如何报复背叛我的男人呢？
让一个男人最痛苦的报复方法，参考这4点：
1、首先，要学会爱自己
把伤心痛苦的时间留出来去提升自己，保养自己。等你变得又瘦又漂亮，目光不在他身上停留的时候，比他好就是对他最大的羞辱。
2、不要删除他的微信
也不要主动去联系他。在朋友圈暂时自己丰富的生活和美照。对他发过来的信心，热情的回复，对他嘘寒问暖，关心倍加。他不主动联系你时，要记住不为所动，不联系，不看不问。男人最受不了的就是若即若离。
3、不要动情
我们都听过这一句，谁先动情谁就输了，你动情了，那就该死。不要把心交出去，保持一颗冷漠的心，对他要做到无动于衷。
4、在这之前，你要做的是断联
也就是消失，从他的世界中消失。男人的反射会很长，等他想起你，回忆你的时候，就是你出现的时候，这时候的你必须是光彩照人，跟之前的你判若两人。说到底，就是淡定。
报复一个男人最狠的方式是什么
报复一个男人最狠的方式：体现在3个永远、永远自信、永远不回头、永远高贵，适当的冷漠，也是对男人变心最狠的报复。
缘来相拥，缘尽放手，别自己和自己过不去，你应该活得更好，做到比他更善变，好女人身边大把男人，重新挑选一个，一个自律女人抢手的很，好好工作挣钱，除了死和钱，什么事都不算事。
1、永远自信。
你也曾为了他放下骄傲去十月怀胎、养儿育女，操持家务，料理生活起居，忙忙碌碌中丢失了原本的芳华和自信，容颜和青春，收获却是日渐黯淡的皮肤，逐渐涣散的眼神，变了形的身材，手心朝上的卑微，还有他趾高气扬的鄙夷和不屑。
2、永远不回头。
如果你在一段感情里，付出了全部，卑微如尘，没有尊严可谈，没有骄傲可言，甚至连骨气都丢失了，依然得不到对方的珍惜和尊重，请一定要学会放手，再爱也要离开。
3、永远高贵。
对伤害过你的人最狠的报复是，让他高攀不起。
曾经的他对你爱答不理，如今你足以优秀到他高不可攀，士别三日当刮目相待，别老用就眼光看人。
如何报复渣男
你咽不下这口恶气，因为这个男人对你做的所有事情，给你造成了严重的心理创伤。背叛，引产，抛弃，冷漠，这都是对你非常恶性的攻击行为。你被恶性攻击，就会产生心理创伤，愤怒，焦虑，失望，敏感，痛苦，都是心理创伤的应急反应体现。所以这时候你想要报复渣男，是很正常的情绪反应，但并不是你最急需的。
因为你现在的心理创伤，会持续性，不间断的伤害你，对你的身心都会造成巨大的伤害。而且如果你选择报复他，那么务必，你要接触这个人，或者了解和他一切有关的事情。这些环境也好，事情也好，都会提醒他对你造成的伤害，对你的创伤疗愈是非常有害的；也就是说，你现在报复，不仅不会让你自己觉得爽，还会进一步加深你的伤口；所以一定要先疗愈创伤，再去想要不要报复。就像如果一个人被车撞了，先得送医院治疗，再说后面的事，而不是先和肇事者谈赔偿，谈明白了再去医院。
所以建议你先做以下三件事：
1、切断联系：你要把渣男从你的生活中剔除干净。
包括不再联系，不要知道他的消息，也不要去你们常去的地方等。无论是信息，还是环境，哪怕一些相似的动作，都会给你造成刺激，形成应激反应保护，而这些应激反应是非常痛苦的，会对你持续性的进行伤害，对创伤疗愈很不利。
2、情绪处理：难受的时候，要发泄出去。
比如去看一部能哭的电影，好好地大哭一场；去K歌飚高音把不满和委屈都喊出去；去发泄屋尽情去闹去砸去疯；和三五好友聚一聚聊一聊，一起骂一骂渣男。
切记压抑，自己憋着，跟自己讲道理，都会让你的情绪堵住，再对你进行二次伤害。
3、心理疗愈：你现在需要人陪，你需要心理的支持，你可以去找信任的亲人，朋友去倾诉，让亲情友情帮你疗愈。当然最好找专业的情感或者心理咨询师，对你进行专业的心理干预。你会好得快一些。
被渣男伤害，已经是既成事实，现在你需要停止对自己再次伤害。保护好自己，让自己健康起来，才是第一位的。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~