高峰谷在平和哪里，有的人到中年为什么越来越不喜欢走亲访友了？
我就是这么个人。以前也没有觉得有这方面的问题，可到了现在（中年阶段）就发现问题的凸显。有的时候自己也下意识的提示自己，在我们这样的人情社会里还是要注意！可是，心里抵触是不争的。想想可能有这么几种原因。
1、性格的原因。我是A型血，处女座。从气质类型上说，不是个喜欢热闹爱说话的人。而往往家族或亲朋友好聚会就是一场放松心情的大pt。吃吃喝喝，说说笑笑，可能对其他人来说，是种放松和愉悦，而我却觉得好累好累！平时不咋见面的亲朋好友说不到一起去。他们说的我不感兴趣，我又不愿意去设计新话题！每每一场聚会过后，身心疲惫，兴趣索然！有好多次，聚会还没开始，心里就期盼着结束🔚。在别人家还好，要是在自己家那更是如若针毡——心累！
2、聚会＝隐私晒场。我们都有这样的经历，一场亲朋好友的聚会。你的工作，工资收入，交了什么样的男女朋友；婚姻中的，过得好或不好，吵架闹矛盾，离婚或在离婚路上；买房的，花了多少钱，贷了多少钱；车子什么牌子，又是多少钱；孩子上学，入托，就业等等，都是话题。你说吧？可总有些说不出口的事吧！但也架不住被追问，你是说还是不说？我更是特殊，离婚几年了，每次“找了没找”都成了“问题”！你说什么呢？找了。马上就是一堆的问句在等着你；没找，又是一个“为什么”。最最要不得的是，给你张罗对象的事，让你不胜其烦。
3、传统与现代观念上的冲突。人情化的社会，是传统文化的一部分。我们上一辈，再上上几辈人，就是靠“走亲访友”编织着这张人情大网。这在农耕社会，在物质和精神生活都不充足的时代有它的益处和需要。但到了今天，信息化➕现代化的时代，人们的交往交流也有了很大的变化。过去“大杂院”里的情景交融式变化为尊重个性，着重隐私的新观念，每个人的个性，习惯，行为举止都有其空间和市场，认可其存在的意义。所以，做你自己认为“合情合理”的事，不再视为另类，这就是社会的进步！
总之，一个人年龄的变化，性格的变化都是很正常的。每个人的个性习惯都应得到尊重，这是文明社会的一部分。你要是不喜欢“走亲访友”，就呆在你的世界里，这没有什么不对。
一个中年男人的精明？
1，特殊的日子要记得给老婆送一份礼物，女人，都在乎仪式感，老婆要的不是礼物，而是一份在乎，一种“懂得”！
2，对家庭忠诚，对感情忠诚，年轻时出轨，年老受罪后悔！
3，对于千方百计主动靠近的美女，敬而远之，天上不会掉馅饼，同样，天上也不会掉一个“林妹妹”！
4，洁身自爱，不去娱乐场所，男人的名誉也是爱惜的“羽毛”！
5，家里让老婆当家，一，怕男人有钱会变坏；二，怕有人借钱自己好面子不好意思拒绝；三，给老婆安全感，家和万事兴！
6，不在家没完没了的唠叨，不动不动唉声叹气，负能量会传染给家人，会带走家中的财运！
7，不在网上找MM，不玩暧昧找刺激，她们只是把你当作提款机，没钱你试试！
8，不进直播间随意打赏主播，你不知道有多少像你这样的备胎，钱花在家人身上才最香！
9，人到中年不轻易跳槽，明白没有年龄的优势，找工作会很艰难！10，人到中年不轻易创业，上有老下有小，压力山大，一旦失败，就没有东山再起的资本和信心！
11，为人低调，悄悄挣钱，闷声发财，不会在外鼓吹和宣扬，就怕失败，沦为别人茶余饭后的笑料！12，跟邻居搞好团结，邻居有困难，也伸手帮一把！13，关心老婆，宠老婆，自己娶回来的不珍惜，难道留给别的男人“献殷勤”！14，帮老婆分担家务，家是两个人的，家务也是，家务老婆全包的家庭最终走不远，更谈不上交流和幸福！15，和老婆一起教育孩子，孩子缺少父爱，性格偏执，人格上不健全(大多指男孩)，明白孩子成器与否决定了自己晚年的生活质量！16，只要放假，会带孩子四处游玩，增进亲情，开拓孩子的视野！17，即使领导再不对，公众场面会给领导留面子，保住了领导的面子，也就保住了你的位子！18，公司开会，提前进场，带上笔记本和笔！19，领导说不收礼，但并不代表自己不送礼，和领导搞好关系，工作才平稳！20，自己有私房钱，花起来方便，不必找老婆商量！21，自己不抽烟，会随身备一包；自己不喝酒，也要“意思”领导或长辈！22，酒桌上不拼酒，存二两酒量，不会让自己喝醉丢形象！23，职场上的潜规则，遇上领导的“好事”，绝对是守口如瓶，就怕领导穿“小鞋”！24，不参加临时的饭局，没诚意的饭吃起来也没意思！
25，喝酒不开车，也不开赌气的车！
26，坚决不做担保人，不给自己和家人找麻烦，亲兄弟姐妹也不例外！
27，不赌博，一个赌博的男人是对家庭的不负责，因为赌博不是丢命就是拆散家！
28，兔子不吃窝边草，老婆的闺蜜，朋友的老婆不去勾勾搭搭！
29，在单位不倚卖老，和年轻人搞好关系，因为年轻人有敢拼有活力，可以丢掉衰老，让自己精神饱满，意气风发！
30，待人谦逊，哪怕是对门卫，因为门卫有可能是老板的亲戚！
31，出门在外，对父母报喜不报忧，除了增加父母的烦恼让他们操心，解决不了任何问题！
32，尽孝要趁早，趁父母在，多回家看看，多陪陪父母，不让自己留遗憾！
33，父母身体不适，马上送医院检查，老年人，总想省钱又怕麻烦子女，能拖一天是一天，往往小病拖成大病！
34，逢年过节，会陪老婆回娘家，尽孝的不仅仅只有自己的父母，还有老婆的父母，这是你结婚时的宣言！
35，积极坚持锻炼身体，动员家人和自己一起锻炼，大家好，才是真的好！
36，出门在外，遇到不公平的事，不再血气方刚，意气用事，沉静想办法！
37，把本职工作做好，做精，明白没有年龄的优势，也要有经验上的优势！
38，培养正当的爱好，修身养性，看淡名利，让自己不为金钱所累，不为名利所困，在爱好中发泄不良情绪！
