，口无遮拦，得罪不少人，但是当别人对他说你以后别这么说话，他反而说：我真的没想到你们心眼这么小。这个人就是非常缺乏智慧，他过得快乐吗，一般这种人都不快乐，即使快乐也是装的，大家都不喜欢你，你怎么可能快乐呢，但是他从来不从自己身上找问题，永远怪别人。
3，明白一切都是变化的。
遇到失败没必要很不爽，获得成功也不必沾沾自喜。最好的心理状态是平静。明白一切都是变化的道理就是用一颗平静的内心对待所有事。你会发现更大更美好的世界。
平和九峰山旅游景点？
九峰八景山衔落日依城隈，漠漠轻云半岭回。石鼓潭郎秋月照，浮云飞尽夜无声。文峰奇秀近城边，罗列双尖欲到天。
基本信息
中文名九峰八景所属国家中国地理位置福建省漳州平和旧县城
正文
平和旧县城九峰镇诸山环抱，左有天马之驰逐，右有大峰之蜿蜒。碧溪浮月而东来，石潭绕绿而南注。形胜有山河之美，交通仗车辆之便。自古以来便是物资集散中心，兵家必争之地。九峰，峰奇石怪，溪水澄碧，名胜甚多，列有八景，这八景是：
双髻升曦
九峰返照
东郊春雨
西岭暮霞
天马晴烟
石潭秋月
笔山侵汉
有哪些鲜为人知却好听的音乐？
您好！很高兴回答您的问题。在这里我推荐一部弦乐四重奏。
生日快乐变奏曲&哈哈😄不会是开玩笑吧？难道是《祝你生日快乐》那首一两岁的小朋友都会哼唱的歌吗？别急！听我细细道来。
《祝你生日快乐》（Happy Birthday To You）是最流行的英语歌曲之一。它最初是由美国的幼儿教师姐妹玛德里德·希尔和柏蒂·希尔为孩子们谱写的一首名叫《大家早上好》（Good Morning To All）的歌，其中柏蒂作词、玛德里德作曲，并在1893年发表于姐妹俩的歌曲集《幼儿园的故事》中。
1924年一个名叫罗伯特·H·科尔曼的男士未经姐妹俩的允许，在这首歌上又加了一段词，即大家熟悉的“祝你生日快乐”。这段歌词使这首歌迅速流行起来，最终，姐妹俩的第一段歌词消失了，《祝你生日快乐》完全取代了原作，并风靡世界。
德国现代作曲家彼得·海特里赫（Peter Heidrich）根据《祝你生日快乐》这首歌的旋律谱写了一部弦乐四重奏《生日快乐变奏曲》（ Happy Birthday Variaciones）这部《生日快乐变奏曲》由一个主题和15个变奏组成。海特里赫模仿历史上九位著名作曲家，依次是巴赫、海顿、莫扎特、贝多芬、舒曼、勃拉姆斯、瓦格纳、德沃夏克，还有现代作曲家雷格，用他们的音乐风格来谱写变奏，另外还加上了维也纳、好莱坞、爵士、探戈、匈牙利、西班牙等六种风格，最终创作出了一首首曲风鲜明、别具特色、格外好听的“生日快乐歌”。
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