黄峰谷扮猪吃老虎的化神，武术的最高境界是什么？
武术共有三重境界。
所有的武术，都殊途同归，不管训练方法有多大区别，最终都会讲到无招胜有招。这是什么原因？这里的无招说的是一种境界，而不是什么都不会。有人说一力降十会，又有人说力不敌拳，这不是自相矛盾吗？究竟这是怎么回事？在作者看来，其实这一力降十会，力不敌拳和无招胜有招，是武术修炼的三重境界，每一个到达巅峰的武者必经的三个阶段。
第一重，一力降十会。这是初学者在模仿阶段，仅仅是通过模仿掌握武术修炼的方法，只有掌握了正确的方法，才算是正式开始武术修炼。此时没换过劲来，什么都不会，只会个套路，跟体操无异，每个人都是两只手两条腿，动作谁都能做。所以无论会多少套路，只要不懂劲力的，都属于什么都不会。套路再多，技巧再多都是无源之水，无根之木，没有用处，一旦碰到比自己力量大的对手，还是打不过，所以此时就叫一力降十会。
第二重，力不敌拳。到了这一重境界，已经掌握了本门武术的修炼方法，换劲以后，此时才算是真正入门了。按照前人的经验循规蹈矩来参悟，这个阶段训练主要是增长劲力，学习运用劲力的阶段。把普通人的肌肉力量转换为武术修炼的劲力，此时即使本力较小，也能对付得了比自己力量大很多的对手，因为武术修炼来的劲力有着其独特的发力特点和攻防技巧，攻击能力和破坏能力很强。而且一般练到这个阶段的人反应比较快，身手要比一般人敏捷的多。所以此时对手的力量大已经显示不出优势了，所以叫力不敌拳。不过，如果这个阶段不能把本门武术的攻防招式活学活用，一味的死守套路动作标准，就会陷入另外一个现象当中。有个笑话众所周知，叫不按套路出招。套路是武术修炼的载体，从劲力修炼到实际应用，都离不开打套路。套路是前辈们总结出来的较快较便捷的修炼本门武术的途径，临敌应用的时候，因敌变化，只要能将修炼的劲力完美的发放到对方身上的都是好招。可惜后辈常常误解，不管现场情况怎么变化，都死守招式不变，所以才闹出了笑话。这跟武术千年的传承当中由于社会因素和思想所限，各种传承方法、门规限制等是息息相关的，过去讲宁可失传不可乱传；还讲要留手绝活儿；更重要的是为了武馆生计，教的时候故意不说明白等等。这一点在徐皓峰电影《师父》里讲的很明白。所以不同的人对同一种理论或者招式的想法误解的机率很高。然而一旦理解失误，那出现不按套路出招的笑话就不是什么新鲜事了。
第三重是无招胜有招。经过系统的训练，自己悟到了，功夫也上了身，在武术里的说法是到了最高境界，也就是无招胜有招。一旦到这个境界，前面训练的各种劲力，攻防技能都上升到身体本能的阶段，不用人为的经过大脑反应，一旦触碰，神经和身体自然而然的就作出反应，按照最完美的技巧发出前面训练好的劲力。无论动作怎么做，这种劲力自然蕴含其中，所以就无所谓招式。所以这个无招是举手投足都包含本门内劲得“无招”，而不是什么都不会的那个无招。不过各门派内劲运用法则各有不同，通过形意拳修炼来的劲，通过太极修炼来的劲是有差别的，当然殊途同归，随着功夫越来越高，这种差别也会越来越小。
宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界：第一重看山是山看水是水；第二重看山不是山，看水不是水。第三重看山还是山，看水还是水。与作者划分的武术修炼的三重境界有异曲同工之妙：第一境界一力降十会，第二境界力不敌拳，第三境界无招胜有招。
以上文章节选自《传统武术答疑解惑录》
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