39，不和初恋来往，不和前任有瓜葛，错过了的感情就让过去吧，再回头也找不到昨日的美好！
40，能力和野心不匹配，就知道好好地提升自己，钻研技术，让能力达到野心的高度！
41，礼尚往来，怕忘记最好用本记下来，随礼和同事或亲友一样多，随少了尴尬，有时关系也随之疏远！
42，与人打交道，衣着干净，有品味，不给人邋里邋遢的感觉，一个通透的男人，更在乎自己的衣品，因为这是个以貌取人的社会！
43，在外地出差，会和老婆汇报行踪，知道攘外必先安内！
44，父母偏心，不会让妻子、孩子跟着受委屈，会尽孝会赡养，但不会愚孝。45，勤总结，勤反思自己，不在一个坑里面连续跌倒好几次，吃一堑就要长一智！
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我是【爱看海浪】如果您喜欢我的文章，就请关注、点赞、评论、转发，感恩有您，携伴而行！什么是雀斑？
爱美是人之常情，特别是女性朋友更是希望自己完美无缺，有脸上有斑点则是许多人的一个困扰，这也大大的影响了人的美丽。那么你知道脸上有斑怎么办吗?女人或是男人脸上有斑又该怎么办呢?有色斑怎么办?今天小编就为大家介绍一些祛除面部斑点的方法吧!
脸上有斑怎么回事
脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
起因
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
鉴别诊断
黄褐斑
中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤，无明显自觉状，但影响美观。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女。颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返。导致黄褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外线损伤，内因则于内分泌有关。黄褐斑可分为：
肝斑
肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着。(中医称为肝气郁结型：是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑)
妊娠斑
激素水平不稳定。理论界论证雌激素过高可刺激黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着。妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。(中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，房事过多，久病耗伤至阴精亏损，水不制火，火燥面颜而致斑。)
蝴蝶斑
常常发生与鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。长期精神紧张、抑郁、睡眠不足，疲劳会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。(中医称为脾虚血弱型：是指劳倦过度，饮食不节，思虑伤脾，湿热交阻于面而结成褐斑)
日晒斑
长波紫外线照射可使皮肤变黑(称晒黑现象)，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红，起疱(称晒斑现象)。紫外线过度照射是色素剧增并沉淀成色斑的重要原因。皮肤受到紫外线强烈照射，皮肤自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵抗紫外线的“侵略”。色素沉着在脸上留下难看的色斑或使雀斑加重。(中医称为风热蕴肤型：是指日光曝晒，风热毒邪蕴积肌肤而淤结成斑。)
雀斑
是一种常见的损容性皮肤。他的发生常与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。
脸上有斑怎么办
面对脸上的斑点，其实是有很多方法可以祛除的，比如说手术治疗，激光治疗等，但是这些方法并不建议您使用，要知道这些祛斑方法可都是有一定的副作用的，如果是您想要彻底的摆脱斑点烦恼的话，最好是从改变自己生活习惯开始。
补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。
吃维生素c 提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
避免阳光和紫外线的伤害
经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害，建议全副武装起来，戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。
药妆护理
在安全事故频发的年代，药妆祛斑无意识最好的选择。近年来药妆发展的速度势如破竹由此可见，药妆作为日常护理已经走进千千万万爱美女士的梳妆台。
专业扫斑法
用激光祛斑、高频电治疗或者擦皮术等专业的祛斑方法即可。
也氮冷冻
冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟就可以了哦。
白醋祛斑法
众所周知白醋是有美白祛斑的功效的，很多的女性朋友在日常的生活中也在使用它。那么你知道白醋要如何使用才能更好的祛除斑点吗?下面就跟随小编一起来看看吧!
