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峰谷山魔芋粥(丰谷山紫薯魔芋粥)

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本文目录:

魔芋薏仁粥的做法怎么做

魔芋薏仁粥做法一:

【材料】准备好魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克 。

【做法】

1,将葛根、木瓜等洗净,薏仁提前浸泡1个小时。

2,然把所有食材倒入炖盅,加适量的水,文火炖3个小时。

3,炖好之后,根据个人口味调入冰糖。

魔芋薏仁粥食疗方二:

【材料】魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克??

【做法】将葛根、木瓜等洗净,薏仁提前浸泡1个小时。然后把所有食材倒入炖盅,加适量的水,文火炖3个小时,再根据个人口味调入冰糖即可。

魔芋薏仁粥的做法

薏仁粥做法

材料

主料:薏米150克,

辅料:莲子50克,枣(干)10克,

调料:冰糖15克

做法

1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;

2.莲子去心,洗净;

3.红枣洗净去核;

4.锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;

5.加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;

6.调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。

魔芋如何煮粥?

刚挖的新鲜魔芋可以煮粥喝。

做法

(1)将新鲜魔芋切成小块

(2)大米洗净

(3)将大米与魔芋一起放入锅中倒入适量清水煮沸转小火慢慢熬粥

(4)大约熬2小时左右,就可以吃了

魔芋小米粥的营养做法大全

魔芋粳米粥的做法:

将魔芋干片、粳米同入锅内,加入清水2000毫升,旺火煮沸后改文火煎煮,至米熟即可。

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