在实现目标的过程中，但之后总会被各种事情打乱，然后大多数人开始以一种失落和懊悔的表情诉说自己遭遇的一次次挫折或失败。这种失落情绪在人们执行新年目标中体现得尤为淋漓尽致。人们都喜欢在新年前制定目标。大部分人都曾——在某些年份制定过新年目标。并不意味着总是有效。结果确实书读到一半就束之高阁了。相信大多数人都有过类似的经历。通常对于自己制定...
在实现目标的过程中，很多人都有过这种感受。一开始，我们斗志昂扬，大步向前，信心满满。但之后总会被各种事情打乱，要么最终不了了之。然后大多数人开始以一种失落和懊悔的表情诉说自己遭遇的一次次挫折或失败。
这种失落情绪在人们执行新年目标中体现得尤为淋漓尽致。古往今来，人们都喜欢在新年前制定目标。一些人年年制定，大部分人都曾——在某些年份制定过新年目标。但人人都做，并不意味着总是有效。
看到别人身材曼妙，你也报个班去健身房锻炼起来，能坚持多久呢？
看到别人口若悬河，神采飞扬，你也端起书本，计划提升自己，结果确实书读到一半就束之高阁了。
相信大多数人都有过类似的经历。通常对于自己制定的计划，大家都能坚持几周，能坚持六个月以上的人不到一半，最终能成功实现目标的人只有不到10%。事实上，很多人都因为过去没有如实执行计划，就干脆放弃了制定计划。大家都是一样的。我们就像刚刚孵化的海龟，下定决心要越过沙丘，回归海洋。然而海鸥却俯冲下来，将我们逐只叼去。
我们如何将目标执行下去呢？需要分解，分解到月，日，制定详细的工作计划，每天做到日事日毕并不断反思纠偏，这样我们的目标每天都会推进一点。
过程中想要放弃时，要重新审视一下人生的整体目标，若你的人生目标没有改变，你的阶段性目标就不能被停止，可以适当的调整一下心情，走出去散散步，放空一下自己。