白醋+白术
1、用白醋混合适量中药白术搅拌均匀，密封浸泡一星期。
2、每天清洗脸部后，在面部长斑的地方擦拭，时间久了可逐渐消除、隐退雀斑。
首次擦拭的时候你会发现感觉就像在做脸部杀菌一样，觉得有点痛，不过不用着急，因为白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗脸后用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水冲洗，等洗干净脸后你会看到抹过醋的部位有点发红，不用担心，只要睡一觉第二天醒来后就会不见了(所以只能晚上做)。
白醋+温水
材料：白醋、温水。
做法：先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。
效果：日常祛斑的小窍门之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛斑。
白醋柔嫩肌肤
1、先洗干净脸部和双手，然后浸入加了食醋的温水中，待5分钟后改用清水冲洗干净，长期这样做，可令皮肤越来越光洁、细腻，水中加入的醋量不宜过多，以水不变色为准。
2、每次洗脸时，在一小盆水混合少量(约二汤匙)的白醋，调和均匀，扑打到脸上，或者直接把脸浸入温水。然后倒掉水，然后开始日常的洗脸程序。
先按照1：3的比例配好白醋和水，单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁净脸部后，将白醋水用手掌轻轻拍在脸上，每次的用量不用太多，一点点即可。你只要感觉整个脸都湿润就可以了。有时候还可以用这种水洗脸。
白醋祛祛斑的小窍门需要坚持，使用一次两次并不会发现明显的效果，不过只要坚持一个星期你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
注意事项
很多朋友都曾尝试使用白醋洗脸，因为白醋可以起到软化皮肤角质层的作用，还具有杀菌的功效，所以正确利用醋，会有一定的效果，但需要注意的是由于白醋具有比较强的酸性，切忌直接在脸上涂抹白醋，最好是尽量利用温水降低白醋的浓度。
脸上长斑从良好习惯入手
脸上长斑怎么办?很多人想到了美容手术，虽然科学技术的发展，人们研究出了各种美容的手段，但是想要祛斑不能追求什么高的科技，虽然这些能够让你快速的见到祛斑的效果，但是过不了多长时间就会反弹，这是很多长斑女性朋友经历的事情，据调查有65%的女性朋友都想追求快速祛斑方法，但是她们都错了。快速祛斑甚至还会让自己脸上的斑更严重。
淡斑祛斑从习惯入手。养成良好的生活及护肤习惯是我们淡斑祛斑的资本，希望斑友们务必养成以下好习惯：
习惯一，做好防晒。
习惯二，杜绝浓妆艳抹。
习惯三，美白要适度。
习惯四，远离电脑。
习惯五，爱上体育锻炼。
第一步：控制脸上斑点——防晒
脸上长斑怎么办?其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出斑点，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。
防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。
第二步：减少脸上斑点——护理
女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。
想要持久而彻底的去除脸上斑点，不妨试试经济又实惠的自制美白祛斑面膜。
面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。
饮品让脸上斑走掉
每个女性都巴望具有白净柔嫩的肌肤，但即使是再白净的肌肤，假如脸上长了斑驳，那可真是影响了全体容貌。女性脸上长斑看起来似乎比实在年龄还要老几岁，那么，假如脸上长斑了该怎样办了，女神支招五款饮品让脸上斑驳走掉，见效那可是要立竿见影的，这可不是胡乱吹嘘的，而是有着相当高深的科学道理的。下面就一起来看看五款饮品让脸上斑驳走掉吧。
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。
2、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、黑木耳红枣水
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
4、牛奶核桃饮
牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g.将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶，在锅中煮沸后加入适量白糖，每日饮用一次，每次一小碗。可以补肾活血，使皮肤色斑减退。
5、杂锦水果汁
雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸荠100g,蜂蜜100g.以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各饮10ml,用开水兑。有清热润肺，美白祛斑的作用。
女性都是一些爱美的动物，关于脸上长者的这些大大小小的斑驳的确是大都数人那时无法难以忍受的哦，这已经是无需多说的事实了，尽管祛斑的东西许多，可是真实能用用的又有几个呢，这儿供给的几种饮品尽管都是往常很容易买的到的，可是咱们可不能小看了他们的功用，真实用好了那时收效奇快的，希望我们活儿可以实践的去运用一下。
焦俊艳究竟是个怎样的演员？
焦俊艳加入《我家那闺女》后一直话题不断，先是素颜出门被老爸嫌弃，却被网友评论“如果我的素颜那么好看我也素颜出门”，后来与papi酱谈论家人在自己心中的排位，也引起了网友们的争论，最近一期关于30岁女演员的话题又让焦俊艳成了大家关注的焦点。 焦俊艳毕业于北京电影学院，毕业后焦俊艳的演员事业一直比较顺，她的电影处女作《肩上蝶》受到颇多关注，后来参演了电影《失恋33天》、电视剧《新编辑部故事》这些作品给她带来不少好评，而正是因为这些源源不断的好评，曾经让她以为做一个演员似乎不是那么难的事，直到她拍了《杜拉拉之似水年华》。 有了之前王珞丹和徐静蕾版的杜拉拉，焦俊艳本想要诠释一个完全不一样的杜拉拉，没想到最终的结果却让自己受到了从业以来最多的质疑和差评，但是焦俊艳却没有选择逃避，她不断翻看观众对于这个角色的评价，找自己失败的原因，因为她知道，只有知道这一次失败的原因，才能在以后的作品中避免同样的错误。 也正是因为这一次的打击，让焦俊艳重新审视了自己的演员生涯，也让自己重新正视了自己对于演员的态度，在后面的作品中，焦俊艳对待每一个角色都会全力以赴。《遇见王沥川》这部蛰伏了四年才开播的电视剧，让焦俊艳再次成了关注的焦点，从一开始的“颜值低”到最后“女演员里的一股清流”的评价转变，也从侧面证明了这部剧的成功，虽然这部剧迟到了四年，但是却又好像来的刚刚好。 当人们刚刚习惯了谢小秋，焦俊艳却又变成了《法医秦明》里的大宝，假小子的造型让人们眼前一亮，《青云志》中风姿绰约的金瓶儿更是让大家直呼焦俊艳可塑性太强，焦俊艳就是凭借着这些完全不一样的角色来一步步探索演员之路，她认为如果一直重复演同样的角色那肯定是不会有进步的，只有探索不同的角色才能始终对演员这个职业保持好奇心。对于每一个新的角色，焦俊艳也尽自己的全力去塑造，正是这样对待角色的态度，才让大家一提起焦俊艳，想到的是“演技好”而不是其他的。 焦俊艳一直是一个活的比较自在的女演员，在节目中的她确实没有平常女演员的优柔气质，但是却给人一种清新自在的邻家女孩的感觉，这样的感觉更加真实也更加亲近，尤其是她每次眯起眼睛一笑，仿佛就能看到她对生活的希望与向往。 她不算是一个靠脸混娱乐圈的女演员，虽然她的素颜确实让不少女生都很羡慕，但是她自己非常清楚的知道与别的女演员比起来，自己的颜值确实算不上太能打，但是她也并不很在意，仍然会素颜出现在真人秀里，出门仍然以宽松舒服为主，一头短发清爽帅气，反而这样真实的焦俊艳让观众看到了她可爱的一面。 对于30多岁的女演员，焦俊艳调侃说自己就像是一颗菜被人挑来挑去，这样耿直的话道出了女演员的生存困境，但是对于焦俊艳本身来说，演员是自己的职业，但是生活和家人也是非常重要的，所以在工作之余，焦俊艳总是会抽出时间来陪家人，享受生活带给自己的“小确幸”。 对于一个演员来说，成功是业内对自己的认可，也是观众对自己演技的认可，焦俊艳虽然没有所谓的“流量”，但是却已经为自己赢得了一些专属于演员的掌声，这样的肯定已经足够了。
灵通市属于那个省？
现在的是山东潍坊市，古称潍州、潍县，别称鸢都，是山东省地级市，国务院批复确定的山东省半岛城市群的区域中心城市。我国有个灵通山，它位于中国柚都，福建省漳州市平和县之西南部，主要景点在大溪镇，距平和县城56公里，距漳州市区116里，景区总面积36.36平方公里，平均海拔500-600米，主峰擎天峰海拔1281.4米，与漳州第一高峰——大芹山（1552米）相峙而立。