本篇文章给大家谈谈戒烟期间为什么会头晕，以及戒烟的时候为什么会头晕对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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为什么戒烟之后，会出现头晕发飘的感觉？
这是因为长期的抽烟，香烟里的尼古丁早已将大脑“控制住”了，尼古丁会刺激大脑分泌更多的多巴胺，这是一种可以让人产生愉悦感的激素，人们依赖香烟难以戒断，它就是罪魁祸首！长期的抽烟，尼古丁的不断刺激，早已将大脑正常的分泌多巴胺秩序扰乱。一旦戒烟，大脑短时间内还不能完全恢复吸烟前的正常的秩序，此时分泌减少，因此就会出现了头晕发飘、困倦的状态。
了解烟瘾，必须要先了解多巴胺，一种脑分泌物，多巴胺被医学家形象的称之为快乐因子，和人的情欲、感觉有关。吸烟会刺激人的大脑产生近十倍的多巴胺，这是快感的主要来源。长期的抽烟会扰乱大脑自行分泌多巴胺的秩序，抽烟越久越需要香烟刺激产生多巴胺来满足愉悦感，因此，但很多上瘾行为都与多巴胺有关。
再说一个名词，肾上腺素，也是一种影响情绪的激素，香烟中的尼古丁会刺激交感神经，借由刺激内脏神经影响副肾髓质，释放肾上腺素。知道了烟瘾是怎么来的之后，就会明白为何戒烟后，身体头晕发飘了。
当身体长时间受尼古丁的刺激不断产生多巴胺和肾上腺素，一旦没有了这些刺激，身体在短时间内是不可能恢复到抽烟前的状态的，此时分泌减少，后果就是头晕、乏力、困倦、发飘等不适的症状。戒烟后出现头晕发飘，疲倦困乏，哈欠不断等，这是正常的现象。通俗的讲，这是烟瘾上来了，此刻请一定要想办法“克制住”，不能复吸，不然一切都前功尽弃了，很多戒烟的人都败在了这一点上。
人在戒烟后，会出现头晕是怎么回事呢？
长期大量抽烟会对人体健康造成影响，特别是肺部功能下降的情况会比较明显，如果想要降低肺部疾病的患病率，关键是远离烟草。
而且不要长时间呆在二手烟环境中，否则吸入了许多的有害物质，有可能会增加肺部病变风险。部分人在戒烟过程中困难重重，出现不良表现。那么，戒烟过程中有哪些表现是正常的，属于戒断综合征呢?
1、头晕
生活中许多人有注意养生，到了中年阶段开始戒烟，但是戒烟过程中却出现了头晕表现，这种情况发生有可能是戒断综合征。
刚开始戒烟时没有烟草有害物质影响，身体还不适应的情况下会出现头晕的感觉。如果有这种情况，需要坚持下去，避免戒烟失败。很多人一头晕就马上抽烟，患者有可能继续形成依赖。
2、食欲不振
长期受到烟草中有害物质的影响，可能会有依赖情况出现，过度依赖时戒烟难度大，很多人戒烟期间会食欲不振，总是胃口下降，想要抽烟缓解。
如果有这种现象，有可能是戒断综合征引起，这是身体对烟草过度依赖的体现。如果可以坚持不抽烟，一段时间后身体不再依赖烟草，食欲不振的情况能够得到好转。
3、口干舌燥
在戒烟过程中需要坚持，很多人受到戒断综合征的影响会出现不良反应，总是口干舌燥，出现口腔不适感，主要是过度依赖烟草引起。
如果在没有抽烟的时候觉得口腔难受，而一旦抽烟后就好转，说明依赖性太大。患者需要坚持不抽烟，口干舌燥情况在一段时间后会得到好转，这是戒断综合征常见的表现。
4、容易失眠
睡眠质量高低和抽烟有关，很多人意识到烟草的危害程度高，因此想要戒烟来维持健康。但是戒烟过程中总是有失眠的情况，部分人睡前没有抽烟会感觉到身体不适，甚至出现失眠表现。
有这种情况出现更需要戒烟了，说明身体过度依赖烟草了。另外，戒烟过程中有容易失眠这种戒断综合征表现，需要慢慢适应。
5、精神不振
睡眠充足的情况下精神状态保持良好，这是身体健康的人常有的表现。很多人戒烟过程中容易受到烟草依赖作用感觉浑身难受，甚至刚开始戒烟时精神不振，出现精神状态变差的情况。
这是戒断综合征的体现，如果可以成功戒烟，精神状态会慢慢恢复良好，而且抵抗力也可以提高。
戒烟过程中头晕，是怎么回事
您戒烟时会产生头晕的感觉，说明您已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂，这就是为什么抽烟能和喝咖啡一样提神醒脑。你习惯了烟给自己带来的这种神经欣快感，所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。
头晕不是什么大问题，所以不必过分担心。
但是您现在的年龄戒烟还是很有必要的，所以需要您坚持下去。如果想防止这种头晕，可以在戒烟时吃颗木糖醇之类的，让自己保持清醒，长期坚持，会成功戒烟的。
祝早日戒烟，生活快乐！
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