老年人腰椎有骨刺怎么办?平时要注意什么?
您好，老人骨增生是因为补钙过量造成的。平常应当多吃包含高的营养成分丰富多彩的食材，新鲜水果蔬菜，少吃辛辣食物辛辣食物。内服补铁剂，葡萄糖酸钙或氨糖软骨素，既补钙补锌又补充软骨。日晒推动钙的消化吸收。腰部要留意防冻保暖，不必受凉，能够敷热推拿烤电，推动部分血液循环系统，缓解痛疼症状。多喝纯牛奶，水豆腐，吃河虾牛肉。
腰椎骨刺要怎么治疗好呢》？
事实上，如果骨质增生不引起症状，这类骨刺是有益的，不需要处理，只有出现炎症表现才需治疗。治疗的目的是减轻炎症反应，改善症状，延缓关节炎的进程。针灸、内服中药和外用膏药都能不同程度改善局部血液循环，减轻炎症，从而缓解症状。西医用的搽剂(如双氯酚酸钠)也有这样的作用。而中重度以上的炎症疼痛需要口服一些消炎止痛剂。还可口服氨基葡萄糖促进关节软骨的修复，从而减慢骨关节炎的发展进程。总之，光靠针灸和药物治疗骨关节炎是远远不够的。如果关节软骨继续遭破坏，暴露的骨质还继续承受较多应力，那么骨刺就不会消失，甚至越长越多。因此，减少关节负重的行为，如减肥、避免剧烈运动、减少关节面反复摩擦等都有利于减慢病程的发展。少数骨质增生严重、有游离体影响到关节活动的病人，可以进行关节镜下清理术；症状严重影响到日常生活而上述办法无效的，需要人工关节置换手术来解决疼痛问题。如果还人不明白可以去咨询一下华人骨健康网的骨科医生（)
腰椎骨刺吃什么药
腰椎骨质增由于椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，从而引起骨膜下新骨形成所致。此外，局部的受压因素也是引起骨质增生的重要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
腰椎骨质增生吃什么药
1、西药治疗：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药，麻木者可选用B族维生素类药物。
2、中药治疗：骨质骨方.医贴,能够使气血运行通畅，消肿止痛，激发机体调节的功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变。
3、离子导入：药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织。
4、中医外敷：取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
5、食物保健：讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，比如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。
腰椎骨质增生注意什么
1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激。
2、要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，而导致病情的复发。
3、适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
4、老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
5、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
6、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。
骨刺怎么治疗?如何有效地缓解痛苦?
骨刺是骨质增生的常见表现。它通常出现在颈椎、腰椎等一系列关键部位。当骨刺出现在人体内时，相应的关节会遭受疼痛和僵硬，还会出现一系列的问题，如声音异常和麻木。当骨刺出现在体内时，会给患者带来极大的痛苦，影响患者的行动能力，并且随着疾病的不断发展，其影响会逐渐加剧。
在缓解骨刺问题的过程中，坚持服药、药物治疗尤为普遍。目前，治疗骨刺的药物通常以止痛和镇静为主，能有效缓解疼痛，帮助患者康复。在这方面，在药物治疗期间还必须服用长期药物，以避免停药后的各种不适。
牵引和按摩可以通过牵引和按摩有效地促进血液循环，同时还可以帮助骨骼恢复原来的位置和状态。长期坚持正确的按摩和牵引方法可以有效缓解骨刺对神经的压迫，用这种方法可以有效缓解疼痛。但是，如果你想用按摩和牵引来缓解疾病，你应该去正规的医院进行按摩和牵引康复服务。只有确保可靠的按摩和牵引服务是定期的，相应的应用方法满足基本的治疗需要，才能保证通过这种按摩和牵引方法的恢复效果。
关注日常生活，减少对骨刺的压迫许多病人在日常生活中喜欢长时间坐着或躺着。从长远来看，这将加剧对骨刺的压迫，并导致骨刺的恶化。对于骨刺，患者，在日常生活中，我们也应该减少对骨刺的压迫，避免过度劳累或长时间保持同样的姿势。即使在康复过程中有一些疼痛，我们也应该积极参加康复锻炼，以便有效地控制病情的发展。就此而言骨刺患者在生活之中必须要坚持相应的治疗疗法，以药物控制为主，并且添加按摩和牵引的一系列附加的服务方式，而当病情较为严重时，则应当采用手术干预治疗的方法进行缓解。
骨刺怎么让他消除？
骨刺（又称骨质增生）是骨头表面出现的骨赘，通常是由于骨头受到长期摩擦或过度使用而导致的。一些常见的措施可以帮助减轻骨刺疼痛，但是骨刺无法完全消除。以下是一些可以尝试的方法：
1.
保持适当的体重：过重会增加关节负担，增加骨刺的发生率。
2.
锻炼：低强度的锻炼，如散步或游泳，可以加强肌肉和韧带，从而减轻骨刺造成的疼痛。
3.
热敷或冷敷：热敷可以放松肌肉，缓解疼痛；冷敷则可以减轻肿胀和炎症。
4.
物理治疗：理疗师可以进行按摩、牵引或超声治疗，帮助减轻骨刺疼痛。
5.
药物治疗：非处方药如布洛芬可以减轻疼痛和肿胀，也可以使用外用贴膏等药物来缓解症状。如疼痛严重可考虑到医院就诊。
但需要注意的是，以上措施只能缓解症状，无法完全消除骨刺。如果疼痛严重影响生活质量，可以考虑到医院寻求更进一步的治疗措施。